Вона у мене перша, а я у неї немає - душевні поради

Вітаю! Хотів би поділитися з вами моєю проблемою і попросити поради. Я нормальний адекватний хлопець, 22 роки, урод, а просто з присутніх переконанням, що займатися сексом можна тільки по любові і коли хочеш створити з цією людиною сім'ю. Так, моє розуміння цього питання не стикується з рамками нашого сучасного суспільства! Але я старомодний. і тут я зустрів дівчину, яку покохав, а вона полюбила мене. Дівчина скромна, красива, любляча. Приводів для ревнощів не давала. На момент нашого першого разу разом (за сумісництвом і мого першого в житті) я знав, що я у неї не перший! Мене це непокоїло, але не сильно. Поступово я полюбив її дуже сильно. але не можу змиритися, що я у неї не перший, що другий був з нею, пестив її ... мені стає дуже боляче (або не знаю, як це описати)! Я намагаюся придушувати в собі це, але не виходить. у неї було дуже мало партнерів, і я це точно знаю (дізнавався, перевіряв). Так вона мені і сама все відразу розповіла, як виявилося всю правду. Просто не можу змиритися, постійно крутиться в голові! А колишніх її є бажання лише вбити. Благо, не разу не бачив, хоч і придивляюся до схожим людям! До слова я є прихованим соціопатом. не можу відчувати жалю. Мене навчили його імітувати за допомогою оцінки особистості опонента, і зіставлення зі мною. Такий собі психологічний протез, щоб моя жорстокість і лють не вийшла за рамки моєї уяви і свідомості! Ніколи не потребував психологічної допомоги. Але не хочу втратити ту, з ким я відчуваю себе чимось більшим.

Федір, як вам пощастило! Ви зустріли кохану людину, з яким вам добре. Вона «скромна, красива, любляча». Головне, вона відповідає вам взаємністю. Скільки людей страждають від нерозділеного кохання.

Ревнувати до минулим партнерам - ознака гострої закоханості і, одночасно, невпевненості в своїх силах. «А раптом їй там було краще / приємніше?» Такі питання можуть звести з розуму.

Вважається, такі сильні емоції не можна замикати в собі. Але і лякати партеру не варто. Кричати, дорікати - це не вихід. Потрібно спокійно відкритися і проговорити, що вас так сильно мучить. Адже дівчина ваша напевно відчуває, що ви хмурнієте, замикається. Вона має право знати, в чому справа.

Можна також попросити її, щоб вона вас хвалила просто так, без приводу. Скажіть, що ЇЇ похвала вам потрібна як повітря. Згодом ви зрозумієте, як багато ви значите в її житті і як мало ті, інші.
Успіхів!

Юлія, спасибо за ответ! я то всі ці моменти розумію, але не знаю, як перестати представляти її з іншим. це дійсно нестерпно. Я з нею вже про це говорив! вона і сама шкодує, що так вийшло. Але от невдача: я не вмію вірити. Я не вірю людям. Просто не вмію.

Ваш стан найбільше схоже на нав'язливі ідеї, думки.
Погуглити ці словосполучення, знайдете багато конкретних рекомендацій. Ось приклад такої статті - nperov.ru/soznanie/kak-izbavitsya-ot-navyazchivyx-myslej/

Я б порівняла вашу проблему з наривом. Якщо ви старанно не звертаєте на нього уваги, він не зменшується, а болить чим далі, тим більше.
Я б діяла в двох напрямках. «Знеболювання» і «Лікування».

Знеболити - значить відвернутися, забути на час про свій біль, дати собі перепочинок. Згадати, що крім болю, в житті є багато хорошого.
Якщо важко і не хочеться, то насильно витягнути себе на прогулянку, в кіно, купити улюблену шоколадку. Ось прям позалицятися за собою трохи - «Що ти хочеш, дорогий? Апельсин? Відмінно! В цирк? Чудово! Навчитися кататися на роликах? Запишемо і купимо! »
Стати самому собі доброї нянькою. Затикати самоеда-критика, який сидить у кожного з нас в голові і кричить - «Ти не гідний!»
Можна написати багато папірців і розвісити скрізь, де падає погляд - «Маю право!» «Я гідний!» «Я розумний!» «Я добрий і безцінний!» Можливо, це звучить трохи безглуздо. Але це основа здорового сприйняття себе, фундамент.

Лікування - це значить, в пору душевного підйому приділити проблемі всі свої сили. Накинутися на неї. Чи не мляво жувати її нескінченно, все далі ховаючи себе в зневірі.
1) Зрозуміти, що це ВАША ПРОБЛЕМА, НЕ ПАРТНЕРА.
Ви не маєте права пред'являти їй за те, як вона будувала життя до вас. Це було до вас. І крапка. Вона не зобов'язана була вам навіть говорити, що ви в неї не перший. І тепер не зобов'язана шкодувати, що зробила це з кимось ще. Зніміть з неї всі звинувачення в «нечистоті», «порочності» та ін.
До слова, іноді приємно пообвінять партнера в тому, чого він вже не може змінити. Але це вже маніпуляція. Ви такий на білому коні, а вона така занепала. Ви ж не хочете, щоб вона була з вами з почуття провини. Напевно хочете, щоб з почуття любові. Так ось і побережіть її від звинувачень.
Можна їй так і сказати - «я тебе ні в чому не звинувачую, що було, то було.»

2) Попросити партнера допомогти вам у подоланні ВАШОЇ проблеми. Коли вона зрозуміє, що ви не звинувачуєте її, вона охоче вислухає вашу біль і десятий і двадцятий раз. Адже ви більше не перекладаєте відповідальність на її плечі, ви самі несете свою біль. Ну як вам не допомогти. ) Ми, дівчата, дуже любимо рятувати, втішати, вислуховувати. «Я-повідомлення» вам в допомогу :)
Повторю - не замовчувати, висловлювати тривогу, занепокоєння, чи не звинувачуючи.

