Вивчаємо дистанцію рукопашного бою, майстер бою

Доброго времени суток, Бійці! Сьогодні у нас мова піде про те, як правильно дотримуватися принцип "дистанції Вільного Дотики" і допоможе нам в цьому напрацювання особливого вправи, що нагадує оптимальний момент для проведення будь-яких атак типу "удар".

Дистанції "Вільного Дотики", точніше принципом "Вільного Дотики", на цьому блозі приділяється особлива увага, з тієї простої причини, що від саме від дотримання цього принципу у людини з'являється унікальна можливість перетворювати будь-які свої удари в невідбиваний.

І від того, наскільки добре людина зрозуміє цей принцип, залежить його здатність перемагати абсолютно будь-якого супротивника і це аж ніяк не перебільшення для красного слівця!

Справді, людина перемагає тільки в тому випадку, якщо його удари успішно наздоганяють намічені цілі, раз по раз завдаючи ворогові шкоди, пригнічуючи його волю і деморалізуючи психіку. І все погодяться з тим, що існуючі різного роду рекомендації з розвитку швидкості удару. а також прийоми і хитрощі, вивчають для того, щоб обдурити і заплутати супротивника з тією метою, щоб удар, що називається, «пройшов».

Навігація по статті:

Головне властивість особистої рухової сфери.

Почавши здалеку, можна сказати наступне. Внутрішні стилі бою, починаючи від багуа-чжан і Сіньі-цюань і закінчуючи всім відомим айкідо стверджують, що там, де закінчується удар при злегка зігнутою в лікті руки, знаходиться та сама грань особистої рухової сфери людини, на кордоні якої будь-який удар - що рукою , що ногою - набуває максимальної міць. А тому, якщо боєць випрямить свою руку повністю, то мимоволі вийде за грань цієї сфери і, як результат, суттєво втратить в силі свого удару.

З цієї самої причини, злегка напівзігнутої кінцівкою і рекомендують наносити удари все китайські джерела з бойових мистецтв. Та й європейські теж, наприклад, той же бокс. Правда, пояснюють вони це вимога зазвичай тим, що, мовляв, противник повністю випрямлену кінцівку може зламати.

Також, ще один сенс вимоги не распрямлять руку "до кінця", полягає в тому, щоб у людини залишався потенційний запас ходу «по-руху» і в бойовій ситуації повністю випрямляючи руку, міг по-максимуму скинути силу удару в противника.

Дивний збіг, дуже дивне, але тим не менш, це факт: якщо людина буде бити ВЖЕ з цієї відстані, то противник просто перестане встигати на ці удари реагувати. Точніше, реагувати буде, але вже коли атакують кінцівку почне повертатися назад: тільки тоді мозок встигне «зреагувати» в ситуацію і віддасть наказ тілу на захист. Тільки ось пізно вже - удар відбувся і був успішний.

Більш того, навіть якщо людину заздалегідь попередити, в яку зону буде проведена атака і він вже буде стояти в якійсь захисній стійці, намагаючись удар відбити, але навіть в цьому випадку, він цього зробити не встигне, хоча ви будете бити з позиції опущених рук, в той час як йому, відбиває удар руку, необхідно змістити всього на пару сантиметрів. Навіть в цьому випадку, він не встигає! І не встигає саме тому, що невідомий ключовий фактор - час проведення атаки.

Який би тренінг не пройшла людина, яку підготовку не освоїло, він раз по раз буде пропускати удари навіть дитини, за умови, що дитина буде стояти на своєму дитячому відстані "Вільного Дотики" до людини. З цим твердженням погодитися кожен батько, не раз намагався ухилитися від ляпанця свого чада.

Але якщо людина знаходиться від противника на відстані більшій, ніж величина вільного до того дотику, і потрібно зробити в його напрямку невеликої подшаг, оскільки "удар закінчується, а морда ще не почалася", то успішність проведення невідбиваний ударів різко спрямовується до нуля, через подовження відстані до цілі. Але ж на всіх тренуваннях атакують саме з такої відстані або, якщо з меншою, йдуть на хитрість: удари імітують повільні, а захищаються від них набагато швидше.

Як будь-який удар зробити невідбиваний?

Зрозумівши механізм феномена, можна з легкістю пристосувати його до потреб рукопашника: навчитися проводити атаки, які противник гарантовано не зможе заблокувати. Чи не це полягає мрія будь-якого бійця?

Для того, щоб противник не зміг удар блокувати, потрібно, щоб він знаходився від вас на відстані, не більшим, ніж відстань вільного дотику обраної вами кінцівкою, якій ви збираєтеся провести удар.

Іншими словами, крім способу перетворити удари в невідбиваний за допомогою вивчення різного роду вивертів і хитрощів, що заплутують противника, існує ще один спосіб і ім'я йому - усвідомлення ключової властивості особистої рухової сфери, яка, як ми добре пам'ятаємо, утворюється з усіх можливих рухів, які тільки може зробити людина своїми руками-ногами.

Особиста рухова сфера, утворена довжиною рук і ніг, і принцип "вільного дотягування" є одне і те ж.
Зрозуміло, це правило справедливо для кулачних ударів, оскільки в тому випадку, якщо ви збираєтеся атакувати будь-яким зброєю, наприклад, ножем або палицею, ця дистанція збільшується на довжину відповідного зброї.

Ви ніколи не навчитеся проводити невідбиваний атаки, якщо не зможете відчувати це ключове відстань. А воно фіксованого розміру не має. Звідси, існує досить багато вправ по вмінню визначати її розмір і постановці необхідних навичок по роботи з нею. Все це справа, я звичайно, тут перераховувати не буду, а розкажу всього лише про одне, яке формує почуття, що підказує людині той момент, коли атака буде гарантовано успішна.

Для початку, міцно засвойте наступне: дистанція нанесення невідбиваний удару приблизно дорівнює довжині робочої кінцівки. У новачків це відстань трохи менше, у тренованих людей вище. Якщо ви новачок, і ви наносите удар кулаком, то дистанція до супротивника повинна дорівнювати відстані довжини випрямленою, але злегка напівзігнутої руки. Якщо ліктем, то дистанція дорівнює довжині ліктя. Якщо головою - то голови. Якщо ви взяли в руки предмет типу «палиця», то успішно «перепаять» супротивника «по горбу» без будь-якої можливості йому захиститься, можна тільки в тому випадку, якщо ви можете спокійно дотягнутися до нього палицею, ножем або ... ніж там ще? Але без Подшаг до нього! Це дуже важливо.

Запам'ятайте ці ключові слова: "Якщо ви можете спокійно до нього дотягнутися"! Тобто, випрямляючи кінцівку в його напрямку, ви повинні мати можливість вільно до нього доторкнутися. Такі речі, як здійснювати крок вперед, щоб зуміти доторкнутися до людини, робити немає необхідності, так само, як і нахилятися вперед.

Вийти на яку не так то просто, як може здатися. Адже противник може бути крупніше вас і руки-ноги відповідно теж довше, а значить, при наближенні до нього, ви в його зоні «дотягування» опинитеся раніше, ніж він у вашій, а значить, ви і ризикуєте заробити першими, «по-повній »і без будь-якої надії на якесь ухилення від його удару. Для того ж, щоб цього не сталося, защищающимся ставиться цілий ряд різного роду хитрощів, на зразок від позбавлення безглуздої звички бити весь час в корпус, коли існують більш доступні зони для ураження.

Отже, якщо ви хочете бути успішним бійцем, і хочете, щоб ніхто не міг зрозуміти, особливо підготовлені в плані «Рукопашка» люди, чому ваші атаки по їхніх тілах завжди проходять, а вони провести захист не встигають, то необхідно навчитися невеликому фокусу: розвинути почуття, що підказує той ключовий момент, коли атака буде успішна.

Тут зверну увагу на удавану протівореніе: навіщо напрацьовувати це почуття, якщо все, що потрібно для проведення гарантованого удару, це забезпечити принцип "Вільного Дотики"? Відповідь вже дан вище ... Справа в тому, що ця відстань не має фіксованої довжини і може дещо змінюватися з часом в силу тих чи інших якостей, а також, вона залежить від рівня підготовки бійця. Ось і потрібно розвинути ключове почуття, що підказує потрібний момент для проведення таких атак, захиститься від яких можливості у супротивника не буде.

