Все що ви повинні знати про температуру, deewan

Відчувши себе погано, ми тягнемося за градусником: потрібно виміряти температуру. Але що потім? Яку цифру вважати нормою? Чи завжди треба збивати підвищену температуру, що робити, якщо на гра-дусніке НЕ заповітні 36,6, а, скажімо, 36,2? Якщо є питання, повинні бути і відповіді.

1. Чому температуру вимірюють під пахвою?
«Градусник під мишку» - самий звичний, але не єдиний і не найточніший спосіб виміряти температуру. В принципі для виміру годиться будь-який замкнутий пространс-тво, де зберігається постійна температура (наприклад, в роті, під язиком), пряма кишка, зовнішній слуховий прохід, Оральная на 0,3 градуса вище, ніж в пахвовій западині, ректальна - на 1 градус . Вважається, що найточніші по-ники можна отримати, вимірявши температуру в слуховому проході, в області барабанної перетинки. Ес-тественно, ртутним градусником це робити не можна - тільки електронним, а ще краще інфрачервоним. На другому місці - ректальний спосіб, на третьому - оральний, а ось тради-ційних пахвовий по точності поступається всім іншим.

2. Яка температура - норма?
Те, що градусник завжди повинен показувати здоровій людині рів-но 36,6 градуса - це міф. Темпера-тура тіла - не абсолютна одиниця, вона, наприклад, може змінюватися навіть протягом доби, з різницею між ут-ренней і вечірньої до 1 градуса. Ось показники норми для різних видів вимірювань: ректальное - 36,6-38,0 градусів; ротовий - 35,5-37,5; Підміна-м'язової - 34,7-37,3; вушне - 35,8-38,0 градусів. Навіть в тому випадку, якщо при вимірі під пахвою градусник раптом видав 37,1, а відчуваєте ви себе не гірше звичайного, це ще не привід мчати в поліклініку.

3. Що означає постійна температура в межах 37,5 градуса?
Таку температуру називають субфебрильної, і вона може бути симптомом різних станів і хвороб - аутоімунних, інфек-ційних, онкологічних, хвороб крові, щитовидної залози і навіть по-бочним дією ліків. Найчастіша причина - запалення, а ось де знаходиться вогнище, потрібно розбиратися. Температура може бути підвищена як на тлі очевидної ангіни або
грипу (і навіть деякий час після одужання), отиту або пиело-нефриту, так і приховано протікають холециститу, тонзиліту, туберкул через, вірусних інфекцій, хламідіозу. Прояснити ситуацію можна тільки за допомогою досліджень сечі, крові (загальний і біохімічний, на ВІЛ, приховані інфекції, посів на стерильний-ність), УЗД щитовидної залози, ЕКГ, флюорографії.

4. Як виміряти температуру дітям?
Змусити дитину кілька мі-нут сидіти спокійно з градусником під пахвою - то ще заняття: він буде крутитися, потіти, примхлива-чати, а це все впливає на точність вимірювання. У дітей до 2 років опти-мальний спосіб виміряти темпера-туру - ректальний (слуховий прохід ще занадто малий), до 5 років - ректальний або в області барабанної перетинки, старше 5 років - оральний, пахвовий або вушної.

5. Чи буває висока температура без причин?
Постійно підвищена темпера-туру може бути наслідком термо-неврозу - захворювання вегетативної нервової системи, при якому порушена робота гіпоталамуса (він в нашому організмі відповідає за тер-морегуляцію). Це досить рідкісне явище і аж ніяк не безпричинне: воно може бути ускладненням тя-желого захворювання, наслідком родової або черепно-мозкової травми, сильного стресу і навіть гормональної перебудови орга-нізму. Але говорити про термоневроз можна тільки після того, як будуть виключені всі інші можливі небезпечні і не дуже причини.

6. Яку температуру при хворобі рекомендується збивати?
Дивлячись у кого жар. Якщо доросла людина цілком стерпно відчуває себе при температурі 38,5, то пожі-лій сердечник переносить високу температуру погано, а маленькій дитині вона загрожує судомами. У випадку з дітьми рекомендації такі: температуру в 38 градусів потрібно збивати, якщо дитині мен-ше 1 року, у нього є захворювання серця, легенів або нервової системи. Якщо градусник показує 38,5, сни-жати потрібно в будь-якому випадку. Що ка--саєти дорослих, які не вагітних, які не літніх і не сердечників, то потрібно орієнтуватися на свої відчуття: якщо температура «за все» 37,8, але голова розколюється, з ніг валить і в очах все пливе, немає ніякої потреби мучитися і терпіти .

Висока температура вважається захисною реакцією орга-нізму, за допомогою якої він одночасно підвищує свою опірність хвороби і пригнічує розмноження хвороботворних-творних бактерій.
А ще підвищена температура тіла змушує людину вага-ти той спосіб життя, який сприяє одужанню (сни-зить фізичну активність, наприклад, більше пити і спати).