Вікова далекозорість та лікування старечої далекозорості (вправи)

Переступаючи певний віковий рубіж, абсолютно всі люди стикаються з таким явищем, як вікова далекозорість. За даними медичних досліджень, найчастіше, це відбувається до 40-45 років. На жаль, процес цей неминучий так само, як і поява зморшок.

У цей період погіршується акомодація - здатність очного яблука збільшувати силу заломлення світла при русі погляду з віддалених предметів на ближні. Це пов'язано зі склеротичними змінами, що відбуваються в очному кришталику і ущільнювальними його ядро. Нормальна акомодація дозволяє людині бачити добре і зблизька і здалека. З роками вона призводить до того, що людині іноді доводиться обзаводитися двома парами окулярів - одні для читання, інші для дали.

Пресбіопія у людей, які ніколи не страждали поганим зором

Ущільнення кришталика призводить до того, що йому стає важко змінювати радіус своєї кривизни, тому відбувається перебудова зору на «далечінь». Людині все важче розрізняти букви при читанні газет, книг, працювати з дрібними деталями, так як зображення стає нечітким, розмитим. І волею-неволею доводиться вдаватися до допомоги очок, перш за все з слабенькими діоптріями (+0,5; +0,75), а при досягненні 60-70 років вже з більш сильними - +3 або +4 D. Це пов'язано з тим, що кришталик не може змінювати радіус кривизни і лікування вже марно.

Пресбіопія (старече зір) у далекозорих

Людина, яка має вроджену далекозорість, в молодості може і не здогадуватися про неї, так як акомодація ще досить добре працює. Але при досягненні 40-річного віку може з'ясуватися, що йому потрібні окуляри не тільки для читання, але для дали. Бували випадки, що таким людям до 55-60 років потрібні діоптрії для читання +8, а для дали +5!

Якщо ж далекозоре людина мала все життя проходив в окулярах, то стареча далекозорість тільки погіршить зір і будуть потрібні більш сильні діоптрії.

Пресбіопія у короткозорих

Пресбіопія і способи її корекції

Перше місце серед методів корекції зору, коли приходить вікова далекозорість, займають окуляри. Це простий і доступний варіант. Хоча деякі їх вважають «тонким натяком на товсті обставини», тобто їм здається, що так дуже сильно підкреслюється немолодий вік. Тому для них виходом стає використання темних стекол.

Взимку людина в темних окулярах викликає здивування, і в зимовий період на вулиці краще обходитися зовсім без них, або все-таки носити зі світлими або злегка затемненими стеклами. Компромісним рішенням можуть стати окуляри «хамелеон», що змінюють відтінок лінз (при яскравому світлі вони темніють, при слабкому - світлішають).

Сьогодні з'явився новий варіант в лікуванні старечої далекозорості - біфокальні сферо-призматичні окуляри. Вони розвантажують кришталик ока і не викликають звикання. При регулярному носінні пресбиопия буде прогресувати набагато повільніше.

Можуть на допомогу прийти і контактні лінзи. Благо, що зараз дуже багатий вибір.

Але це все-таки не лікування, а просто засіб корекції, тому деякі замислюються про лазерної операції, що обіцяє позбавити людину від них раз і назавжди. Що робити в такому випадку кожен вирішує сам.

Слід знати і пам'ятати, що лазерна корекція не може повернути здатність до акомодації!

Якщо ж людина носить окуляри на -3, а Новомосковскет без них. Те після корекції буде все навпаки.

Якщо ж людина завжди мав далекозорість і ходив в окулярах і для дали, і для читання, то після корекції лазером залишаться тільки останні, причому з меншими діоптріями.

Щоб визначитися зі способом корекції необхідно відвідати офтальмолога, який і допоможе вибрати правильне лікування, а також дасть рекомендації по догляду за очима.

Підтримка зору в будь-якому віці

Крім корекції, очам потрібно тренування і підтримка. Звичайно, це не зовсім повноцінне лікування, але таким чином можна значно поліпшити зір або відтягнути наступ змін, пов'язаних з віком

Підтримати очі, коли настане стареча пресбиопия, можна за допомогою ультразвукової терапії, вакуумного масажу, електростимуляції і т.п. Також важливо при лікуванні далекозорості приймати вітаміни, підтримують тонус очей.

Не менш ефективним засобом є вправи, виконуючи які можна зняти неприємні симптоми і поліпшити гостроту зору.

Якщо не лінуватися і регулярно виконувати вправи, то відстань поступово зменшиться. Це дозволить замінити сильні діоптрії слабкими. А також позбутися від втоми очей при роботі з дрібними деталями, читанні.

Природно, що стареча далекозорість у всіх настає по-різному, це залежить і від наявності очних захворювань, і від перенесених коли-небудь операцій на очах і інших чинників.