Виховна година «як підготуватися до іспитів», 9 клас

Розробка класної години для учнів 9 класу «Хвилюйтеся спокійно! У вас іспит! »

Мета. Підготувати психологічно учнів до іспиту.

Форма: Психологічна бесіда.

Учасники: Класний керівник, психолог, учні класу.

Хід класної години

Вступне слово вчителя

Незабаром екзамени! І зараз саме час подумати про те, як краще підготуватися до них.

В даний час іспити в школі здають не лише старшокласники, а й підлітки і навіть молодші школярі. З кожним роком значимість цих іспитів стає все вище. Вмінню складати іспити, як не дивно, ніхто спеціально не вчить. Разом з тим відповідні психотехнічні навички дуже корисні. Вони не тільки підвищують ефективність підготовки до іспитів, дозволяють більш успішно проявити себе на іспиті, але і взагалі сприяють розвитку навичок розумової роботи, вмінню мобілізувати себе у вирішальній ситуації, опановувати власними емоціями і т. П. Формування подібних психотехнічних навичок буде корисно абсолютно всім.

На сьогоднішньому класній годині ми запропонуємо вам кілька порад, які допоможуть стати більш успішними в цій важливій справі.

Поради випускникам:

Як підготуватися до здачі іспиту

1. Підготуйте своє робоче місце, де все має сприяти успіху: тиша, зручне розташування навчальних посібників, строгий порядок.

2. Можна ввести в інтер'єр кімнати жовтий і фіолетовий кольори, оскільки вони підвищують інтелектуальну активність. Для цього буває достатньо якоїсь картинки в цих тонах або естампи.

3. Працюйте за своїм планом. Удвох рекомендується готуватися тільки для взаимопроверки або консультації, коли в цьому виникає необхідність. Для початку визначте: хто ви - «сова» або «жайворонок», і в залежності від цього максимально використовуйте ранкові або вечірні години. Складаючи план на кожен день підготовки, необхідно чітко визначити, що саме сьогодні буде вивчатися. Чи не взагалі: «трохи попрацюю», а які саме розділи і теми.

4. Почніть із найважчого, з того розділу, який знаєте найгірше. Але якщо вам важко «розгойдатися», можна почати з того матеріалу, який вам найбільше цікавий і приємний. Можливо, поступово ввійдете в робочий ритм, і справа піде.

5. Сядьте зручніше за стіл, покладіть перед собою чисті аркуші паперу, праворуч - зошити та підручники. Згадайте все, що знаєте з даної теми, і запишіть це у вигляді плану або тез на чистих аркушах паперу зліва. Потім перевірте правильність, повноту і послідовність знань по зошитів і підручників. Випишіть те, що не зуміли згадати, на правій стороні аркушів паперу і там же запишіть питання, які слід задати вчителю на консультації. Не залишайте жодного неясного місця в своїх знаннях.

6. Готуючи відповідь по будь-якій темі, виділіть основні думки у вигляді тез і підберіть до них як доказ головні факти і цифри. Ваша відповідь повинна бути коротким, змістовним, концентрованим.

7. Крім повторення теорії, не забудьте підготувати практичну частину, щоб вільно і вміло показувати навички роботи з текстами (твори), історичними картами (історія), посібниками з фізики і хімії, способи вирішення завдань і т.д.

8. Встановіть чіткий режим роботи і режим дня. Розумно чергуйте відпочинок і праця, харчування, нормальний сон і перебування на свіжому повітрі.

9. Толково використовуйте консультації вчителя. Приходьте на них, солідно попрацювавши вдома з заготовленими конкретними питаннями, а не просто послухати, про що будуть питати інші.

10. Не допускайте як зайвої самовпевненості, так і недооцінки своїх здібностей і знань. В основі впевненості лежать тверді знання. Не можна йти на іспити, які не повторивши всі теми. Адже може вийти так, що вам дістанеться той єдине питання, яке ви не повторили.

11. Виконуйте якомога більше тестів по екзаменованих предметів. Ці тренування ознайомлять вас з конструкцією тестових завдань.

12. Тренуйтеся з секундоміром в руках, засікайте час виконання тестів.

14. Залиште один день перед іспитом на те, щоб знову повторити всі плани відповідей, ще раз зупинитися на найважчих питаннях.

• Залиште один день перед іспитом на те, щоб знову повторити всі плани відповідей, а перед усним іспитом переказати їх кому-небудь або самому собі перед дзеркалом так, як ніби відповідаєте комісії на іспиті.

• Не повторюйте квитки по порядку, краще напишіть номера на листочках і тягніть, як на іспитах. Кожен раз, перш ніж відповісти на питання квитка, згадайте і запишіть план відповіді. Якщо це вийшло легко, можете не розповідати - це питання ви знаєте добре. Розповідайте тільки те, в чому ви відчуваєте утруднення. При розповіді користуйтеся записаним планом - на іспиті можна користуватися записами, зробленими під час підготовки до відповіді. Слідкуйте при цьому за своєю позою, жестами, мімікою, голосом. Знайте, що ваша мова, весь ваш вигляд повинні виражати впевненість в собі і своїх знаннях. Відомо, що голос, поза, жестикуляція не тільки «видають» стан людини, але за принципом зворотного зв'язку здатні впливати на нього, тобто прийнявши впевнену позу, починаючи говорити спокійним і впевненим голосом, ви насправді стаєте спокійніше і впевненіше в собі.

