Випадання волосся - причини і найпростіші супер рецепти

Я блондинка і можливо тому проблема випадіння волосся переслідує мене все життя з постійною періодичністю. Я живу в різних країнах і різних кліматичних умовах, і в кожному місці волосся відчувають себе по-різному. Іноді досить лише клімату і волосся самі перестають випадати, а іноді від клімату доводиться довго і наполегливо шукати нове підходяще засіб від випадання волосся, які починають сипатися з неймовірною швидкістю. За останні роки я чітко зрозуміла, що кошти в кожній країні працюють по-різному і в даній статті я наводжу кілька своїх власних перевірених засобів від випадіння волосся.

Супер-засіб від випадання волосся: Сіль

Ефект від слёной морської води я відкрила для себе ще під час життя в Таїланді, на острові Самуї. Тоді це місце вразило мене тим, що волосся там перестають випадати взагалі.

У Бангкоку все повернулося на свої місця - точніше волосся стали йти з покладеного місця з новою інтенсивністю, тому я спробувала звичайну кухонну сіль. І отетеріла від ефекту - з першого ж разу.

Взагалі чому випадають наше волосся?

Можливих причин може бути безліч (харчування, стрес і тп), але розглянемо найочевиднішу: жир накопичується всередині волосяного фолікула і здавлює волосся, який стоншується, слабшає і випадає. Тому в салонах роблять чистки шкіри голови, які часто дуже ефективні від випадіння волосся. Робити такі чистки можна самостійно: сіллю, скрабами для шкіри голови.

Робити чищення шкіри голови варто не частіше 1 разу на тиждень, а після чищення обов'язково добре промити голову і використовувати бальзам або масочку-кондиціонер, а також зволожуючий спрей.

Маска з солі від випадіння волосся:

Жменя дрібної солі (можна взяти морську, Гімалайську або звичайну кухонну сіль) втерти в голову, попередньо намочивши волосся. Через 5-10 хвилин змити водою і помити як зазвичай (шампунь або інші звичні вам кошти).

Робити не частіше 1-3 разів на місяць.

Після першої ж такої масочку я відчула те, що відчувала на Самуї після купання в морі. Виявляється там мені допомагала морська вода, яка дуже солона, але я не надавала цьому значення. Тепер я вже близько двох місяців періодично роблю масочку з солі перед миттям голови (хтось робить після миття). Випадання волосся скоротилося приблизно на 80%! До речі, на Самуї ефект був ще помітніше. Для мене це було щось неймовірне.

Але через кілька років, в іншому кліматі, волосся почало випадати знову, і сіль вже так не допомагала.

Засіб № 2: Настоянка женьшеню від випадіння волосся

У сухому кліматі, коли сіль перестала працювати, я судорожно почала шукати засіб від випадання (шампунь від Vichy зробив ще гірше, і я віддала його чоловікові, з яким він до речі істотно допоміг), поки бува не помила голову дешевим шампунем з коренем женьшеню. Від цього шампуню волосся стали випадати значно менше, і я загугли тему «Женьшень від випадіння волосся». Виявляється засіб це досить відоме. Від випадіння волосся використовують спиртову настоянку женьшеню, яка продається в аптеках і коштує близько 30 руб за бульбашку.

Настоянку можна розбавити водою або маслом (кокосовим, морокканскім і тп) і наносити ватними паличками або кінчиками пальців (або піпеткою) на шкіру голови за кілька годин до миття. Я наношу прямо саму настоянку із пляшечки, що не розбавляючи її ні з чим.

Волосся стали випадати менше, можна сказати, що в межах норми, але засіб працювало недовго. Наприклад, від солі мої волосся не випадало взагалі, а в кліматі якогось Вільнюса вони у мене випадають менше і без будь-яких засобів.

Засіб № 3: Мити голову без шампуню, тільки жовтком

Це засіб відмінно підходить тим, у кого не дуже довге волосся. Я користувалася ним кілька років і практично забула на той час про те, що волосся можуть взагалі випадати. Але зараз моє волосся стали довшими і промивати жовтком їх стало просто лінь.

Для лікування волосся яєчним жовтком потрібно мити голову ТІЛЬКИ яєчним жовтком. 1-2 жовтки повністю очищаються від білка і наносяться на саму голову масажними рухами. Жовтки можна розбавити в невеликій кількості води. Потім змити. Після жовтків можна використовувати бальзам або масло для волосся.

