Вітамін до в чому полягає, його надлишок і недолік, користь і показання до застосування (інструкція)
З'єднання не стійке до лужним середах і дії ультрафіолетових променів. З давніх-давен відомі протівогеморрагіческій властивості кондиціонера. Група вітамінів включає в себе безліч форм з'єднання.
Невелика частина вітаміну К синтезується кишковою мікрофлорою. Всмоктування здійснюється за участю жовчі. Більша кількість надходить з продуктами харчування. Синтетичне з'єднання зберігає всі корисні властивості натурального вітаміну К1.
Роль вітаміну К
З'єднання виконує життєво важливі функції в організмі. Ось основні з них:
- участь у формуванні та відновлення кісткової тканини;
- забезпечення процесу синтезу білка;
- профілактика остеопорозу;
- участь в окисно-відновних реакціях;
- прискорення загоєння ран;
- підтримання обмінних процесів, що протікають в сполучних тканинах;
- поліпшення роботи нирок;
- допомога в засвоєнні кальцію.
Організм людини страждає від надходження шкідливих токсинів, що містяться в продуктах харчування. В результаті вражається печінка. Навіть при відсутності симптоматики отруйні сполуки поступово накопичуються, провокуючи зростання ракових клітин і інші серйозні порушення. Завдяки вітаміну К їх дію нейтралізується.
Джерела вітаміну К
Ця група вітамінів синтезується в рослинних і тваринних клітинах. Речовини містяться в багатьох харчових продуктах. Багато з'єднання міститься в листових овочах.
Вітамін є і в інших продуктах:
Вітаміном К багаті і цілющі трави, такі як кропива, зелений чай, грицики. Менше компонента міститься у фруктах. Якщо постійно включати їх в денний раціон, недолік з'єднання не виникне.
З продуктів тваринного походження з'єднанням збагачені курячі яйця, свиняча печінка. З огляду на, що воно входить до групи жиророзчинних речовин, для повноцінного засвоєння знадобитися достатня кількість жиру.
Інструкція, що додається до кожного аптечного засобу, описує докладно і інші показання до застосування:
- кровотечі, геморагічний діатез;
- гепатит;
- цироз печінки;
- кровотечі після операцій і поранень;
- підвищена ламкість кровоносних судин;
- геморагічні явища у дітей, що народилися раніше покладеного терміну;
- профілактика у новонароджених дітей геморагічних явищ.
При застосуванні препаратів повинна дотримуватися інструкція. Дозування підбирається в залежності від віку, ваги і тяжкості порушень. Інструкція містить відомості, подібно описують свідчення.
добова норма
Вітамін міститься в багатьох продуктах харчування. Регулярне їх вживання попереджає дефіцит. У нормальних умовах організму потрібно 1 мкг / кг ваги. Типовий раціон містить не менше 300 мкг вітаміну К. Цього більш ніж достатньо для підтримки важливих функцій в організмі.
Брак вітаміну К1 - явища вкрай рідкісне. Дефіцит можливий при суворих дієтах і застосуванні медичних препаратів, що заважають засвоєнню. Компонент синтезується в тонкому кишечнику навіть без надходження його з продуктами харчування.
У грудному молоці недостатньо вітаміну К. Підвищується ризик розвитку дефіциту у новонароджених. Недосконалий кишечник новонародженої дитини не здатний синтезувати дане біологічно активна речовина.
Потреба в перші дні життя - не менше 10 мкг. У пологових будинках для профілактики недостатності вводиться внутрішньом'язово. У дитячому харчуванні міститься 4 мкг вітаміну / 100 калорій. Цього достатньо дитині для забезпечення добової потреби.
Дефіцит і надлишок вітаміну
У здорових людей недолік компонента не зустрічається. Це пов'язано з тим, що він міститься в багатьох харчових продуктах.
Однак нестача можлива в наступних випадках:
- захворювання печінки, в тому числі цироз і гепатит;
- ураження тонкого кишечника і порушення процесів синтезу вітаміну;
- дисбактеріоз, часто виникає після тривалого прийому сульфаніламідів або антибіотиків;
- надмірне споживання антикоагулянтів;
- терапія великими дозами сіліціатов.
Симптоми нестачі вітаміну К:
- гипопротромбинемия;
- порушення згортання функції крові;
- геморагічний синдром.
Дефіцит можливий і через тривалу хіміотерапії, застосування протисудомних препаратів. Нерідко недостатність виникає через шлунково-кишкових розладів.
При одночасному прийому мінеральних компонентів слід враховувати те, що великі дози застосовуваного кальцію можуть вплинути на засвоюваність вітаміну К, що тягне за собою виникнення кровотеч.
Регулярний прийом у великих дозах викликає надлишок. Токоферол сприяє порушенню процесу засвоєння з органів травної системи. Це впливає на нормальне згортання крові.
Надлишок зустрічається в рідкісних випадках. Вітамін До має властивість накопичуватися в організмі. Тому застосування його у великих дозах без перерви призводить до передозування.
- підвищене виділення поту;
- розлад травлення, отруєння;
- ушкодження печінки і головного мозку.
Застосування антибактеріальних засобів підвищує добову потребу у вітаміні. Протипоказані великі дози під час виношування дитини. Це пов'язано з тим, що існує ризик токсичного впливу на новонароджену дитину.
Застосування та протипоказання
Компонент призначається з лікувальною і профілактичною метою. Якщо інструкція не дотримується, можливий надлишок. Призначається вітамін і в складі комплексного лікування. Дозування підбирається індивідуально.
З лікувальною метою часто призначається препарат Вікасол. Приймається всередину і у вигляді ін'єкцій. Новонародженим належить не більше 0,004 г за один прийом. Це доза при прийомі всередину. При внутрішньом'язовому введенні разова доза становить не більше 0,015 г.
Протипоказання до застосування:
- тромбоз, емболія;
- підвищене згортання крові;
- гіперчутливість до компонентів препарату.
Вітамін випускається в порошках, таблетках, ампулах. До кожної упаковки додається інструкція для ознайомлення. Вітамін входить до складу багатьох комплексних препаратів. Він не є токсичним. Через здатність підвищення згортання крові його застосування не допускається при деяких станах.