Це почуття є психологічний настрій, дуже тонкий момент усвідомлення, яке підказує, що ви вийшли на цю дистанцію рукопашного бою. Ну, або противник, нещасний, не відаючи, що творить, сам підійшов добровільно, щоб з грізним поглядом «толчокнуть» вас в плече або пахкати сигаретним димом в обличчя. Оскільки він на такій дистанції нічого не встигне зробити, то можна вихопити у нього з рота «наркотичну паличку» і увіткнути йому в «морду обличчя». Тільки конкретно, щоб вона аж прикипіла. Що-небудь зробити він гарантовано нічого не встигне, адже знаходиться в зоні "Вільного Дотики" вашої до нього рукою! А поки кричати буде, обробіть так, щоб в майбутньому йому не кортіло хренью страждати.

Уміння працювати з цієї дистанції в рукопашному бою, дуже важливий момент в освоєнні мистецтва чарівних атак і їм не можна нехтувати. Що толку, якщо ви проводите атаки, а вони припадають або на порожнечу, або від них уклоняютя, що в принципі одне й теж? Необхідно навчиться працювати так, щоб кожен удар проходив і наносив конкретний шкоду: це називається максимальних результатів мінімальними зусиллями. Ось тільки, щоб наносити невідбиваний удари, необхідно навчиться відчувати, коли вони будуть успішні, а для цього необхідно сформувати специфічне почуття, яке народжується досить швидко, адже при такого роду тренуваннях особливо активно починає працювати підсвідомість.

Опис напрацювання ключового вправи.

Це було, так би мовити невелике введення. Тепер, трохи практики.

Необхідна почуття грунтується на тому, що підсвідомість рукопашника повністю і без його свідомості, миттєво прораховує противника: зростання, комплекцію, психічний стан і інші параметри, в тому числі і співвідношення своїх швидкісних можливостей і противника. І виходячи з цього, формує свого роду вердикт, прислухаючись до якого, можна успішно «спрацювати», як тільки боєць випадково або навмисно, виявився на дистанції «Вільного Дотики".

Ну а в саме це психофізичний стан надзвичайно просто увійти і нагадує воно то стан успіху, яке виникає момент, коли людина збирається зачинити комаха, наприклад, муху, і абсолютно точно розуміє, що ось зараз, в цю мить, він її гарантовано шлёпнет. Але варто внутрішньо якось мерзнути что-ли, або змазатися, як ця погань, яка всіх дістає, знімається зі свого «аеродрому» і з знущальним гудінням спокійно "звалює Набокова".

"Гарантовано шльопнути" це і є необхідне почуття, виражене в словах. Тобто, почуття успішно нанесеного удару, хоча той ще не був проведений.

Це почуття має виникати на тренуваннях, коли йде робота з необхідною нам дистанцією. Встали один навпроти одного на відстані злегка напівзігнутої кінцівки: перший атакує, другий намагається захиститися. І ось перший намагається відчути той момент, коли його удар ГАРАНТОВАНО ДОСЯГНЕ ЦІЛІ. Але проводить такий в манер торкання, щоб не травмувати партнера. Адже той не встигне захиститися. А раз так, то навіщо ж навмисне травмувати партнера? Адже він ще стане в нагоді.

Оскільки від атак при дотриманні принципу "Вільного Дотики", захиститися неможливо, то атаки по напарнику необхідно проводити в манері торкань, що відповідають тим чи іншим ударним формам. В реальній сутичці, такі торкання слід проводити в більш жорсткої манері по очах, горлу, паху і сонячного сплетіння по тій простій причині, що ці зони найбільш вразливі.

Зрозуміло, що поки ви не навчилися працювати з цим почуттям, дійте, виходячи з фізичних характеристик. Підійшли до напарника ... Якщо змогли його торкнутися рукою за умови, що їй будете відпрацьовувати удари, то ви на необхідної дистанції рукопашного бою. Якщо не змогли, то наблизьтесь ще, і переконайтеся в тому, що на даному відстані захист неможлива.

