Вівсяне молоко цілющі властивості і застосування

Добрий день вам, дорогі Новомосковсктельніци. Сьогодні хочу поділитися секретом краси і молодості, який перевірила на собі. Ви будете здивовані, але мова піде про молоко, тільки не про просте.

Де його взяти?

З вівсяним молочком вперше зустрілася на полиці в аптеці, і тоді, не звернула уваги на цей продукт. Він являв собою бежевий порошок, який необхідно розводити водою. Трохи пізніше знову натрапила на згадку про це диво засобі в телешоу. Вирішила спробувати його на собі, благо, ціла упаковка Геркулеса лежала в шафі, а як воно готується, докладно розповіли в передачі.

Отже, що необхідно, щоб зробити самій в домашніх умовах цілющий молочко? Вівсянка, вода, блендер, сито або марля - і все).

Вівсяні пластівці дозволяють приготувати напій набагато швидше, ніж з цільного вівса, тому розглядаю саме такий варіант. На 50 г пластівців, беремо 500 мл води. Заливаємо на ніч, вранці збиваємо блендером, після чого проціджують. Біла рідина без макухи - це і є молоко.

Враховуйте, що для рецепта вівсяного молока пластівці потрібно брати ті, які варяться, так як продукт швидкого приготування не містить нічого корисного. Важливим етапом є також перемішування. Без блендера тут не обійтися, так як звичайний міксер не зможе створити однорідність субстанції і підняти з пластівців все корисності в воду.

Рекомендації зі зберігання досить сильно розходяться. Хтось рекомендує зберігати молоко не більше трьох діб в холодильнику, хтось до п'яти, а хтось - цілий тиждень. Я б вам порадила готувати приблизно на літр води, щоб вистачило для всіх на пару днів. Завжди краще приготувати свіже, тим більше, що це так просто.

Молоко на вигляд дуже схоже на звичайне коров'яче, але має злегка бежевий колір, а також, солодкуватий смак. Його сміливо можна назвати смачним. Цей продукт сподобається навіть тим, хто не вживає молоко в принципі.

Всі корисні речовини, які містить вівсянка, автоматично переносяться в молочний продукт з неї. Для мене це прямо порятунок, так як саму кашу (липку і тягучу) - терпіти не можу. Калорійність молока становить 35 ккал на 100 г, при повній відсутності жирів. Навряд чи будь-яке знежирене молоко може відповідати цим показником калорійності зі збереженням всіх корисних якостей.

Про користь і шкоду тут говорити не доводиться, тому що це молоко приносить одну тільки користь. Продукт не можна тільки тим, у кого непереносимість вівсянки або глютену, а для інших - воно стане справжнім джерелом здоров'я і краси.

Для чого і як використовувати?

Дякую за увагу. Бажаю краси і здоров'я. Діліться статтею з друзями в соціальних мережах.