Вікові зміни людини - студопедія
Фізичний розвиток людини проходить за своїми законами, як і у лю-бого живого істоти. З віком змінюється здатність до відчуття, нюху, зору, мислення. Як відомо, різні органи людини нарощують свої можливості від народження, досягаючи максимального раз-витку близько 25-річного віку. Потім відбувається зниження работоспособ-ності кожного органу і його опірності захворюванням. Активне життя закінчується тоді, коли робота будь-якого органу опускається нижче порога його працездатності. Це відбувається як при низькому положенні максимуму повноважень органу, так і при швидкому його зношуванні, сни-жении рівня активності 30.
Розвиток чутливих (вчені називають їх сенсорними) і двигун-них функцій організму починається з самих перших хвилин життя людино і досягає розквіту в віці від 20 до 30 років. Відомо, що мозок новонародженої дитини важить в 5 разів менше, ніж мозок дорослого челове-ка. Його розвиток завершується до 6-річного віку, проте функціональної зрілості він досягає лише до кінця отроцтва.
Сила дитини подвоюється за період з 3 до 11 років. Спортивні досяг-ня хлопчиків ростуть з 5-го по 17-й рік. У дитинстві фізична активність хлопчиків і дівчаток майже однакова. Багато дівчатка-підлітки переста-ють займатися спортом лише після статевого дозрівання, що пов'язано ско-реї з причинами культурного, ніж фізіологічного порядку.
Початок зрілості, що припадає на проміжок між 20-м і 30-м року-ми життя, характеризується найвищим рівнем таких показників, як м'язова сила, швидкість реакції, спритність і витривалість. Всі ці по-ники будуть злегка знижуватися аж до 60-річну віку, після ко-торого це зниження стане помітнішим. Більшість сенсорних фун-кцій досягає свого повного розвитку до 20-річного віку і аж до 40 років слабшає дуже повільно. Наприклад, гострота слуху в проміжку між 20-м і 40-м роками зменшується тільки на 10%, а зір, смак, обо-няніе і дотик до 40-річного віку взагалі не виявляють помітного погіршення.
У міру старіння, тобто у віці 60 років і більше:
♦ сильно знижується здатність мозку розпізнавати різноманітні об'єкти;
♦ знижуються здібності людини до пізнання;
♦ дещо знижується інтелект, оцінюваний за допомогою стандартних фізіологічних тестів.
Людина встановив контроль над навколишнім світом за допомогою свого мозку, але саме його безроздільне панування на планеті призвело до воз-проникненню таких проблем, як перенаселення і забезпечення виживання безпорадних індивідів.
Серед людей у віці 65-74 років у 13% відзначаються ті чи інші порушен-ня слуху, після 75 років цей відсоток подвоюється 31. Разом з тим до 60-літньо-го віку розумові здібності у людини не знижуються, а у багатьох людей вони навіть збільшуються аж до похилого віку (це в особ-ності стосується словникового запасу і володіння абстрактними поняттями). Розумові здібності в старості, в порівнянні з молодим віком, майже не змінюються, зате швидкість мислення, швидкість реакції знижує-ся. Встановлено також, що якщо у пожілихлюдей і відзначається погіршення крат-ковременной пам'яті, то довгострокова пам'ять залишається колишньою 32 (рис. 15).
Мал. 15. Зміна деяких показників фізичного розвитку людини з народження до зрілого віку. До початку сьомого десятка років зниження сенсорних і психомоторних здібностей у
середньому не перевищує 10% 33
Розвиток організму тварини і людини закінчується з настанням третьому статевої зрілості. Далі настає період вікових змін. Цей другий етап, або життя після закінчення розвитку, відбувається за рахунок по-споживання енергетичних запасів, створених на першому етапі. Висловлюючись інакше, перша половина (в біологічному сенсі) - це період нагромадження-ня життєвої енергії, друга - період її споживання. Ми знаємо, що скелет людини закінчує формуватися в 18-20 років. Саме стільки природа відпустила жити первісним людям. Решта роки, якщо при-
нять тривалість життя в середньому 75 років, людина як би експлуа-тирует свої природні надра. Деякі роблять це і зовсім по-хижацькому, надмірно споживаючи алкоголь і наркотики, піддаючи себе нервовим стрес-сам і фізичних травм, погано або нераціонально харчуючись.
Мал. 16. Життя людини - накопичення і споживання енергії
(Перша третина - накопичення життєвої енергії, друга третина -
збереження балансу енергії, остання третина - її ослаблення. Дві третини свого життя людина
споживає те, що накопичив протягом першої третини життя.)
Якщо подивитися на процеси старіння, що відбуваються у среднестатісті-чеського індивіда, то стане ясно, що після 30 років функціональна діяч-ність всіх його органів і систем починає повільно, але неухильно послабити-вать 34. Таким чином, до 18-20 років людина накопичує життєву енергію, з 20 до 30 років функціональні можливості людини продовжують залишатись-ся високими і лише після 30 починають повільно, але неухильно знижуватися (рис. 16). Професійні футболісти, хокеїсти і баскетболісти вухо-дят з великого спорту після 30 років, коли людина досягає піку майстерності, але його функціональні можливості явно погіршуються: він вже не встигає вчасно до м'яча, поступається єдиноборство молодому супернику, знижується швидкість і швидкість реакцій.
При порівняльному вивченні мозку старих і молодих людей вчені 3; виявили біохімічні трансформації організму людини:
♦ відносна кількість води в мозку зменшується з 92% при пик-ження до 76% в 90-річному віці;
♦ від 140 г білка в мозку дорослої людини до 90-річного віку осту-ється тільки 100 г.