• Багато хто вважає, що для того, щоб повністю підготуватися до іспиту, не вистачає всього однієї, останньої перед ним ночі. Це не правильно. Ви вже втомилися, і не треба себе перевтомлювати. Навпаки, з вечора перестаньте готуватися, прийміть душ, прогулятись. Виспіться як. якнайкраще, щоб встати відпочив, з відчуттям сили і «бойового настрою». Адже іспит - це боротьба, в якій потрібно проявити себе.

• Якщо ви хвилюєтеся, то безпосередньо напередодні уявіть собі ситуацію іспиту у всіх фарбах, з усіма переживаннями, «страшними думками»: ось ви увійшли в клас, ось тягнете квиток, сідайте готуватися, виходьте відповідати, відповідаєте і т.п.

Отже, спочатку ви уявляєте, як у вас тремтять руки або пересихає в горлі, а в голові не залишилося жодної думки, але ось ви тягнете квиток, сідайте на місце або Новомосковскете завдання на дошці під час письмового іспиту, страх пропадає, ви зосереджуєтеся і починаєте спокійно готуватися до відповіді або виконувати завдання. Підходьте до екзаменаційної комісії і впевнено відповідаєте на всі питання. Ще раз уявіть собі все якомога конкретніше, в деталях, з усіма діями, але так, як би ви хотіли, щоб все відбулося, як має статися при успішній здачі іспиту.

• На іспит ви повинні з'явитися НЕ запізнюючись, краще за півгодини до його початку. При собі потрібно мати всі необхідні документи і запас ручок.

• По дорозі на іспит нешкідливо просто перегорнути підручник.

• Будьте уважні. Вислухайте і постарайтеся запам'ятати всі необхідні інструкції. Адже від того, як ви запам'ятаєте їх, залежить правильність ваших відповідей.

• Зосередьтеся! Забудьте про оточуючих! Для вас існують тільки завдання і годинник, які регламентують час його виконання.

• Поспішайте не поспішаючи! Перед тим, як написати відповідь, перечитайте питання двічі і переконайтеся, що ви правильно зрозуміли, що від вас вимагається.

• Взявши квиток, прочитавши завдання на дошці, ознайомтеся з питаннями і починайте готуватися з того питання, виконувати те завдання, яке, нехай зовсім не набагато, для вас легше.

• Напишіть приблизний план відповіді олівцем на чистому аркуші паперу. Складіть список всіх нюансів, яких ви хочете торкнутися в своїй відповіді. Пишіть навіть те, що може спочатку здатися непотрібним, це допоможе вам у процесі письма пригадати ще якісь факти. Якщо вам вдасться це зробити, ви відразу відчуєте деяке полегшення. Ви станете спокійніше, голова почне працювати ясніше і чітко. Ви як би звільнитеся від нервозності, і вся ваша енергія тепер може бути спрямована на відповідь на екзаменаційний питання.

• Прикріпіть план до листка з екзаменаційними питаннями, і екзаменатор побачить, що ви дали собі працю написати план відповіді заздалегідь і що у вас методичний склад розуму. Коли пройде 25 хвилин, ви можете випростатися і розслабитися, бо фактично ви вже відповіли на питання, і все, що залишилося зробити, - це переписати все начисто. Поки будете переписувати, в голову можуть прийти нові думки, які дозволять ширше розкрити план, написаний олівцем.

• Якщо можливо, сформулюйте коротку відповідь на всі запитання в першому ж реченні першого параграфа. Таким чином ви дасте екзаменатора можливість зрозуміти, що сенс питання вам ясний і ви маєте правильне уявлення про предмет.

• Якщо ви ведете мову про якісь гіпотезах або включаєте в свою відповідь дати тих чи інших подій, підкресліть їх теж: знання дат відразу кидається в очі екзаменатора.

• Переконайтеся, що в готовому відповіді є вступ, основна частина і висновок. Якщо ви пишете есе, то у вступі треба перерахувати всі проблеми, які ви збираєтеся висвітлити, потім в основній частині роботи треба детально розгорнути всю проблему, а в ув'язненні надати ходу своїх думок завершеність і поставити крапку.

Якщо у вас тестування:

• Пропускайте важкі і незрозумілі завдання. Пам'ятайте: у тексті завжди знайдуться такі питання, з якими ви обов'язково впораєтеся.

• Багато завдань можна швидше вирішити, якщо не шукати відразу правильний варіант відповіді, а послідовно виключати ті, які явно не підходять. Метод виключення дозволяє в підсумку сконцентрувати увагу всього на одному-двох варіантах, а не на п'яти-семи (що набагато важче).

• Заплануйте два кола! Розрахуйте час так, щоб за дві третини всього відведеного часу пройтися по всіх легких завданнях ( «перше коло»). Тоді ви встигнете набрати максимум балів на тих завданнях, а потім спокійно повернутися і подумати над важкими, які спочатку довелося пропустити ( «друге коло»).

