Вуглеводний напій Ізотек
Вуглеводи 30г з них:
- мальтодекстрин 15г
- декстроза 10г
- фруктоза 5г
- Фосфор 445мг 44% РДН *
- Калій 201мг 6% РДН
- Магній 91мг 23% РДН
- Натрій 251мг 11% РДН
Вже на початку тренування можете почати пити енергетичний напій.
Для підвищення енергії на тренуванні оптимальний прийом вуглеводів в годину становить 30 - 40г. Оптимальна доза - 60 - 90г (більше не рекомендується - може викликати дискомфорт у шлунку).
Щоб отримати таку кількість вуглеводів, необхідно пити Ізотек кожні 15 хвилин протягом години по 250 г (близько 1літр).
Ізотек - вуглеводний напій, розроблений в науково - дослідних лабораторії фірми Scitec. Цей напій ізотонічний. Що ж таке Ізотон?
Ізоосмія, Ізотон (від грецького, osmos - поштовх, tomos - напруга) - це відносне сталість осмотичного тиску в рідких середовищах і тканинах організму.
Ну і звичайно не варто забувати про соках і фруктових шейках для поповнення запасів рідини і вітамінів.
Ізотек - це напій, розроблений фірмою Scitec спеціально для спортсменів. Ізотек гарантує постачання енергією, відновлення запсаов глікогену в м'язах і печінці, відновлення електролітів, втрачених з потом, і поліпшення абсорбції рідини і відновлення.
Ізотек містить декстрозу, мальтодекстрин і фруктозу. Декстроза - це цукор, швидко піднімає енергію. Декстроза піднімає рівень цукру в крові відразу після вживання. Вживання глюкози окремо може викликати захворювання гіпоксемії. Якщо ви не знаєте що поганого в цукрі. можете почитати.
У разі Ізотек таке статися не може.
Склад Ізотек дозволяє забезпечити організм енергією і вуглеводами. Важливими є і прекрасні смакові якості напою. Спортсмени, вже спробували Ізотек, завжди віддають йому перевагу. Ізотек чудово втамовує спрагу на тренуванні.
Для приготування однієї порції Ізотек змішайте 33 гр. порошку з холодною водою. Одну порцію необхідно вживати за 30 - 60 хвилин до тренування. У літню пору порцію можна збільшити. Під час тренування протягом години необхідно пити по 250 мл кожні 15 хвилин.
Після тренування можна додати Ізотек в постреніровочний протеїновий шейк. Просто змішуйте протеїн, 2 порції Ізотек з 500 мл води.