Засіб № 4: Різні засоби в ампулах від випадіння волосся

На особистому досвіді я поки спробувала тільки ампули Natura Siberica. Але ефекту від них практично не бачу. Думаю це все дуже індивідуально - може допомогти, а може і не допомогти.

У Ітогда, за час своїх поневірянь я зрозуміла, що кожен засіб від випадання волосся діє по-своєму для кожного випадку і потрібно знаходити якісь загальні підходи в догляді за волоссям. І вони є!

Як доглядати за волоссям

Тепер давайте підсумуємо: що погано для нашого волосся, чого вони не люблять:

-Як я вже писала, волоски дуже не люблять закупорені жиром волосяні фалікули.

-Будь-які хімічні впливи: фарбування, завивки. Навіть биозавивка набагато сильніше вбиває волосся, ніж використання прасування наприклад.

-Афрокоси. Так - це шкідливо для волосся, хоч і моторошно красиво - перевірено на власному сумному досвіді.

-Нарощування волосся - судячи з відгуків дівчат і грамотних перукарів це дуже нехороша процедура.

-Мороз - коли ми гуляємо по нашим 30С і волосся красиво висять з-під наших шапок. Нам красиво, а вони від жаху офігеваю.

-Сплутування від вітру (їзда на мотоциклі) або сну (спати з розпущеним волоссям) - це особливо актуально для слабких і тонких волосся (для мене в загальному).

-Активна сушка жорстким рушником або гарячим феном.

-Як це не дивно, але обезжізненние волосся (після завивки) не люблять масло. Навіть диво-масло Марокканської, наприклад, використовувати на них не варто. Правда під питанням залишається аргановое зі своєю найніжнішої структурою.

Тепер висновки: що робити, як доглядати за волоссям, щоб вони росли красивими і здоровими.

-Щоб не було закупорок жиром і волосинки було зручніше жити і розмножуватися, потрібно добре і вчасно промивати голову якісними засобами. Якщо це не жовток, то це напевно шампунь. Шампуні краще купувати не в супермаркетах, а в професійних магазинах: там вони набагато якісніше, хоч і дорожче. І там грамотні консультанти повинні по ідеї допомогти вам з вибором: чи потрібен вам шампунь для обсягу, зволожуючий, очищає і тп.

Рекомендується промивати голову шампунем два рази і міняти типи шампунів: наприклад один раз очищающий, іншим разом зволожуючий ...

-Використання кондиціонерів і масочек обов'язково, тому як шампунь має лужне середовище, а кондиціонер кислу, яка погашає луг. Кондиціонери наносяться на вичавлені волосся! Тому що якщо занадто багато води, то вона зменшує дію і оточення кондиціонера.

Кондиціонери теж краще купувати в проф магазинах, проконсультувавшись що краще для вашого випадку. Мені дуже подобаються кондиціонери з аргановою олією, зволожуючі (поки волосся сухе на кінцях).

-Використання спреїв: зволожуючих, що полегшують розчісування і з термозахистом - це дуже дуже добре для волосся. Особливо якщо користуватися праскою або феном - термозахист обов'язкове і вона дійсно допомагає. Такі спреї теж продаються в проф магазинах.

-На морозі краще прибирати волосся під шапку, після миття легко промаківать м'яким рушником, а вночі заплітати в косу або робити закручену дульку на маківці, щоб вранці отримати природний обсяг без прасок (як роблю я наприклад).

-Краще користуватися праскою (з термозащитним спреєм), ніж робити завивки і довготривалі укладання. Здається це я засвоїла майже остаточно, бо досвід з завивками (навіть особливо щадними біо-завивками) у мене дуже сумний.

Бажаю всім бути красивими і мати волохаті голови, а не гребінця!

Інші корисні пости в моєму блозі:

А мені проти випадіння допомогла маска з гірчиці. Коли вони ще й зі стрімкою швидкістю почали рости, я не поверела своїм очам.

