Втома у відносинах 6 ознак
«Іноді я відчуваю дику втому від відносин з чоловіком. Ми разом всього 4 роки, а вже все набридло! Ми стали часто сваритися, але навіть сварки не допомагають виплеснути накопичений негатив.
Просто настає спустошення. При цьому я дуже люблю чоловіка, і він мене теж. Якийсь замкнутий круг. Юлія »
З цією проблемою стикаються багато пар. Після декількох років спільного життя здається, що відносини вже зжили себе. Ні руху вперед, все перетворилося в рутину.
Чому так відбувається? І як перемогти втому в стосунках? Сьогодні жіночий сайт sympaty.net розбирається з цією проблемою.
Втома у відносинах: 6 ознак
Якщо напроти цих ознак ви поставите плюсик, значить, втома у відносинах дійсно накопичилася. І з цим щось потрібно робити, якщо ви хочете зберегти сім'ю. Які це ознаки?
Відносини не дають емоційного підйому. Ви легко можете передбачити, чим будете займатися сьогодні, завтра, на тиждень і місяць вперед. Відносини здаються бляклими і зовсім позбавленими радісних емоцій.
Ви відчуваєте, що помилилися у виборі партнера. За роки спільного життя розбилися рожеві окуляри і ви раптом прозріли: він вам не пара.
Ви переросли ці відносини. І гірше того, ви переросли свого партнера. Ви розумніші, успішніші, молодші і цікавіше, ніж він. Він для вас як валіза без ручки, тягти не хочеться, але викинути шкода.
Ви витратили кращі роки даремно поруч з ним. Чекали чогось великого і світлого, але його так і не сталося. Ви жорстоко помилилися в своїх очікуваннях, а дорогоцінний час втрачено.
Постійні сварки і багатоденні образи з грою в «мовчанку». Навіть якщо був болісний розмову по душам в п'ятницю, в понеділок все повторюється знову.
Немає сил і бажання боротися за відносини. Починається суперництво і перетягування ковдри на себе. Ніхто не хоче вибачатися першим, ніхто не хоче поступатися.
Побачили знайомі пункти в цьому списку? Сидіть, напевно, шкодуєте себе зараз. А даремно! Рано ставити на відносинах хрест, особливо якщо більша частина вашого спільного життя пройшла радісно і безхмарно.
Сімейне життя і стосунки - це важка щоденна праця. А від будь-якої праці все ми рано чи пізно втомлюємося.
Головний інструмент, який вам потрібен для лагодження відносин - бажання зберегти любов і віра в свої сили! Навіть якщо ваш партнер виявився слабшим і опустив руки - ви не повинні здаватися!
У чому суть втоми від відносин?
В нашій природі закладено поступово втрачати відчуття любовної ейфорії.
Але втома відносин - це не біохімічний процес в нашому організмі. Це поступова переоцінка цінностей.
Припустимо, що спочатку партнер нас образив. Або чимось неприємно здивував. Або повівся не так, як нам би хотілося. День у день такі ситуації накопичуються в нашій свідомості.
І тоді ми починаємо навішувати ярлики: «він мені не пара», «відносини безперспективні», «я заслуговую кращого». Як сніжний ком це невдоволення починає обростати новими претензіями.
Втома відносин - це наслідок ваших несправджених очікувань.
Як подолати втому відносин?
Людям властиво змінюватися протягом життя. Але навряд чи ваш партнер різко став дурним і негарним. Якщо вам здається, що це так, то краще розійтися - ви його розлюбили.
А якщо ви впевнені в любові до нього, але просто втомилися від самих відносин, не все втрачено! Повернути колишній інтерес один до одного реально! Наші поради:
1. Поверніть все те, чим займалися раніше удвох. Як у вас зараз? Прийшли додому з роботи, повечеряли, потаращілісь в ноутбуки, лягли-спати-адже-завтра-на-роботу.
А раніше? Цілувалися на очах у перехожих, ганяли кулі в боулінгу, ходили в кіно, ресторани, бродили в парку, тримаючись за руки! Згадайте все, що вам подобалося робити удвох і почніть знову!
2. Чим більше спільних занять, тим краще! Причому це не тільки спільні розваги, а й спільні корисні справи по дому!
3. Не сидіть вдома! Диван, телевізор і лінь - ось головні вороги сімейного життя. Забирайтеся з дому не тільки разом, але і окремо, щоб було що обговорити і чим поділитися з партнером. Розширюйте коло знайомств.