Вигляд ззаду ідеальні сідниці, тренди на

Але перш ніж ви дійдете до соковитої м'якоті дієтичних секретів, практичних ноу-хау і пікантних класифікацій, вам доведеться продертися через жорстку і суху шкірку вступної статті, що піднімає важливі питання «поп-еволюції» і «поп-термінології». Отже.

Як одна з найвидатніших частин тіла, попа удостоїлася видатного кількості евфемізмів. Однак жодна з алегоричних підмін не змогла змагатися в простоті, витонченість і лаконічності з добрим і м'яким оригіналом - попа. Зад - занадто грубо і односторонньо; стільці - утилітарно і фізіологічні; п'ята точка - трудновичіслімо і громіздко; корми - зайве вульгарно (до речі, якщо дозволите блиснути знаннями іноземних мов, то по-італійськи корми - poppa); жо. пардон, не з нашого лексикону; сідниці або ягідні пагорби - вже краще: і образно, і смачно. Але все-таки потрапили не ягода. Ні, тут ноги зовсім з іншого місця ростуть. Попа - це, безумовно, горіх. Причому волоський: ті ж половинки, ті ж амбітні претензії на схожість з мозком. Звичайно, «як троянду не назви, вони буде пахнути трояндою». Кожен має право позначати м'яке місце, як йому більше подобається, або слідом за просунутими користувачами замінювати на листі значками на кшталт (_! _), (_о_), [_! _] І т. Д. Але ми залишаємо за собою право залишитися вірними пестить слух поєднанню «п» то з «о», то з «а».

Спрямувавши допитливий погляд в глиб століть, ми виявимо, що людина відкрила попу задовго до вогню. Античність її обожествили, увічнивши в хвилюючому статуї Венери Калліпіга (тобто «прекраснопопой»). Мармурова богиня з фривольно оголеними сідницями так надихала цінителя мистецтв імператора Нерона, що він помістив її на почесне місце в своєму колосальному Золотому палаці. Середні століття спустили попу з небес на землю, заточивши в темницю непроникних тканин і покривал. Ренесанс звільнив в'язня, наділивши героїчної простотою і людяністю. XIX століття нагородив попу важким бантом, ХХ - навів в невпинний рух, змусивши змінюватися услід за постійно оновлюється силуетом. 50-і роки вимагали ідеальної округлості, що гармонує з тонкою талією і широкими стегнами, 60-е не терпів ніякої рихлості і розхлябаності, наполягаючи на щоденних виснажливих вправах. Наступне десятиліття рішуче боролося з обсягами, заганяючи попу в вузькі рамки мікрошорти. 80-і роки в черговий раз відкрили Америку і безоглядно закохалися в забіякуваті бразильські попи. Плоска андрогинность 90-х пройшла, як страшний сон, і XXI століття знову повернув нам попку круглу, апетитну, сексуальну, а часом ще й застраховану на чималі гроші. Що буде далі? Посидимо - побачимо.

Мода: вид ззаду

Кого з жінок не спитай, обов'язково з'ясується, що її сідниці занадто. Занадто товсті, занадто в'ялі, занадто плоскі. Будемо об'єктивні: немає такої попи, яка не була б по-своєму приваблива. Головне, навчитися її правильно подавати. Адже, як вчать психологи, з усього в житті можна витягувати позитивні моменти!

низькі сідниці

Низька попа? Ну і що, була б голова на місці! І не варто оплакувати своє відображення в дзеркалі - все буде добре. Але для цього необхідно прислухатися до наших порад.

Які? Прямі. З простими кишенями строго по центру. І ніяких прикрас - взагалі нічого, що притягує погляд до попі.

З чим носити? З короткими пишними кофточками. І з взуттям на високих підборах.

Яке? Само собою напрошується крій з відрізним ліфом - справжній стиль ампір. І ніхто ніколи не розбереться, звідки у вас ростуть ноги. Ще варіант: абсолютно пряме плаття: воно здатне вирівняти все!

З чим носити? Знову ж з високими підборами. З танкетками теж буде просто чудово! Одяг та взуття, підібрані в тон, що не «ламають» силует і візуально подовжують фігуру.

Протипоказання Все, що може підкреслити талію. Ніяких поясів, пасків і пасочки - краще дотримуватися вільного силуету.

