Загальнозміцнюючі, імуностимулюючі народні засоби - симптоми і лікування народними засобами в

Загальнозміцнюючий, вітамінний чай з горобини

2 ст. ложки сухих ягід горобини звичайної залити в термосі 0,5 л крутого окропу, настояти 1-2 години, процідити і пити по 1/3 склянки 3 рази на день як загальнозміцнюючий і вітамінний засіб.

У горобині червоною багато біологічно активних (захисних) речовин (вітамінів, мікроелементів, органічних кислот і т. П.), Які здатні попереджати (або лікувати) те чи інше захворювання у людини.

Горобина завдяки вмісту в ній амігдаліна підвищує також стійкість організму до гіпоксії (тобто кисневого голодування), більш того, недавно отримані дані, що свідчать про те, що амигдалин протидіє перикисного окислення ліпідів (в результаті самоокисления всередині клітинних жирів утворюються отруйні речовини, що порушують функцію клітини ). Охороняють внутрішньоклітинні жири від окислення (володіють антиоксидантними властивостями) також вітаміни С і Е, що містяться в плодах горобини. Дія цих біологічно активних речовин в певній мірі забезпечує профілактику атеросклерозу і покращує загальний стан організму.

Первоцвіт і гіповітаміноз

Використовуйте листя первоцвіту в салатах. Вони надзвичайно багаті вітаміном С. Важливою перевагою їх є також те, що вони ніжні і смачні. Ця перша весняна зелень надзвичайно корисна. Вона допоможе вам втамувати вітамінний голод, укріпити і оздоровити свій організм.

Висушені листя первоцвіту можна стерти в порошок, який добре зберігається - навіть через рік речовини, що містяться в ньому, не втрачають своєї активності. Порошок можна використовувати для приготування настою, додавати в перші страви. Він дуже ефективний при гіповітамінозах, що супроводжуються занепадом сил, блідістю, сухістю шкіри, відсутністю апетиту, і у всіх один їх випадках, коли організм відчуває нестачу вітамінів С і А.

Проросле зерно - цінне народний засіб для імунітету

Взяти 100 г сухого зерна пшениці для чоловіків і 80 г - для жінок, перебрати, промити в теплій кип'яченій воді, потім обполоснути холодною водою і розсипати на змоченим махровому рушнику в затіненому місці так, щоб другим кінцем рушники можна було зверху прикрити пшеницю. Пророщувати добу або більше, поки паростки не досягнуть розміру 1 мм, але не перевищать 1,1 мм. Після цього ретельно промити їх, змінивши тричі воду, і є, добре пережовуючи, як обшеукрепляющее засіб-Якщо вам важко жувати зерно, то потовчіть його в ступці (кавомолкою користуватися не рекомендується, так як при її роботі занадто підвищується температура і инактивируются деякі біологічно активні сполуки; не можна також обливати зерно крутим окропом).

Настоянка волоського горіха - загальнозміцнюючий і лікувальне народний засіб

Взяти 15 незрілих плодів, подрібнити, залити в пляшці 0,5 л спирту і настояти на сонці 14 днів.

Приймати по 20-30 мл після їди при гастритах, ентероколітах, цукровому діабеті, а також як вітамінний і загальнозміцнюючий засіб.

Відвар вівса з медом - дієве загальнозміцнюючий народний засіб

Взяти 1 склянку зерен вівса, залити 1 л кип'яченої води і томити до випарювання 1/4 частини рідини. Потім процідити і приймати по півсклянки, розчиняючи мед за смаком, 3-4 рази на день до їди як загальнозміцнюючий засіб, а також при запальних захворюваннях шлунка, кишечника, болях в суглобах, які супроводжують обмінні артрити.

Загальнозміцнюючий народний засіб з медом і курагою

Приготувати суміш наступного складу:

Курага 1 стакан

Горіхи волоські (ядра) 1 стакан

Ізюм (без кісточок) 1 стакан

Лимон з шкіркою 2 шт.

Перемолоти, залити медом і добре перемішати, приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день за півгодини до їди (дітям по 1 чайній або десертній ложці залежно від віку) як загальнозміцнюючий засіб. На курс прийому - 1-2 таких порції суміші.

Знахарський зміцнювальний засіб

Взяти в рівних частинах (наприклад, по 200 г) топлене свиняче сало, мед, вершкове масло і какао. Все скласти в алюмінієву каструлю і розпустити на повільному вогні, постійно помішуючи ложкою (щоб не пригоріло). Коли суміш закипить, зняти з вогню і залишити для охолодження. Потім перекласти її в скляну банку, закрити щільно кришкою і зберігати в прохолодному місці.

