Засоби для видалення грубої шкіри з пяток

• Причини появи грубої шкіри
• Що робити і як позбутися від ороговілої шкіри на п'ятах
• Косметичний догляд за п'ятами ніг
• Усунення проблеми народними способами
• Лікування лікарськими препаратами

За ногами потрібно такий же догляд, як і за руками. Для цього просто необхідно засіб для видалення грубої шкіри п'ят, з якою потрібно боротися негайно. Засоби допомагають не тільки позбутися від ороговілої шкіри, але і дозволяють ефективно доглядати за станом п'ят. Але, на жаль, часто ми згадуємо про це лише в літній час, коли потрібно носити відкрите взуття.

Причини появи грубої шкіри

Кожна дівчина мріє про ідеальну фігуру і хоче виглядати доглянутою і привабливою. Однак для цього потрібно витрачати чимало зусиль і часу. Часто ми не приділяємо особливо уваги п'ятах, внаслідок чого вони стають грубими і некрасивими.

Перш ніж прийняти заходи і приступити до лікування, слід вивчити, з якої причини утворюються натоптиші і мозолі:

1. Найбільше цим страждають люди, яким доводиться цілий день проводити на ногах. В основному, це продавці, перукарі, кухарі та офіціанти. Для них ця проблема є першорядною.
2. Однією з головних причин є вузька і тісне взуття і туфлі на високих підборах. Нога постійно знаходиться в напрузі, тому через дискомфорту шкіра ніг стає твердою і шорсткою.
3. Надмірна вага теж впливає на стан п'ят, оскільки це зайве навантаження для наших ніг.
4. Багато людей в літній час дуже люблять ходити босоніж, що теж призводить до огрубіння п'ят. Фахівці рекомендують частіше проводити вільний час на природі і ходити босоніж по зеленій траві або по піску. Однак не варто забувати, що після цього за ногами необхідний ретельний догляд.
5. Шорстка поверхня стопи часто виникає через деяких грибкових захворювань ніг.
6. Ознакою грубої п'яти часто є брак вітамінів і деяких важливих мікроелементів або наявність інших захворювань.

Якщо своєчасно не лікувати п'яти, то це може привести до утворення тріщин, больових відчуттів і натоптишів, а також мозолів і появи почуття дискомфорту при ходьбі.

Повернутися до списку

Що робити і як позбутися від ороговілої шкіри на п'ятах

В першу чергу необхідно звернути увагу на раціон харчування. Можливо, що організму не вистачає наступних вітамінів: В1, В2, В12, В6, А і Е. Для цього необхідно включити в раціон харчування продукти, багаті саме цими вітамінами, або купити в аптеці комплекс вітамінів.

Після того, як ви усунете причину появи грубої шкіри п'ят, можна приступити до лікування недуги.

Крім цього, необхідно правильно доглядати за шкірою п'ят. З цією метою використовуйте звичайну шліфувальну тертку або щітку для п'ят. Таким чином, ви зможете своєчасно видалити відмерлі клітини.

Якщо причиною утворень грубої шкіри на п'ятах є грибкові захворювання або збій в організмі, то слід звернутися за консультацією до лікаря. У таких випадках не рекомендується самостійно займатися лікуванням.

Повернутися до списку

Косметичний догляд за п'ятами ніг

Щоб зберегти гарний вигляд п'ят, потрібно чимало часу і зусиль. Для цього необхідно:

• регулярно проводити ванночки і процедури;
• щодня доглядати і стежити за станом п'ят;
• дотримуватися рекомендацій фахівців.

Можна використовувати різні засоби і застосовувати процедури:

• ванночки для ніг;
• спеціальні креми для п'ят;
• натуральні масла;
• роликовий і шліфувальна пилки для ніг;
• маски;
• скраби.

Найпростішим і ефективним способом є ванночки для ніг. Вони не тільки видаляють шкіру на п'ятах, але це і роблять на ноги релаксуючу дію. Ванночки для ніг можна приготувати на основі содового розчину, морської солі і відварів з цілющих трав, а також лимонного соку.

З тріщинами на п'ятах відмінно справляються рослинні і ефірні масла:

Перед нанесенням масла підготуйте шкіру п'яти, масажуючи ступні ніг легкими масажними рухами рук. Після рівномірно розподіліть олію на огрубілі ділянки. Оберніть стопу поліетиленовим або целофановим пакетом і надіньте шкарпетки. Рекомендується робити цю процедуру на ніч перед сном.

Під час прийняття водних процедур слід чистити п'яти ніг спеціальними засобами - це можуть бути скраби, пілінги, спеціальна шліфувальна терка для ніг. Після процедури застосовується крем для ніг. Таким чином п'яти стають м'якими і гладкими.

Повернутися до списку

Усунення проблеми народними способами

Якщо ви впевнені, що причиною огрубнули п'ят не є яке-небудь захворювання, то можете сміливо приступити до лікування. Як правило, найбільш безпечними і ефективними засобами є народні методи.

У народній медицині найефективнішими засобами для догляду за п'ятами є ванночки для ніг. Бажано після їх застосування нанести жирний крем або змастити стопу ефірними маслами.

Ножні ванни на содової основі. Для цього знадобиться літр теплої води і столова ложка соди. Тримати ноги в отриманому розчині до 15 хвилин, поки не охолоне вода. Після ванночки очистити п'яту звичайної пемзою або щіткою для ніг з застосуванням скрабу. Завдяки цьому способу можна легко видалити огрубілий шар на п'яті. Перед сном не забудьте нанести жирний крем і надіти шкарпетки.

Ванночки для ніг з відваром із цілющих трав. Для цього слід розпарити п'яти у ванні з відваром із цілющих трав. Для приготування відвару необхідно зробити настоянку з наступних трав:

Траву заварити і кип'ятити протягом 5 хвилин. На літр води додати одну столову ложку трави. Тримати ноги у ванні не менш 15 хвилин, до тих пір, поки не охолоне вода. Після процедури необхідно щіточкою для ніг почистити п'яти. В кінці на чисту і суху п'яту нанести крем або ефірну олію.

Ванночки з морською сіллю. Для цього необхідно трохи морської солі додати в теплу воду, влити туди кілька крапель будь-якого ефірного масла. Тримати ноги не менше 15 хвилин. Після слід очистити п'яти щіткою. В кінці всіх процедур перед сном не забудьте нанести крем.

Використовуйте ці методи регулярно, і ви побачите, як ваші п'яти стануть м'якими, гладкими і красивими.

Повернутися до списку

Лікування лікарськими препаратами

Для видалення шкірного огрубіння на п'ятах використовуються і лікарські препарати. Найефективнішими з них є:

• мазі зовнішнього застосування від натоптишів і тріщин;
• перекис водню;
• гліцерин.

Перекис водню застосовується тільки в тому випадку, якщо ця проблема не виникла через грибкових та інших серйозних захворювань. На 1,5 л гарячої води додати 4 столових ложки 3% перекису водню. Перед початком процедури помити ноги. Тримати ноги в отриманому розчині, поки не охолоне вода. Можна прикрити рушником, щоб вода повільніше остигала.

Перекис водню має дуже сильно чинним ефектом, тому її не слід застосовувати занадто часто. Процедуру слід проводити тільки 1 раз в тиждень.

Багато людей допускають одну дуже велику помилку: після усунення проблеми на п'ятах перестають доглядати за ступнями ніг. А це дуже важливо. За п'ятами потрібен регулярний і комплексний догляд.

Як правильно доглядати за п'ятами, щоб вони завжди залишалися м'якими і гладкими:

Також необхідно регулярно проводити гігієнічні процедури, наносити зволожуючі і живильні креми, маски і ефірні масла. Один раз в тиждень застосовувати ванночки для ніг. Для чищення п'ят використовувати тільки спеціальні терки і щітки на пемзі.

Не можна видаляти натоптиші і грубі ділянки гострими предметами.

Якщо дотримуватися всіх цих правил, то через деякий час ви помітите, як ступні ніг будуть виглядати красивими і доглянутими.