Волосся, випадання волосся, весняне випадання волосся, чому випадає волосся, як зупинити облисіння
Краса волосся дуже важлива для жінок. Тому, коли волосся починає випадати, як багато хто говорить, пучками, жінки дуже стурбовані. Навесні випадання волосся - досить часте явище. Що з цим робити, ми запитали лікаря-дерматолога, трихолога Медичної мережі "Борис" Горду Інну Ігорівну.
Волосся випадає щодня, в нормі до 50-70 волосків в день. Найчастіше ми цього не помічаємо. Про проблему випадіння волосся можна говорити тоді, коли щодня губиться 120-150 волосся. Часто це стає помітним після нанесення на шкіру голови масок або масел. Пацієнти зазвичай скаржаться на те, що буквально пучок волосся виявляється в руці. Насправді волосся поступово випадали раніше, тобто вони вже знаходяться в телогеном (в фазі випадання), але вони якийсь час все ще прикріплені до шкірі не відшарувалися лусочками і шкірним салом. Після нанесення маски шкіра голови розм'якшується, лусочки шкіри відшаровуються, і випали волоски вивільняються.
З чим пов'язана проблема випадіння волосся?
Втрата волосся носить назву алопеція. Алопеція ділиться на дві великі групи: рубцева і нерубцовая. 85% пацієнтів, які звертаються до лікаря-трихолога. мають справу з нерубцовой алопецією. Як правило, це андрогенетическая алопеція, яка, як і у чоловіків, так і у жінок, пов'язана з порушенням росту волосся через вплив чоловічих гормонів - андрогенів. Ще один варіант нерубцовой алопеції - телогенового випадання волосся, тобто телогеновая дифузна симптоматична алопеція. Сезонне випадання волосся відноситься саме до цього варіанту алопеції. Волосся випадає, коли фолікул знаходиться у фазі телогена (спокою), при цьому він швидко переходить зі стадії росту (анагена) в стадію спокою. Це пов'язано з кількома факторами:
сезонність - більше волосся випадає восени і навесні;
ендокринна патологія, тобто проблеми щитовидної залози (аутоімунні тиреоїдити, тиреотоксикози, зниження функції щитовидної залози - гіпотиреоз, і т.д.);
проблеми шлунково-кишкового тракту, які загострюються восени і навесні, в тому числі загострення холециститу, реактивні зміни підшлункової залози, гастродуоденіт і т.д .;
недолік мікроелементів, необхідних для росту волосся, як внаслідок сезонного гіповітамінозу, так і хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту, при яких не всі мікроелементи всмоктуються з кишечника, так і внаслідок інших причин.
Як правило, телогенового випадання закінчується через 100 днів після початку.
Існує також аногеновое випадання. Воно розвивається дуже швидко за рахунок патологічного фактора, яким може бути променева або хіміотерапія. Також це часто відбувається на тлі інтоксикації лікарськими засобами, неадекватно призначений курс медичних препаратів призводить до випадання волосся. Аногеновая алопеція зустрічається набагато рідше, як правило, це випадання дуже інтенсивне. Відомо також осередкове випадання, коли волосся випадає вогнищами.
Але ми сьогодні будемо говорити про телогеновая дифузійної алопеції, яка частіше носить сезонний характер і приносить багато клопоту, оскільки призводить до зменшення обсягу волосся, порушення структури волосяного стрижня, волосся при цьому стають більш жорсткими і ламкими.
Як боротися з сезонним випаданням волосся?
Якщо ви стурбовані випаданням волосся, краще звернутися на прийом до трихолога або до дерматотріхологу. За допомогою фахівця важливо встановити причину випадання. Це може бути як просто сезонне випадання волосся, так і випадання волосся, пов'язане з порушенням роботи внутрішніх органів. Тому в перелік обстежень обов'язково входять обстеження щитовидної залози (аналіз на гормони щитовидної залози, УЗД щитовидної залози), УЗД органів черевної порожнини, при необхідності консультація гастроентеролога. Також важливо зібрати анамнез, оскільки симптоматичне випадання волосся може навіть свідчити про перенесеної 3 тижні тому вірусної інфекції, якщо в лікуванні використовувалися антибактеріальні та противірусні препарати, які можуть спровокувати випадання волосся. Також важливо уточнити, чи не було за місяць-півтора до випадання волосся якихось операцій під загальним наркозом. Випадання волосся може бути пов'язано також з порушенням мікроциркуляції крові в шкірі волосистої частини голови. Для уточнення цього діагнозу лікар може призначити доплер-дослідження судин голови та шиї.
Крім консультації фахівців і виявлення причин лікар призначає комплекс мікроелементів, які впливають на ріст волосся. Цей комплекс, як правило, включає цинк, мідь, кальцій, залізо, магній, кремній, вітаміни групи В, кератин, амінокислоти і інші елементи. Якщо випадання волосся пов'язане з нестачею сироваткового заліза, то для корекції випадання разом зі стандартним комплексом мікроелементів призначаються препарати заліза.
Для росту волосся необхідно збалансоване харчування. Тривала дієта з виключенням таких важливих продуктів, як м'ясні продукти (особливо червоного м'яса), білкові продукти (особливо що включають вітаміни групи В, наприклад, хліб з висівками), часто призводять до випадання волосся, оскільки організм в цьому випадку не отримує незамінні амінокислоти. Для волосся важливо збалансоване харчування без виключення будь-яких продуктів. Особливу проблему для трихолог складають вегетаріанці, тому що вегетаріанська дієта призводить до дефіциту білка кератину, з якого будуються волосся. Недолік цього білка призводить до того, що волосся буде млявим, сухими, ламкими, кількість їх буде набагато менше, ніж потрібно.
Для необоротних змін для росту волосся необхідна тривала дієта, до 3-6 місяців. Пост, при якому виключаються з раціону м'ясо, риба, молочні продукти, не може надати згубної дії для росту волосся здорової людини. Однак під час посту вітається збалансоване харчування, навіть якщо виключаються продукти, насичені вуглеводами, або жирні продукти. Якщо ж людина страждає якимись хронічними захворюваннями, то пост не повинен бути суворим.
Профілактика сезонного випадіння волосся
Приєднуйтесь до ТСН у Viber та отримайте найважлівіші новини просто у месенджер!