Все, що необхідно знати жінці про овуляцію
Ви переглядаєте розділ Овуляція. розташований у великому розділі Планування вагітності
Організм жінки живе за своїм власним розкладом. Щомісяця він готується зачати дитину. Першою сходинкою в складному процесі зародження нового життя є овуляція.
Овуляцією називають процес виходу дозрілої, готової до запліднення яйцеклітини з яєчника. В ідеально здоровому організмі овуляція відбувається регулярно до тих пір, поки не настане вагітність.
Якщо зачаття немає, організм позбавляється від всього непотрібного і підготовка до вагітності починається знову. Ці періоди називають менструальним циклом.
Менструації приходять до дівчини, коли її організм дозріває для дітонародження. Першу менструацію називають менархе. Вона може настати без овуляції.
Становлення регулярності менструального циклу і щомісячного настання овуляції може займати кілька років. Нормальним вважається наступ менархе у дівчат у віці 9 - 15 років.
Репродуктивний період триває, поки в яєчниках є здатні до дозріванню і зачаття яйцеклітини. Закінчення менструацій означає завершення періоду дітонародження.
Цей процес називають клімаксом, який, як правило, настає у віці 40 - 50 років.
Залежно від процесів, що відбуваються в організмі, менструальний цикл поділяють на три періоди:
Перший, фолікулярний. може мати різну тривалість. Вона залежить від індивідуальних особливостей, а також від стану здоров'я і якості життя жінки.
З укороченням або подовженням фолікулярного періоду пов'язані коливання тривалості всього менструального циклу.
Робота репродуктивних органів регулюється процесами, що відбуваються в головному мозку.
З першого дня менструації, який є першим днем циклу, в пітуїтарної залозі мозку виробляються фолікулостимулюючого гормону, які стимулюють ріст фолікулів в яєчниках.
Під дією гормонів в одному з яєчників визначається домінуючий фолікул. в якому дозріває яйцеклітина.
Поки яйцеклітина залишається всередині фолікула, настання вагітності неможливо. На розрахунку періодів відсутність доступної для запліднення яйцеклітини заснований календарний метод запобігання від вагітності.
Але він не може вважатися надійним. тому що іноді в організмі жінки можуть відбуватися непередбачені збої: яйцеклітина виходить з яєчника «не за графіком» або за один цикл дозріває кілька жіночих гамет.
До кінця фолікулярного періоду, перед овуляцією, фолікул може досягати 20 мм в діаметрі і на УЗД виглядати як кіста яєчника.
Одночасно з дозріванням фолікула в організмі створюються сприятливі умови для запліднення дозріває яйцеклітини: збільшується рівень естрогенів.
Завдяки їх впливу в шийці матки з'являється прозорий слиз, що має особливий склад - вона не тільки дозволяє сперматозоїдам легко проникнути в матку, а й є для них живильним середовищем.
У матці під впливом естрогенів потовщується слизова оболонка. і створюються оптимальні умови для прийняття та збереження заплідненої яйцеклітини.
Поступове збільшення кількості естрогенів викликає підвищення рівня лютеїнізуючого гормону. Коли рівень цього гормону досягає максимальних показників, фолікул розривається і відбувається овуляція.
Період звільнення яйцеклітини, не більше однієї години, і час життя яйцеклітини, не більше доби, називають овуляторним періодом.
При плануванні вагітності ця коротка фаза щомісячного циклу є найважливішою і від точності її визначення багато в чому залежить, чи відбудеться зачаття.
Визначити коли і як відбувається овуляція можна за допомогою ультразвукового дослідження або проведеного в лабораторії дослідження складу слини. Однак з'ясувати, чи відбувся вихід яйцеклітини з яєчника, можна і без звернення до лікаря.
Існують різні способи визначення овуляції в домашніх умовах:
- Графік базальної температури. Протягом декількох місяців в один і той же час доби в прямій кишці вимірюється температура. Її коливання дозволяють робити висновок про настання овуляції, наближення менструації або настанні вагітності.