Рецепт маски дуже простий і заснований на тому, що гірчиця «пече»,
прогріваючи шкіру голови і викликаючи приплив крові до волосяних цибулин:
2 столові ложки сухого гірчичного порошку (продається в відділі спецій) розвести гарячою водою
2 столові ложки гарячої води
1 жовток яйця
2 столові ложки оливкової (персикового, реп'яхової і будь-якого іншого косметичного масла)
2 чайні ложки цукрового піску (чим більше цукру, тим «зліше» гірчиця)
Нанести на проділи, намагаючись потрапляти на шкіру голови, не зачіпаючи кінчики, особливо сухі (можна для кращого ефекту маски змастити сухі кінчики волосся будь-яким розігрітим косметичним маслом). Укутати голову целофановою плівкою або пакетом, зверху одягнути теплу шапочку, хустку або пов'язати махровий рушник. Вже хто як звик!

Чекати потрібно від 15 хвилин до 1 години, в залежності від того, як сильно «припікає». Якщо терпимо, то краще походити так 1 годину, мріючи про довгою розкішною косі. А якщо вже зовсім «пожежа» на голові, то тільки 15-20 хвилин.

УВАГА! 15 хвилин треба висидіти перший раз обов'язково, навіть якщо здається, що на голові сталася атомна війна. За 15 хвилин ніякої шкоди шкірі голови і волоссям не буде (перевірено багатьма), а звикнувши, ви потім і півгодини і годину після тривалого очікування.

Маску потрібно робити 1 раз в тиждень, максимум 2 рази при дуже жирних волоссі (маска трохи прибирає зайві виділення шкірного сала).

Після змийте маску теплою водою, потім промийте волосся шампунем.

Маска з гірчицею реально прискорює ріст волосся, зміцнює їх, надає більше обсягу і густоти, вона ще вирішує проблему жирного волосся, так як волосся рідше брудняться. Кінчики сухих або фарбованого волосся обов'язково змащуйте маслом або готової покупної маскою.

Застосовувався протягом 1 місяця по 1 разу в тиждень.
Волосся виросли приблизно на 10 см.

Юля, спасибо огроменное! Я якось пробувала мити волосся гірчицею, але тоді мені важко було оцінити ефект, так як довжина волосся була 2 мм)) треба відновити

Юлія, повністю з Вами згодна, з гірчиці виходить чудова масочку, єдиний мінус (ну може у мене однієї так вийшло) - суміш досить густа, схожа на тісто, і виколупувати її потім з волосся непросто ... але у мене дуже помітно стали рости волосся після першого застосування, так що воно коштує цих мук :) до речі після місяця треба обов'язково зробити паузу на місяць - два, що в принципі рекомендується в разі будь-яких масок, в цей час можна користуватись будь-який інший. У мене ще здобув успіх кефіру / зметана маска - просто берете кефір або сметану пожирнее, намазуєте волосся по всій довжині, завертаєте голову в поліетилен і зверху в рушник і йдете спати. Мінус кефіру - він тече в вуха, на подушку, за комір ... Але зате чудово змивається, я після цього взагалі просто промивала голову водою з соком лимона і не користувалася шампунем. А сметана НЕ тече, але досить непріятненько пованівает і позбутися від запаху - треба кілька разів помити голову шампунем :-( Хоча ефект, також як і з гірчицею, однозначно варто мук :)))

Vic спасибі за рецепт! Спробую як-небудь

Дякую за корисні поради!
але хотілося б дізнатися рецепт для нормальних і сухих волосся. У мене кінчики швидко січеться, волосся випадає, густота і обьем пішли. що робити?
порадьте будь ласка. Я так зрозуміла що рецепт з гірчицею не для мене.

Ажар, сіль звичайно теж не всім допомагає, але можна пробувати. А взагалі є спеціальні доктора, які встановлюють причину чому волосся випадає і призначають вже якісь поради. Це ж може бути і емоції і вітаміни і клімат - що завгодно.

Подруга недавно спробувала диво-засіб Nioxin, воно дороге правда, але в інтернетах пишуть, що багатьом допомагає ..

Ольга Салій: Оля, спасибі за цікаві поради. Підкажіть, а ви знаєте якого доктора, який може встановити причину випадання волосся? Для мене це дуже актуально. Наперед дякую!

Сільвія, можливо цим займаються дерматовенерологи, косметологи або якісь спеціальні лікарі в спеціальних клініках. Ніколи на практиці не стикалася і не шукала таких лікарів