Чайну ложку суміші розчинити в склянці гарячого молока і випити за 1-2 години до їжі. Приймати 3 рази на день при недокрів'ї, початковій стадії туберкульозу легенів, а також як зміцнювальний засіб після перенесених виснажують захворювань.

Народне загальнозміцнюючий засіб

Взяти цільні пшеничні зерна, промити холодною водою, залити водою в широкій посудині урівень із верхнім шаром пшениці, накрити вологою марлею і поставити в тепле місце на 10 годин. Потім воду злити, а зерна покрити змоченою марлею, складеною в 3-4 шари. Як тільки з зерен проклюнутся паростки, потрібно перебрати всю пшеницю, залишивши тільки зерна з білими паростками (зерна з зеленими паростками отруйні). Їх слід перемолоти, додавши чорнослив або родзинки, а також мед за смаком, і є по 50 г суміші 1-2 рази на день до а до зміцнювальний засіб, що сприяє відновленню сил (наприклад, після перенесених виснажують захворювань - туберкульозу легенів, виразкової хвороби і т.п.).

загальзміцнювальна суміш

Взяти 100 г соку алое, 500 г подрібнених ядер волоських горіхів, 300 г меду і сік 3-4 лимонів. Все добре перемішати і приймати по 1 десертній ложці 3 рази на день за 30 хв. до їди як загальнозміцнюючий засіб.

Для отримання соку використовуйте алое не молодше 2 років:

зріжте великі нижні і середні листя, залишаючи недоторканою верхівку рослини, а також 3-4 верхніх листа, промийте їх кип'яченою водою, потім видаліть зубчики, розріжте листя на дрібні шматочки, розітріть їх і вичавіть сік через удвічі складену марлю (пропустіть через м'ясорубку або відіжміть за допомогою соковижималки).

Особливо цінується так званий біостімулірованного сік (метод запропонований академіком В. П. Філатовим). Для отримання його промиті листя алое кладуть на тарілку, прикривають папером і поміщають в темне місце в холодильнику на 10-12 днів. У клітинах алое в цих умовах відбувається утворення речовин, які отримали назву "біогенних стимуляторів", які збуджують життєдіяльність клітин. Після закінчення терміну листя виймають з холодильника, миють водою, обсушують, видаляють з них зубчики і потемнілі кінці і віджимають сік.

Корисно знати, що алое протипоказане при гострих захворюваннях нирок, шлунково-кишкового тракту, великих строках вагітності, гострих запальних процесах в жіночих статевих органах, при захворюваннях серцево-судинної системи в стадії декомпенсації, загостреннях туберкульозу, ускладнених кровохарканням, і при геморої. Не слід також приймати сік алое та інші його препарати занадто довго, особливо в підвищених дозах (наприклад, в якості проносного), так як при цьому пригнічується перистальтика кишечника, дратується його слизова оболонка і може виникнути запалення.

Волоські горіхи з медом - прекрасне загальнозміцнюючий народний засіб

Змішати в рівних вагових частинах товчені ядра волоських горіхів і бджолиний мед. З'їдати до 100 г суміші в день за 3-4 прийоми хворим на туберкульоз, а також всім ослабленим хворим, вагітним жінкам, годуючим матерям і дітям як загальнозміцнюючий засобів о.

Суміш ця вельми корисна і при гіпертонії і, анемії, атеросклерозі, хворобах печінки, шлунка, запорах, серцево-судинної недостатності, захворюваннях нирок, фізичній і розумовій перевтомі.

Настій шипшини - вітамінний і загальнозміцнюючий народний засіб

20 г сухих подрібнених плодів шипшини залити 0,5 л кип'яченої води, довести до кипіння і варити на слабкому вогні 10 хв при закритій кришці, після чого настояти в теплому

місці 4 -6 год, процідити і пити по 1/2 склянки 2-3 рази на день при гіповітамінозах, а також як загальнозміцнюючий засіб, що сприяє якнайшвидшому одужанню і підвищує опірність організму до інфекційних захворювань, інтоксикацій і до впливу несприятливих метеорологічних чинників.

Відвар шипшини з медом - загальнозміцнюючий і лікувальний напій

Взяти 2 ст. ложки сухих подрібнених плодів шипшини, залити 0,5 л кип'яченої води, кип'ятити 10 хв на слабкому вогні в емальованому посуді при закритій кришці, настояти 1-2 години, процідити, додати 2 ст. ложки меду, розмішати до повного його розчинення і приймати по 1/2 склянки 2-3 рази на день як загальнозміцнюючий засіб. Напій особливо корисний ослабленим особам, сердечникам і нирковим хворим.

Екстракт елеутерококу - ефективне загальнозміцнюючу і адаптогенну народний засіб

Приймати по 2 мл спиртового екстракту елеутерококу колючого за півгодини до їди 2-3 рази на день при розумовому і фізичному перевтомі, в період одужання після виснажливих хвороб, а також як загальнозміцнюючий і адаптогенний засіб.