Просто підсвідомо звинувачую її, що я дочекався, а вона ні. Хоч я і розумію, що це нерозумно. Боюся починати цю тему, щоб знову не образити її.

Так ви ж не чекали. Ви просто жили, як виходило. Впевнена, перед вами не ходили прекрасні розпалені оголені жінки натовпами зі словами «Візьми мене, я вся горю!», А ви їм такий гордо - "Я чекаю єдину».

І вона не чекала. Просто полюбила одного разу. І розділила своє щастя з коханим. Тому що це - нормально. І для цього не потрібно штампа в паспорті. Щоб радіти, людям не потрібні печатки, розумієте?
А потім не склалося. Вона сумувала і навіть горювала. А потім зустріла вас. І зрозуміла, якими смішними були всі її минулі страждання. Адже тепер у неї є ви - такий чудовий, розумний, сильний.

Мені здається, ви сильно переживаєте, що ви прийшли в ці відносини без досвіду. І так як сердитися на себе довго не виходить, ви гнівайтесь на неї. Типу - «адже я-то без досвіду, чого ж ти-то з досвідом», (хоча досвід - це незаперечно краще, ніж його відсутність).
«Треба, щоб все порівну вклалися в відносини, - думаєте ви. - Навіщо ж ти притягла сюди своїх чоловіків. »Хоча насправді, це ВИ весь час витягати цих ні в чому не винних людей в вашу постіль, нехай і в думках.

Питання - навіщо ви це робите? Мені бачиться дві причини.
1) Реальні проблеми в парі. Дівчина або ви незадоволені чимось буденним (мало уваги, не влаштовує якість / кількість сексу, ослабло потяг)
Аби не допустити помічати реальну причину, шукати реальні шляхи її вирішення, ви заглиблюєтесь в шалені сердиті фантазії, занурюєтеся в мрії про те, що «ось якби я був у неї першим, то тоді б так. Я б двох. Я б ех. »

2) «Я не вірю людям. Просто не вмію. »Це наслідок. Причина в тому, що ви не вірите собі, в себе. В глибині душі вважаєте себе негідним партнером.
Яка ваша життя без неї? Наповнена змістом? Вам є чим пишатися? Реальні звершення, перемоги (спортивні, робочі досягнення)? Задоволення від улюбленої справи, від спілкування з друзями?
У відносинах треба багато віддавати, а щоб віддавати, треба бути наповненим (теплотою, добром, радістю). Потрібно бути впевненим в собі, твердо стояти на ногах. А вас як кулька в небі полоще.

Вона таки не покохала іншого. Чи не заявила, що йде. Але ж вона має повне право. Вона не кріпосна, а жива людина. І якщо будете їй нерви тріпати, то так і вчинить.

«Досвід - краще, ніж його відсутність ...». Спірне твердження. Коли є досвід - є і порівняння партнерів. Підсвідоме і завжди не на користь недосвідченого партнера.

Розумієте, в чому справа. Партнерів без досвіду намагаються вибирати невпевнені в собі люди, до того ж схильні до домінування в парі, придушення партнера. Вони сумніваються, що «впораються» з людиною, яка знає толк в стосунках, бояться йому не відповідати.
Людей, що живуть в гармонії з собою, взагалі не чіпає минуле життя партнерів. Їх цікавлять моменти сьогодення.
Ця позиція свідомої переваги невинних партнерів здається мені нечесною. Це як змагатися з нетренованим, непідготовленим спортсменом.

По суті, така позиція заперечує можливість вибору кращого.
Пригадується головуючий не найуспішнішого колгоспу. Він, щоб молодь не тікала в місто, заборонив писати в газеті про роботу в місті і валізи продавати. Тобто він не поліпшував умови життя, хоч не ставив будинки, школи, лікарні. Ні. Він просто хотів прикувати людей до місця, позбавивши їх можливості шукати кращу долю.

Не, Федір, я тобі не рекомендую постійно нагадувати їй про минуле. Крім її душевних страждань і комплексу провини (хоча яка тут вина?) Ризикуєш нічого не добитися.
Взагалі тобі варто змінити своє мислення в тій його частині, що кожна людина вільна сам вибирати статевих партнерів до початку постійних відносин / шлюбу. Це справедливо.
Перш за все, необхідно навчитися поважати особистість близького тобі людини і його права.
Якщо в тебе з вихованням заклали принцип про секс тільки з розрахунком на створення сім'ї, то інші люди мають право не розділяти твоєї точки зору. Тим більше, що про все це шкодують. По-чесному, це навіть більше, ніж ти маєш право розраховувати в даній ситуації.

А до тих пір, поки будеш приходити до цього, вважай це кастингом, який ти виграв серед мільйонів бажаючих. І, мабуть, варто бути більш вдячним долі, що ви разом, оскільки існує величезна безліч людей, які віддали б дуже багато і за менший щастя.
Хай щастить.

Якби чоловік почав мені нагадувати про моє минуле, то я не стала б і зв'язуватися з таким чоловіком. Це не нормально. Треба справжнім жити. Що було, то загуло. Вона ж не дівка легкої поведінки. Скромна. Хіба мало що там було. Помилок дівчисько наробила. А тепер любить тільки Вас, значить Ви краще. Радіти треба, а не самоїдством займатися.

Вітаю! А як Ваша дівчина пояснила чому у неї були хлопці до Вас? Чому їй соромно. Ви впевнені, що любите її після того, що у неї були інші, судячи з того, що пишіть про себе (не вірите людям)?