Подальший розвиток вправи.

Згодом, у міру набуття досвіду, це почуття буде з'являтися миттєво, безпомилково сигналізуючи людині про те, що підвернулася та сама ключова мікросекунда для успішного удару. І, якщо знову повернутися до прикладу з мухою, той спостерігаючи за її вензелями в повітрі, можна відчути короткі миті, коли є можливість її, наприклад, схопити, або провести по ній атаку, але людина не встигав зреагувати рухом через своїх знижених швидкісних якостей .

Звідси, є можливість розвинути пропоноване вище вправу. Якщо напарники добре навчилися працювати з цією дистанцією, якщо вони добре відчувають той момент, що удари будуть успішними (що один, що в цей же час інший) і, відповідно, встигають проводити атакуючі торкання, то вони можуть почати тренуватися в такий спосіб:

Якщо той, за яким збираються нанести удар, відчув, що зараз він атаку пропустить, то нехай трохи зміститися в ту чи іншу сторону хоча б на пару сантиметрів. Нападник, зрозуміло, внаслідок змінилася ключовий дистанції, тут же відчує, що його удар вже не буде невідбиваний, оскільки порушується принцип "Вільного дотику". А значить, злегка наближається до відновлення почуття абсолютної впевненості в тому, що удар знову зможе "пройти". Виходить свого роду контакт-контроль противника без контакту з ним або як би, чи-сао поза контактом!

Це дуже тонкий і дуже важливий навик в реальному бою! Розвинена чутливість це запорука перемоги! Цими вправами, ви навчитеся відчувати оптимальний момент для проведення своєї атаки, а також навчитеся передбачати атаки противника!

Забув сказати ще про один момент. А що робити напарнику? Адже якщо захист на такій відстані неможлива, то виходить, що він виступає в ролі боксерської груші? Фактично так. Але ж він не буде грати її роль постійно. Просто обидва повинні переконатися, що атаки на такій відстані завжди будуть «проходити». Відповідно, потрібно усвідомити, що захисту при дотриманні напарником принципу "вільного Дотики", неможливі в принципі.

Це абсолютно необхідно, оскільки уникаючи ролі "боксерського мішка", Ви ніколи не повірите в міць того прийому, який відпрацьовуєте!

Це, звичайно, не прийом, а принцип, але внаслідок пропущених хворобливих ляпасів, він просто відмінно доходить до свідомості людини. Точь-в-точь, як впало на голову Ньтона, яблуко допомогло вченому сформувати закон всесвітнього тяжіння.

Відповідно, при роботі в партнером, просто необхідно наносити навіть не самі удари, а скоріше, торкання. Про цю вимогу вже говорилося вище. Крім цього, необхідно обробляти не небезпечні для життя зони тіла типу лоб, а швидко стосуватися потужних м'язових груп напарника. Також, варто почати перебудовувати звичку бити тільки в корпус і голову, почавши обробляти кінцівки напарника, якщо вони виставлені від тіла, типу «руки в захисті» ...

Під кінець, залишається роз'яснити одне питання. А як же тоді захист, яка просто життєво необхідна в бою? А я і не говорив, що її тут немає, просто вона інша і формується під впливом ударів, що наносяться з такої дистанції. Саме з таких запобіжних заходів я і приводив тут, тільки не всі нюанси розкрив. А розкриєте їх ви самі, якщо будете практикувати цю дистанцію рукопашного бою, як то кажуть, на практиці.

Статті невеликий підсумок:

1. Принцип "Вільного Дотики" в бою є відстань вільного дотику до противнику обраної для удару кінцівкою. Тобто, якщо ви наближаєтеся до супротивника, наносячи удари, то чисто людське око, а як тільки ви вийдете на яку, вже тоді нанесіть абсолютний удар на поразку по найближчій доступною, а головне, вразливою зоні.

2. Пропоноване вище вправу дозволить людині напрацювати почуття, що підказує оптимальний момент для проведення атак, від якої неможливо захиститися.

3. Якщо по ньому в цей момент завдати удару, то противник захиститься він не встигне, нехай він хоч сам Брюс Лі, як-би неймовірно це не звучало.