Екстракт елеутерококу має стимулюючу, тонізуючу і вираженим загальнозміцнюючим діями. Він загострює слух, зір, підвищує розумову і фізичну працездатність, статеву потенцію, а також підвищує опірність організму до гострих респіраторних захворювань і до шкідливих факторів зовнішнього середовища.

Препарат протипоказаний при гарячкових станах і гіпертонічних кризах.

Курага - прекрасне загальнозміцнюючий народний засіб

З'їдати по 100-150 г кураги в добу ослабленим людям, що видужують після хвороби, які страждають хронічними захворюваннями (наприклад, туберкульоз), вагітним жінкам і дітям як загальнозміцнюючий засіб.

Курага висококалорійна (в ній багато легкозасвоюваних вуглеводів), багата калієм, містить також кальцій, магній, фосфор, залізо, вітаміни, органічні кислоти та інші корисні речовини.

Женьшень - прекрасний тонізуючий і зміцнюючий народний засіб

Приймати по 15-20 крапель спиртової настоянки женьшеню (1:10) або по 0,15-0,3 г порошку (або таблетки) женьшеню при фізичній і розумовій втомі, після тривалих хвороб, при гіпотонії, неврастенії, вегетоневрозах, депресивних станах, головних болях, при рясному нічному потовиділенні, цукровому діабеті, недокрів'ї, імпотенції, а також як регулюючий обмін речовин засіб.

Східна медицина стверджує, що препарати женьшеня сприяють продовженню життя і молодості, в зв'язку з чим їх призначають не тільки людям ослабленим і хворим, а й здоровим після 40-річного віку.

Корисно знати, що найбільш ефективні препарати женьшеню в осінньо-зимовий період Навесні ж і влітку тонізуючу і стимулюючу дію "кореня життя" падає до мінімуму-

Відвар суниці - гарне загальнозміцнюючий і сечогінний народний засіб

50 г сухих ягід суниці залити 0,5 л кип'яченої води, варити при слабкому кипінні 10 хв, настояти 2-3 год, процідити і пити по півсклянки - склянці 3-5 разів на день як вітамінний і общеукрепляюшее засіб, а також як сечогінний засіб при подагрі, каменях у нирках і печінці і при захворюваннях сечового міхура.

Настій ячмінного солоду - протизапальний і загальнозміцнюючий народний засіб

3-4 ст. ложки сухого подрібненого ячмінного солоду залити в термосі 0,5 л крутого окропу, настояти 1-2 год, процідити і пити по 1/3 - 1/2 склянки 2-3 рази на день як протизапальний, обволікаючий і загальнозміцнюючий засіб.

Настій ячмінного солоду робить позитивний вплив на нервову систему. Вельми корисний він також при шлунково-кишкових захворюваннях, кашлі, геморої, хворобах сечового міхура і сечовивідних шляхів, каменях у нирках і при шкірних захворюваннях.

Для отримання ячмінного солоду зерен ячменю потрібно дати прорости, потім висушити їх.

Березовий сік як народний засіб лікування і профілактики всіх хвороб

Пити його по 1 склянці 3 рази в день при захворюваннях легенів (бронхітах, пневмонії, туберкульозі легенів і т.п.), подагрі, сечокам'яній хворобі, обмінних артритах, екземі, авітамінозі і інших захворюваннях як лікувальний (в комплексі з іншими засобами), профілактичне і загальнозміцнюючий засіб. Курс лікування 1 місяць. Після 1-2-тижневої перерви він може бути повторений.

Бальзам, що сприяє здоров'ю дітей

Приготувати такі компоненти:

Яблуко або груша 1 шт. Сухофрукти 1 ст. ложка Горіхи волоські 1 ст. ложка Мед бджолиний 1 ст. ложка Вівсяні пластівці 7 ст. ложка Вода кип'ячена 3 ст. ложки Лимон 1/2 шт.

Вівсяні пластівці настояти 3-4 години у воді, потім додати сік половини лимона, протерті свіжі фрукти, все добре перемішати і посипати зверху подрібненими сухофруктами і товченими ядрами волоських орехов- З'їсти в 2-3 прийоми як загальнозміцнюючий засіб.

Чай з листя чорної смородини і гіповітаміноз

2-3 ст. ложки сухого подрібненого листя чорної смородини залити у фарфоровому чайнику 0,5 л крутого окропу, настояти 10-15 хв і пити як вітамінний, загальнозміцнюючий і профілактичний засіб.