Також, визначити овуляторний період багато жінок можуть, орієнтуючись на власне самопочуття: зміна виділень. тягнуть болі з одного боку живота, набухання і чутливість грудей, зміна настрою.
Найчастіше застосовуються в домашніх умовах способи визначення овуляції вимагають спостереження за організмом протягом декількох місяців.
Це дозволяє не тільки визначити, чи наступив сприятливий для зачаття період, а й прорахувати терміни його настання в майбутніх циклах.
Протягом року у кожної жінки один-два рази можуть бути ановуляторні цикли. коли фолікул НЕ дозріває. Відсутність овуляції може пояснюватися кількома причинами:
- стресом;
- хворобою;
- порушенням гормонального фону;
- поганим харчуванням;
- перевтомою.
Якщо в наступному циклі здатність організму до овуляції відновлюється, то ніякої патології немає. Але бувають випадки, коли у жінки більшість циклів на рік є ановуляторними.
Цей стан потребує корекції за допомогою народних засобів або звернення до лікаря і медикаментозного стимулювання овуляції.
У будь-якому випадку відсутність овуляції вимагає з'ясування причин порушення роботи організму. Адже основна функція, закладена в жінку природою - народження дітей.
Відмова організму від розмноження може бути ознакою серйозних захворювань. Сучасна медицина з успіхом справляється з багатьма причинами безпліддя. Дуже часто овуляцію вдається відновити.
Що вийшла з яєчника яйцеклітина потрапляє в фаллопієву трубу і завдяки рухам ворсинок епітелію просувається до матки. Вона готова до зустрічі зі сперматозоїдом приблизно протягом доби.
Невеликою тривалістю життя яйцеклітини поза яєчника зумовлена важливість визначення овуляції при плануванні вагітності.
В ідеалі, щоб запліднення відбулося. в момент звільнення яйцеклітини або через короткий час після нього, сперматозоїди повинні бути присутніми в фаллопієвій трубі, де найчастіше відбувається зачаття.
Швидкість руху і тривалість життя сперматозоїдів залежить від якості сперми. Воно залежить від:
- стану здоров'я чоловіка;
- спадковості;
- частоти еякуляції.
Чим частіше відбувається виверження, тим менше сперматозоїдів в спермі. Занадто рідкісні статеві акти також шкодять якості сперми: при відсутності «розрядки» протягом п'яти і більше днів на насінної рідини збільшується кількість нездатних до запліднення гамет.
В середньому, для просування до місця зустрічі з жіночою, чоловічим гаметам потрібно від декількох годин до доби. Потрапляючи в жіночий організм, сперматозоїди зберігають здатність запліднення яйцеклітини протягом двох-чотирьох днів.
Знаючи приблизну дату овуляції, партнери можуть розрахувати ідеальний час статевого акту і з'ясувати, який оптимальний період утримання.
Дотримання всіх умов не може гарантувати зачаття. але ймовірність настання вагітності збільшується в багато разів.
Через добу після овуляції починається третій період менструального циклу - Лютеїновий, або період жовтого тіла. Його тривалість постійна - близько 14 днів.
Фолікул, що лопнув виробляє гормон прогестерон. який забезпечує збереження вагітності в першому триместрі. Якщо запліднення відбулося, то зигота досягне матки і приблизно через 7-10 днів і вселиться в слизову оболонку.
Рівень гормонів продовжить підвищуватися, менструація не почнеться. Під час вагітності нові фолікули НЕ дозрівають і овуляція не відбувається.
Якщо зустріч яйцеклітини і сперматозоїда не відбулася. яйцеклітина загине, а жовте тіло поступово припинить вироблення прогестерону.
Приблизно через два дні після овуляції настає нульовий період для зачаття - це час, коли завагітніти неможливо, тому що сперматозоїдам нічого запліднювати.
Рівень гормонів різко знижується, це може відчуватися жінкою як нестабільність емоційного стану, дратівливість. підвищена стомлюваність.
Настає передменструальний синдром. через кілька днів починається менструація і новий процес підготовки організму до овуляції і запліднення.
Статті з рубрики "Овуляція"