Взуття для діабетиків вибір ортопедичного взуття для діабетичної стопи
Багато осіб, які страждають на діабет, не приділяють належної уваги вибору взуття. Це в корені невірно, оскільки до такого вибору потрібно підходити так само ретельно, як і до вибору дієти. Правильно підібране взуття значно знижує ризик можливих ускладнень і розвитку діабетичної стопи.
В чому проблема?
Не секрет, що у хворих на діабет уражаються нервові волокна, і порушується кровообіг у судинах ніг. Дані негативні процеси не починаються відразу, а можуть розвиватися поступово. Оскільки нервові волокна вражені, то і больовий поріг у хворих значно знижується. Низький рівень кровопостачання значно уповільнює процеси загоєння.
Практично будь-яке механічне пошкодження може стати першопричиною розвитку виразки. яка потім переростає в гангрену.
Дуже часто крім відкритих, видимих оку ушкоджень виникають і приховані, розташовані під ороговевшими шкірними шарами. Оскільки поріг чутливості знижений, то людина їх довгий час не помічає.
Як правило, найбільш проблемні ділянки - це та частина стопи, на яку припадає найбільша вага тіла людини. Якщо в поріз або садно проникає інфекція, то вона може вражати навіть сухожилля і кістки. Якщо дані негативні процеси почалися, вони дуже часто призводять до ампутації. Хоча багатьох ампутацій можна було б уникнути, якби людина уважно підходив до питання вибору взуття.
Підбір взуття
Для початку слід усвідомити, що хороше взуття апріорі не може бути дешевою, але це зовсім не означає, що на ній потрібно економити. Нехай в гардеробі буде всього кілька пар, але туфлі, кросівки, черевики повинні бути якісними, зручними і зробленими з дружніх людському тілу матеріалів.
Через низький поріг чутливості багато осіб, які страждають на діабет, схильні купувати собі взуття меншого розміру. В цьому випадку у них створюється ілюзія, що вона відмінно «сидить на нозі». Хоча об'єктивно розмір виявляється малуватий.
Також не слід купувати і надмірно вільне взуття. Оскільки і в першому, і в другому випадку додаткове тертя, надмірне натискання може призводити до появи пухирів, кісткових мозолів і т. П.
Форма і розмір взуття має першорядне значення. Дана форма повинна повторювати форму стопи. Вона не повинна щільно прилягати в області п'ят, але повинна мати достатньо простору в шкарпетці, на рівні підйому і біля основи стопи.
Для хворих на діабет важливо пам'ятати, що ширина взуття не менш важлива, ніж довжина.
При цьому бажано, щоб на взутті були відсутні внутрішні шви, часто зустрічаються на звичайних виробах. Такі шви можуть створювати нерівності, а це загрожує появою мікротравм.
Головні особливості
Найкраще, якщо спеціальне взуття хворому порекомендує досвідчений фахівець. Дану продукцію можна поділити на кілька великих типів:
- Лікувальний тип. Це тип взуття найчастіше призначається після оперативного втручання або лікування. Таке взуття необхідно носити перед тим, як перейти на регулярну взуття. Це можуть бути сандалі з відкритими пальцями або ж тепло-формувальна взуття з закритим носком.
- Поглиблений тип. Таке взуття має додаткове поглиблення на всю свою довжину. Це допомагає пристосовувати необхідні вставки і / або ортопедичні вкладки. Вага такого взуття досить легкий, вона має спеціальні амортизуючі підошви. Форми і розміри при цьому різноманітні.
- Зовні модифікований тип. Змінюється зовнішня сторона взуття. Може бути змінена форма підошви або додані амортизуючі складові.
- Спецзамовлення. На сьогодні даний тип взуття не дуже поширений. Він показаний тільки в разі дуже серйозних деформацій стопи, коли взуття виготовляється строго по моделі стопи конкретної особи.
Ортопедичне взуття
У деяких випадках лікарі можуть наказати і постійне носіння ортопедичного взуття. Така необхідність може виникнути у випадках:
- наявності остеомієліту;
- остеоартропатіі як без деформацій стопи, так і з незначним її проявом;
- наявності виразок;
- порушення кровотоку в пальцях;
- наявності діабетичної полінейропатії або ангиопатии без деформації або з невеликою деформацією;
- ампутацій (наприклад, пальців).
Серед особливостей ортопедичного взуття варто виділити наступні:
- в ділянці носка присутній додатковий обсяг;
- матеріали для виготовлення еластичні, це дозволяє запобігати надмірний тиск на стопу;
- передбачена заміна спеціальних устілок, які повторюють вигини стопи;
- шнурки або застібки-липучки регулюють внутрішній обсяг взуття.
Багато людей віддають перевагу саме липучкам, оскільки мати справу з ними легше і вони набагато м'якше, ніж шнурки.
Для зимового періоду року можна також придбати спеціальні утеплені черевики безшовної конструкції. Їх часто виготовляють з неопрена, і вони забезпечені липучками. Останнім часом все більшої популярності набирає і домашня ортопедичне взуття.
Головними загальними перевагами ортопедичного взуття є:
- малосгібаемая підошва;
- м'який перекат;
- максимальна зчіпка з поверхнею.
Таким чином запобігає травматизм нижніх кінцівок, покращується вентиляція, знижується тиск і поліпшується кровообіг пальців ніг.
Додаткові поради та рекомендації
Багато хворих на діабет, не дивлячись на свою недугу, займаються спортом. Це правильне рішення, однак, до вибору спортивного взуття слід підходити так само ретельно, як і до вибору взуття для щоденної шкарпетки.
Найкраще, якщо кросівки будуть виготовлені з натуральної шкіри. Крім цього, при виборі спортивного взуття слід дотримуватися і таких рекомендацій:
- взуття повинна бути максимально легкою;
- на ній мають бути відсутні грубі шви всередині;
- устілки - тільки знімні, щоб мати можливість замінити їх на ортопедичні;
- на кросівках повинні бути присутніми спеціальні повітряні мембрани для хорошої вентиляції.
Шкіряне взуття слід регулярно змащувати спеціальним кремом, використовуючи при цьому губку з поролону або щітку з м'яким ворсом.
Якщо спортивне взуття виготовлена з тканини, її можна прати в машинці, вибираючи режим «Спортивне взуття», але при цьому не забувати про хорошу просушування.
Спеціальної сушаркою для взуття користуватися в щадному режимі, не допускаючи пересушування виробів.
Не забувати і про спеціальні взуттєвих антисептиках, оскільки саме вони допомагають уникати неприємних запахів і запобігають появі і розвиток грибкових інфекцій ніг (див. Догляд за ногами при діабеті).
Сучасна промисловість виробляє велику кількість різноманітної спеціального взуття для хворих на діабет. Однак в цьому випадку краще за все не бути «самому собі лікарем», а звернутися за консультацією до фахівця, який при необхідності може направити хворого до лікаря-ортопеда.