Застосування кави в косметології

Серед шанувальників здорового способу життя репутація у кави кілька неоднозначна. Кофеїн в сучасному світі виявився найбільш популярним стимулятором, і чашечка еспрессо швидше асоціюється з метушливим ритмом мегаполісу, ніж з красою і здоров'ям. Однак головна магічна властивість кофеїну - підстьобувати і прискорювати обмін речовин - давним-давно використовується в догляді за шкірою.

Косметологічне призначення кофеїну - усувати будь-які «застійні» явища.

Кава на стан шкіри діє досить позитивно

В першу чергу це стосується целюліту. без кофеїну не обходиться практично жоден антицелюлітний гель. Кавові креми і обгортання розширюють судини, стимулюють кровообіг в підшкірній клітковині, прискорюють обмін речовин в клітинах шкіри і, врешті-решт, сприяють схудненню. У цьому, власне, і полягає секрет ефективності кавових антицелюлітних гелів в поєднанні з вправами: фізичне навантаження змушує організм спалювати жир, а кофеїн «вказує», звідки його брати.

Інша проблема «застійного» характеру - припухлості і мішки під очима - також досить ефективно вирішується кавовій косметикою. Кофеїн змінює іонний баланс в клітинах, і ті починають активно втрачати воду, внаслідок чого набряк спадає. Кофеїн часто використовується в «підтягують» кремах для обличчя та області очей: вони прекрасно тонізують шкіру, на кілька годин, розгладжуючи ранні зморшки.

Кошти на основі натуральної кави. а не чистого кофеїну, мають більш широкий спектр дії. До того ж до тонізуючим і підтягує й властивостям кавових алкалоїдів, інші компоненти кавового зерна діють як дуже ефективні антиоксиданти.

Як кава застосовується в косметології

Кава - дійсно магічне косметичний засіб, однак за свою роботу він вимагає чималої плати. Вся справа в тому, що, стимулюючи обмін речовин, кава змушує клітини організму витрачати трохи більше енергії, ніж вони можуть собі дозволити. Тому тривале зловживання кофеїном викликає виснаження і на клітинному рівні, і на рівні цілого організму. Отримавши від свого тіла за допомогою кави кілька зайвих годин ефективної роботи, потрібно якось «віддати борг»: розслабитися, заспокоїтися, з'їсти більше здорову їжу, поспати довше. Якщо цього не робити, кавова дієта заганяє людину в біляче колесо: змучений організм вимагає відпочинку, ми підстьобує його все великими дозами стимулятора, вони роблять все менший ефект, поки енергетичний обмін не надається повністю розбалансованим.

Для шкіри така енергетична «життя в кредит» теж не проходить даром. Підтягують креми не можна застосовувати постійно, кожного разу після їх використання потрібно «побалувати» шкіру поживними, зволожуючими засобами і відпочинком, інакше все більш в'ялу шкіру не зможе підтягти ніякої професійний ліфтинг. Те ж стосується і антицелюлітних процедур: після курсу кавових обгортань від целюліту потрібно дати підшкірній клітковині час на відновлення і нормалізацію. Чи не менше місяця після курсу з 10-15 обгортань краще обмежуватися здоровою дієтою, вправами і щадним масажем від целюліту, і лише потім при необхідності кидатися на штурм ненависної «апельсинової кірки» з новими силами.

Кавові маски для обличчя

Домашні кавові маски для обличчя краще використовувати при жирній або нормальній шкірі: 1 чайну ложку сухої кавовій гущі змішати зі сметаною, вершками або косметичним маслом, близько 5 хвилин прогріти на водяній бані і додати 1 ст.л. меду. Нанести на шкіру м'якими, дрібними круговими рухами, на цій стадії маска діє як скраб. старанно уникаючи області навколо губ і очей, і залишити на 10-15 хвилин, після чого змити теплою водою і протерти тоніком. Таку маску краще робити у вихідний день вранці, тому що на обличчі протягом години-півтори може зберігатися деяке почервоніння від припливу крові. Після цього особа повинна «відпочити» не менше години: в цей час не варто ні загоряти, ні наносити макіяж. ні використовувати будь-які креми. А ось нанесений після такого «відпочинку» живильний крем засвоїться шкірою швидше і ефективніше звичайного, особливо якщо поєднувати його з легким масажем. Теплий міцну каву можна використовувати в якості ранкового тоніка, але не частіше 3 разів на тиждень.

Кавова маска для волосся

Значно меншою перестороги необхідно вжити при кавова маска для волосся. Міцна кава помірно теплої температури потрібно нанести на сухі чисті волосся, потримати близько 20 хвилин і змити теплою водою: цей нескладний метод допомагає надати волоссю блиску і шовковистості, однак, блондинкам його використовувати не варто.

кавовий скраб

Кавовий скраб на основі кавової гущі з медом, жовтком і лимонним соком допомагає поліпшити кровообіг в шкірі голови і прискорити зростання волосся. Маску-скраб потрібно подушечками пальців м'яко втерти в шкіру голови, залишити на 15-20 хвилин і змити. Використовувати кавову маску для волосся можна раз в 5-7 днів протягом двох місяців, користуючись на час курсу більш м'якими і щадними, ніж зазвичай, засобами для волосся.

Спить кави в суміші з гелем для душу і декількома краплями улюбленого ефірного масла є чудовим скраб для тіла.

кавове обгортання

Домашнє кавове обгортання допомагає боротися з целюлітом і тому застосовується на «проблемних» місцях: животі, стегнах, сідницях. Мелену каву для жирної шкіри або кавову гущу для нормальної і сухої шкіри змішують в кашку з оливковою олією, дрібної морською сіллю, медом, змащують шкіру і обгортають харчовою плівкою. Після цього потрібно полежати в теплі близько години або, одягнувши термобілизна, зробити зарядку на 20-30 хвилин, а потім прийняти душ. Робити обгортання рекомендується в першій половині дня.

Кава в косметології потрібно використовувати обережно

Дієтологи рекомендують не вживати більше 500 мг кофеїну в день. У цій кількості враховуються кави - приблизно 100 мг кофеїну на одну чашку міцної кави, чай - 40-60 мг на чашку чаю, газовані і особливо енергетичні напої. У дні кавових косметичних процедур краще відмовитися від кави зовсім або обмежити вживання кофеїну до 100-200 мг в день.

Рябова Олена Борисівна