• Залиште час для перевірки своєї роботи!

• Якщо ви не впевнені у виборі відповіді, але інтуїтивно можете віддати перевагу якійсь відповідь іншим, то інтуїції слід довіряти! При цьому вибирайте такий варіант, який, на ваш погляд, має велику ймовірність.

• Не засмучуйтеся, якщо виконали не всі завдання! Пам'ятайте, що це нереально! Враховуйте, що тестові завдання розраховані на максимальний рівень труднощі і кількість вирішених вами завдань цілком може виявитися достатнім для гарної оцінки.

А можна зробити і так. Розділіть аркуш паперу на дві частини. На лівій напишіть, наприклад: «Що я знаю» (або просто поставте «+»), на правій: «Що мені невідомо» (або «-»). Сміливіше пишіть в лівій частині все, що вам спадає на думку з приводу відповіді - правила, приклади, окремі положення і ін. Нічого, якщо все це буде безладно. На правій записуйте питання, «дірки», пункти, про які, як вам здається, ви нічого не можете сказати. Час від часу переглядайте праву частину і викреслюйте все, що згадали.

В кінці підготовки обов'язково складіть план відповіді: краще відповісти не все, але те, що ви знаєте, викласти чітко і логічно, ніж як би сказати все, але робити це хаотично, починаючи говорити про одне, потім раптом переходячи до іншого, повертаючись до того , що забув, і т. п .;

•. взагалі нічого не знаєте, не кажіть про це екзаменатора, а говорите що-небудь, хоч яку-небудь ахінею, типу: «Перш, ніж розповісти про творчість Пушкіна, треба поговорити про принципи поетичної творчості взагалі. »Хоча, звичайно ж, краще грати за правилами;

•. на півслові ви забули, про що треба говорити. Перш за все не «втрачайте голову». Збережіть спокій, хоча б зовнішнє - таке може трапитися з кожним! Повторіть останню фразу, спочатку так само, як раніше, а потім, якщо зможете, іншими словами. За цей час згадайте план відповіді: що ви вже розповіли? До чого ця фраза може відноситися? У більшості випадків це допомагає. Якщо це так, сміливо продовжуйте відповідь. Якщо немає - подивіться на листок, який ви списали, готуючись до відповіді, і починайте відповідати на наступний пункт плану (навіть якщо вам тільки здається, що цей пункт наступний). Потім в кінці відповіді завжди можна повернутися до того, що пропустили;

•. ви вже майже закінчили відповідати, і тут-то, нарешті, згадали, про що хотіли сказати, коли «втратили думку», або про що забули сказати. Нічого страшного. Закінчите свою думку, а потім поверніться до того, що пропустили. Ні в якому разі не переривайте відповіді заради того, про що згадали. Краще нехай про щось ви скажете в кінці, ніж вся відповідь виявиться нелогічною. Не кажіть: «Так, я ще забув сказати про. ». Говоріть, наприклад, так: «Повернемося до (назва пункту плану). Я хотів би додати. »Або так:« Крім того, треба сказати, що. »,« Слід підкреслити »;

• -. екзаменатор в різкій і неприємній формі перебиває вас, вимагає щось уточнити, повторити, кидає неприємні репліки. Відпочиньте від цього. Від вас потрібні мужність і зібраність, вміння не показувати образу. Сконцентруйте увагу на точній відповіді. Відповідайте чітко і коротко. Тільки так ви зможете довести, що до вас ставляться несправедливо. Ні в якому разі не показуйте, що розлютилися, і не намагайтеся викликати жалість до себе. Найефективніше - зберегти почуття власної гідності і з гідністю триматися;

• -. ви обмовилися, і всі стали сміятися. Не хвилюйтесь. Це може трапитися з кожним. Обумовлюються навіть професіонали - диктори радіо і телебачення. Посмійтеся разом з усіма - і все. Якщо ж застереження крім вас взагалі ніхто не помітив, продовжуйте говорити далі, ніби нічого не сталося;

• -. вам задають додаткове питання. Не лякайтесь. Не поспішайте з відповіддю. Можете сказати, що вам треба трохи подумати. Чітко визначте, до чого відноситься це питання, якої відповіді він вимагає. Перш ніж говорити, сформулюйте відповідь в розумі. Часу на це потрібно зовсім небагато;

• -. ви помилилися. Ну і що? Помилки бувають у всіх. Якщо ви помітили помилку і знаєте, як її виправити, зробіть це. Якщо ж не впевнені, чи правильний ваш відповідь чи ні, продовжуйте відповідати, як ніби нічого не сталося. Якщо вам вкажуть на помилку і ви не впевнені твердо в своїй правоті, краще погодитися. Не бійтеся помилок! Вчіться, скориставшись помилками, краще розбиратися в усваиваемом матеріалі;

• -. вам поставили позначку нижче тієї, на яку ви розраховували. Не вступайте в суперечку, що не доводьте. Під час вступних іспитів скористайтеся правом на апеляцію.

І, звичайно, ніколи не забувайте про почуття гумору - нехай воно не покидає вас і під час іспиту.