Вправи з масажним м’ячиком

Вітаю вас, дорогі Новомосковсктелі і просто гості блогу!

Про звичайний класичний, теж дуже корисний масаж для долоньок і пальчиків ми говорили в цій статті. а зараз хочу вам розповісти про масаж саме із застосуванням масажного м'ячика. Масажувати цим м'ячиком можна все: і ручки і ніжки, спинку і навіть головку. Що не тільки корисно, а й смішно і захоплююче, коли це протікає в ігровій формі і дитина сміється виконуючи прості вправи.

Завдяки «колючим» поверхні такого м'ячика відбувається вплив на шкіру, м'язи і нервові закінчення, тим самим стимулюючи різні точки на тілі дитини. Помітно поліпшується кровообіг, кров починає швидше циркулювати і поширюватися в найвіддаленіші куточки, що дає дитині профілактику венозного застою.

М'ячики бувають гумові, силіконові, пластмасові. З колючками або пухирцями. Існують навіть набори м'ячів з різними діаметрами і різної твердістю. Також можуть бути з мордочками тварин. є й такий різновид, як «Су - джок». Який вибрати, вирішувати вам, але користь від них однакова, на мій погляд.

В першу чергу для малюка це звичайно ж іграшка, і часом навіть одна з найулюбленіших, якщо з толком її застосовувати, вона не набридне дуже довго. Такий масажний м'ячик можна застосовувати вже з 6 місячного віку, звичайно в такому юному віці можна тільки злегка катати таким м'ячиком по всьому тілу дитини, дітки зазвичай не чинять опір, а навпаки насолоджуються процедурою.

Для діточок же постарше, від 1 рочки можна вже робити такий нескладний комплекс вправ.

Для ручок - це звичайно ж розвиток усіма улюбленої дрібної моторики. Такі невеликі масажні м'ячики, які поміщаються в маленьку ручку добре її стимулюють, поліпшується чутливість долонь і пальчиків. Благотворно впливають на мовний апарат, ваша дитина заговорить набагато раніше, якщо робити масаж ручок щодня.

Мама бере руку дитини в свою і показує, як потрібно робити, супроводжуючи віршиками або пісенькою. Спочатку малюк може виконати одну вправу і може відмовитися від інших, не змушуйте його. Але якщо робити таку гімнастику систематично, він звикне і незабаром буде робити її самостійно. В цьому випадку краще мати два кульки, щоб мама і малюк робили вправи паралельно. Дитина дивиться на маму і намагається по своїх силах самостійно застосовувати техніку. Це дуже смішно, як вони роблять.

1.Взять в руки м'яч і покатати його вперед і назад по долоньці

2. Покатати круговими рухами по долоньці, в одну і в іншу сторону

3.Катать м'ячик по столу або підлозі з різним навантаженням (то слабо натиснути на м'яч, то сильно)

4. Катать м'ячик по зовнішній стороні руки до ліктя і назад. По кожній ручці

5.Сжімать і розтискати м'ячик в руці. То в одній, то в іншій

6. Підкидати в повітря м'ячик і ловити його.

Для різноманітності занять можна застосовувати такий масаж з волоським горіхом в шкаралупі, ялинової шишкою, круглим гребінцем або колючим бігуді.

Такі веселі пісеньки і віршики можна застосовувати під час занять:

Ось такий веселий м'яч,

Він готовий пуститися навскач,

Так і проситься грати

Його важко утримати!

М'ячик стрибав і скакав

Знову в руки до нас потрапив!

Ми візьмемо в долоньки «Їжачок»

І потремо його злегка,

Розглянемо його голки,

«Їжачок» я в руках кручу,

Пограти я з ним хочу!

Пустимо їжачка на стіл,

Ручкою їжачка пригорнемо,

І трошки покатаємо ...

Потім ручку поміняємо.

Цілий день Єжи Ежовічі

Збирають фрукти - овочі.

Сливи, яблука і груші

на пеньках і купинах сушать.

Огірки і помідори

обережно носять в нори!

На базарі їжачок накупив чобітків.

Чобітки по ніжці - собі.

Поменше трошки - дружині.

З пряжками - синові, із застібками - доньці,

І все уклав він в мішечку!

Хитрий їжачок - чудачек зшив колючий піджачок:

Сто шпильок на грудях,

Сто голок позаду.

Ходить їжак в саду по травичці,

Настромлює на шпильки

грушу, сливу, всякий плід,

що під деревом знайде!

Вам так само може бути цікаво

Дитина від 1 року до 3 років

Привіт, дорогоцінні Леонарди і Гойї! Прошу мене вибачити за зіпсовані імена великих художників (Леонардо

Привіт, дорогі Новомосковсктелі! Однією з основних завдань мам і тат, яка повинна бути

Дитина від 1 року до 3 років

Привіт, дорогі Новомосковсктелі! Як же розважити свого однорічного карапуза, щоб було йому весело,

Мами повинні знати

Вітаю вас, дорогі батьки! Сучасну повноцінне життя будь-якої людини складно уявити без нормальних вільних

Дитина від 1 року до 3 років

Рада вітати вас, дорогі Новомосковсктелі! Продовжуємо розвивати наші пальчики, працюємо над дрібною моторикою, сенсорним