Імуностимулюючий чай із звіробою

1 ст. ложку сухої подрібненої трави залити у фарфоровому чайнику 0,5 л крутого окропу, настояти 10 хв і пити по 1/2 склянки (можна додавати за смаком варення або мед) як загальнозміцнюючий чай, який стимулює діяльність внутрішніх органів і систем і підвищує захисні сили організму.

Муміє як стимулятор імунітету

Приймати муміє по 0,15 г два рази на день (розлучається в ст. Ложці кип'яченої води) протягом 15-20 днів при прихованих імунодефіцитних станах (якщо вихідний імунний статус нормальний, то ефекту не спостерігається).

Родіола рожева від перевтоми

Приймати по 5-10 крапель спиртового екстракту родіоли рожевої 2-З рази в день до а до стимулюючий і загальнозміцнюючий засіб при астенічних станах, підвищеній втомлюваності, вегетосудинної дистонії і т.п.

Препарат підвищує працездатність, має адаптогенну властивість (тобто підвищує стійкість організму до несприятливих факторів зовнішнього середовища).

Золотий корінь з прополісом - ефективне імуностимулюючу засіб

Змішати в рівних частинах 20% -ний спиртовий екстракт родіоли рожевої (золотого кореня) з 20% -ної спиртовою настоянкою прополісу і приймати протягом 3 тижнів по 10 крапель в невеликій кількості води 2-3 рази на день за 20-30 хв до їди як тонізуючий і імуностимулюючу засіб. Після перерви курс прийому може бути повторений.

Особливо корисний цей препарат тим, хто схильний до гострих респіраторних захворювань і грипу, має передракові захворювання (наприклад, виразку шлунка, хронічний антацидний гастрит або виразковий коліт), несприятливу спадковість по онкологічних хвороб, а також тим, хто переніс хірургічну операцію з приводу злоякісного новоутворення , зазнав масованої хіміотерапії або рентгенотерапії (для зміцнення захисних сил організму і профілактики метастазування) і т. п.

Бальзам, що підвищує захисні сили

Приготувати суміш наступного складу:

Алое деревоподібна, сік. 150,0

Вино червоне (переважно "Кагор") 350,0 •

Все перемішати, витримати в холодильнику протягом 4 5 днів і приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день за 30 хв до їди як загальнозміцнюючий засіб.

Для отримання соку алое використовуйте рослина не молодше 2 років.

Сік дині - відмінне загальнозміцнюючий і протизапальний народний засіб

Віджати сік дині і пити по склянці 2-3 рази на день при хронічному бронхіті, захворюваннях горла, анемії, а також як загальнозміцнюючий, що покращує травлення і протиглисний засіб.

Сік дині містить вітамін С, Р, РР, провітамін А, фолієву кислоту, мінеральні солі (особливо багато заліза), ефірні масла і інші корисні для організму речовини. Він пом'якшує кашель, покращує секреторну і моторну функцію органів травлення, стимулює кровотворення, діє заспокійливо і протизапально і, крім усього іншого, є прекрасним глистогінним засобом.

Загальнозміцнюючі і заспокійливі ванни з материнкою

Взяти 500 г сухої подрібненої трави материнки звичайної, залити відром окропу, настояти 1-1,5 год, процідити і вилити настій в ванну. Використовувати її при підвищеній нервовій збудливості, головних болях, захворюваннях шкіри, а також як загальнозміцнюючий засіб.

Вдихання ефірних масел стимулює імунітет

Поставте в приміщенні флакончик з ефірним маслом будь-якого рослини (м'яти, базиліка, кмину, лаванди, шавлії, чебрецю, візіфори або деревію). Вдихання їх летючих фракцій стимулює імунну систему. Зниження її ефективності (так звані вторинні їм мунодефіціти) може виникнути через зловживання ліками, забруднення навколишнього середовища, в результаті гострих і хронічних захворювань, фізичних і емоційних перевантажень. Для підвищення захисних сил організму використовують зазвичай імуностимулюючі синтетичні препарати, однак вони мають побічні ефекти, в зв'язку з чим застосування замість них нешкідливих ефірних масел більш привабливо.

Тонізуючі аромати проти втоми

Якщо ви стомлені, відчуваєте себе мляво, то освіжить вас і допоможе відновити сили запах жасмину, лаванди або камфорного дерева. Дослідження показали, що аромат жасмину підбадьорює краще, ніж кава. Вдихання фітонцидів цих рослин особливо сприятливо в першій половині дня.

Аромат ефірного масла лаванди або м'яти і гарний настрій

Поставте флакончик з ефірним маслом лаванди або м'яти у себе вдома. Їх летючі пари підвищать біологічну активність повітря. Вдихання ж його позитивно позначиться на здоров'ї, поліпшить самопочуття, настрій, працездатність, допоможе виявити приховані резерви організму.