Випрямлення фізіологічного лордозу шийного відділу лікування та основні симптоми

Людина - це один з небагатьох представників плацентарних ссавців, здатних пересуватися на двох кінцівках, а не на чотирьох. Такий спосіб ходіння призводить до підвищеного навантаження на хребет, через що він змушений пристосовуватися до таких умов. Для цього в ньому існують певні вигини, що отримали назву кіфози і лордози.

Вони бувають фізіологічними (нормальне викривлення стовпа вперед і назад, передбачене природою) і патологічними (надмірний вигин, що перешкоджає нормальній життєдіяльності). Патології подібного роду здатні виникати в шийному і поперековому відділах. Порушення статики гіпер- або гіполордоза необхідно терміново лікувати, адже дана проблема може привести до цілого ряду супутніх порушень. Сьогодні поговоримо про те, чому відбувається випрямлення фізіологічного лордозу, як воно проявляється і як з ним боротися.

Що таке фізіологічний лордоз

Викривлення хребта присутні у кожної людини без винятку. Це пристосовницька реакція на ходіння на двох ногах.

Дитина народжується з рівним (або майже рівним) стовпом, але вигини почнуть з'являтися вже в найближчі місяці і остаточно оформляться після того, як малюк навчиться ходити.

Під терміном «фізіологічний лордоз» ховається викривлення хребта, викликане особливостями будови тіла людини. При ньому хребці зміщуються відносно один одного вперед. Така пристосовницька функція дає нам деякі переваги, зокрема:

• зниження навантаження на хребет;
• додавання тілу людини пружності.

У нормальному стані лордози існують в шийному (формується, коли новонароджений вчиться тримати голівку) і поперековому відділі (його формування відзначається в момент, коли новонароджений вчиться повзати рачки). Зворотним лордозу є кіфоз - це вигин хребта назад. Вони присутні в грудному і крижовому відділі. Пам'ятайте, визначенням патологічного збільшення або зменшення як лордозу, так і кіфозу, займається тільки фахівець.

Причини появи і локалізація

Фізіологічний лордоз може перетворюватися в патологічний. Це відбувається в разі, якщо викривлення збільшується або, навпаки, згладжується. Дефекти будь-якого виду призводять до порушенням функціонування всього людського організму. Зокрема:

• відбувається зміна центру ваги;
• порушується функція внутрішніх органів;
• руйнування кісток і хрящів стає більш інтенсивним.

Існує цілий ряд факторів, що впливають на зміну кифозов і лордозів.

Перелічимо основні з них:

1. Пошкодження опорно-рухового апарату.
2. Неправильне харчування з відсутністю необхідних мінералів, мікроелементів і вітамінів.
3. Супутні порушення.
4. Занадто інтенсивне зростання у підлітків.
5. Зайва вага.
6. Некоректний м'язовий баланс.

Існує дві основні різновиди порушення. Перша - лордоз шийного відділу. Відзначається у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, а також у хворих остеохондрозом в запущеній формі. Другий - поперекового відділу. Як правило, його причиною стають надлишкова маса, будь-які травми спини, супутні патології і т. Д.

симптоми порушення

Визначити патологію можна навіть візуально, проте повноцінну діагностику повинен проводити тільки фахівець. Визначити наявність неприємностей на око можна за такими ознаками:

• голова і плечі хворого висуваються трохи вперед;
• живіт випирає;
• грудина виглядає занадто згладженої;
• коліна розходяться в різні боки.

Крім того, до числа проявів захворювання слід віднести больовий синдром в області спини і шиї (чим сильніше запустити хворобу, тим яскравіше будуть проявлятися болю). Людина відчуває швидку стомлюваність навіть при досить слабкою навантаженні. Також можна відзначити і всілякі порушення метаболізму. Причиною такого стану є патологічне напруга спинних м'язів.

Як усунути патологічне викривлення

Боротьба з патологічним лордозом займає чимало часу. Перш за все, потрібно провести комплексну діагностику, яка допоможе підтвердити діагноз і визначити показання до лікування тими чи іншими засобами.

На сьогоднішній день виділяють наступні способи боротьби із захворюванням:

1. Медикаментозна терапія.
2. Фізіотерапія.
3. Масаж.
4. Лікувальна фізична культура.

Ще одним можливим методом є оперативне втручання, проте призначається воно далеко не у всіх випадках.

Головними методами лікування є фізіотерапевтичні процедури і лікувальна фізкультура. Якщо у вас діагностовано патологічний лордоз, виконувати їх доведеться досить довго (краще - все життя, навіть після лікування). Для вагітних жінок застосовуються інші вправи. Крім того, майбутнім мамам рекомендується носити бандаж. Розглянемо деякі види вправ, які можуть застосовувати хворі патологічним лордозом:

Пам'ятайте, дихання під час занять має здійснюватися через ніс. Як правило, вистачає 5-10 повторень.

Читайте також по темі: