Віталій Гіберт - моделювання майбутнього - Новомосковскть онлайн - сторінка 31

Всякий раз, коли я виходив до дошки, я червонів, заїкався і інші речі. Мене мій страх дуже сковував. Для мене важливо було, а що ж про мене подумають мої однолітки. Їхня думка була для мене важливіше на той момент. І коли я підріс і навіть вже встав на шлях розвитку, мені вже було чим ділитися з людьми, я почав проводити семінари спочатку для моїх знайомих. Це було щось. Адже коли я починав говорити людям все, що знаю, стоячи в їх уваги, я був схожий на помідор, який плутано розповідає про якісь практиках. Мені було дуже нелегко доносити до людей всі, що відчуваю і знаю, так як паралельно я боровся сам з собою, зі своїм страхом. Але раз по раз я виходив проводити семінар. І з кожним разом, долаючи себе, відчував, що страх йде. Я став просто займатися своєю улюбленою справою, переставши надавати страху надмірне значення. І тепер багато, хто побував у мене на семінарі, навіть дивуються, коли я це розповідаю. Але ті, хто був на моїх перших семінарах або хто вчився зі мною в школі, пам'ятають лектора-помідора.

Все, що потрібно, - усвідомити свій страх і вийти за його рамки. Просто кожен раз долати його. Чи не боротися з ним. А саме просто долати, всупереч страху йти. Просто не думати про нього, а робити те, що хочеш. Тоді твій бульбашка лусне, і ти побачиш радість свободи. Ти відчуєш її, і це дасть стимул до нових перемог.

Страх темряви. І цей чарівний страх найчастіше теж з дитинства. Але він вже не нав'язаний батьками, а ми самі його собі придумали. Я часто цікавлюся у людей, які бояться темряви: і що ж страшного в тому, що не буде світла? Найчастіше люди починають вигадувати, що раптом чудовисько або таємничі сутності. Загалом, в дитинстві надивилися фільмів жахів, і їхня фантазія кожного разу, коли вони залишаються наодинці самі з собою і темрявою, видає картинки з минулого. Людина починає додумувати «а що, якщо». І цілі картини, за якими можна знімати нові фільми жахів. Не виключено, що так і знімають.

У дитинстві і я дивився ці фільми, вони були моїми улюбленими. Я з жахом будинку залишався один. Кожен раз чекав чогось з темряви, навіть придумував собі зброю і спав з ним для захисту. Але я виріс, і страхи ці залишив там, в дитинстві. І вам пропоную, просто подолати їх. Залишитися раз, два, три наодинці зі своїм страхом. І страх піде. Просто тому, що ви перестанете надавати йому значення, більше не будете підживлювати його своєю увагою, а просто вирішите жити тут і зараз без нього.

Мій добрий знайомий, що боїться темряви до глибини душі, так і вчинив за моєю порадою. Перший день був найважчий. Він зіткнувся з усіма жахами, які творять у нього в голові. Його уява видавало море різних картинок. Але в підсумку він довірився і відпустив. Другий день був простіше. Картинок менше, страх без його уваги став згасати. На третій день все пройшло. Він просто взяв темряву як належне і пішов спати. Ось так просто подолати свій страх, переставши його живити.

«Вийди за рамки свого міхура. Подивися на світ. І придивись ім. »

Якщо ви боїтеся людей або світу, якщо думаєте, що він для вас небезпечний, пам'ятайте про приклад, добре знайомому кожному з нас. Якщо ти боїшся собаку, вона це відчує і вкусить тебе. Це ж працює і з бджолами. Бджола ніколи людини не вкусить, поки не відчує від нього небезпеку. Небезпека транслює страх. Просто не бійтеся, а з любов'ю помилуйтеся на неї. Вона вас огляне і полетить.

Чи не біжи від самотності. Поринь в нього, придивись їм, полюби його. І відпусти.