Насправді мова йде не стільки про сідницях, скільки про стегнах. Що робити? Як з цим боротися ?!

Які? Джинси в цілому не прикрашають подібну фігуру. Але це не означає, що від них треба відмовитися: в світі моди немає нічого неможливого. Вибирайте моделі прямого широкого крою з завищеною талією і невеликими накладними кишенями.

З чим носити? Подовжені туніки, що крадуть зайвий обсяг. А якщо вони ще при цьому злегка пріталени або схоплені під грудьми, то ціни їм немає! Головне, підкреслити наявність ніг - за допомогою каблуків.

Протипоказання. Джинси з низькою талією зроблять вашу важку низ ще вагоміше. Обтягуючі і укорочені джинси теж краще не носити.

Яке? Приталене, але сильно розкльошені елегантно приховає ваші стегна.

З чим носити? Красиві намиста відвернуть прискіпливий погляд. Той же ефект досягається за допомогою вражаючого декольте. Знову-таки каблуки - без них не обійтися.

Протипоказання. Не варто носити сукні, вільні в талії, але обтягуючі на стегнах.

плоскі сідниці

Трагедія: «вид ззаду» вас вбиває? Спокійно, це ще не кінець світу!

Які? Скільки ви вже все перепробували, і все настовбурчується ззаду. Значить, треба було краще шукати! Найкраще створити оптичну ілюзію: вибрати джинси з накладними кишенями, які додадуть обсяг.

Джинси в обтяжку - те, що треба: будете вилита Кейт Мосс. Так само класно ви будете виглядати в джинсах із заниженою талією: в них попа знайде бажану пікантну округлість.

Протипоказання Майже немає, але вибирати підходящу модель доводиться ретельно. Ніколи не купуйте джинси без примірки!

Яке? Маленьке, що летить, прихоплене під грудьми. Або пряме коротке плаття, які додадуть відтінок ретрошіка. Годяться і спідниці-трапеції, візуально збільшують стегна. Придивіться до спідниць-балонів. Кому їх носити, як не вам!

З чим носити? У плоских туфельках ви будете виглядати мило і зворушливо - як Софія Коппола.

Протипоказання Плаття-туніка завжди добре, тільки краще не носити його без пояса, інакше ви в ньому загубитися - як втрачається помада у вашій сумочці. Від занадто обтягуючих суконь теж варто відмовитися.

великі сідниці

Тільки не нарікайте на своє надбання, будь ласка! Дотримуйтесь наприклад Дженніфер Лопес, яка перетворила власну велику попу в даний знаряддя, що пробиває стіни звукозаписних компаній.

Які? У вас сексуальна попка, так покажіть її! Талія НЕ завищена, що не занижена - вона повинна бути рівно на місці. Як і кишені: вони повинні бути класичної форми і розташовуватися строго по центру (а не сповзати кудись в сторону). Самі штанини нехай будуть прямі, злегка широкі на щиколотках. Це безпомилковий прийом, щоб подовжити ноги.

З чим носити? Верх підбирайте обтягуючий, по фігурі і обов'язково з підкресленою талією. Блузка з відрізним ліфом (тільки обов'язково пряма) теж підійде. Бездоганно виглядає на вас довга сорочка, яка доходила до попи. І, звичайно, пояс, який підкреслить чудовий вигин стегна - він адже у вас саме такий!

Протипоказання Ні в якому разі не слід носити джинси з низькою талією, вони зроблять ваші апетитні обсяги надмірними і непропорційними.

З чим носити? Високі підбори, щоб зробити силует тонше.

Протипоказання Не треба носити прямі мішкуваті сукні, вони перетворять вас в тумбу, але ж ви - антична статуя.

Якщо ви не знайшли ваших ягідних пагорбів (або сідниць вашої подруги / мами / сусідки / начальниці) в даній класифікації - ні в якому разі не панікуйте і не турбуйтеся. Кожна попка по-своєму унікальна і неповторна. Прямо як відбитки пальців. Так що нашу типологію навряд чи можна назвати повною. Так вона на це і не претендує. Зате на її основі ми можемо зробити ряд сенсаційних висновків. По-перше, чоловіки настільки загіпнотизовані нашими попами, що натхненно беруть майже будь-який формальний вада за благо, подарунок долі або пікантний бонус. По-друге, важливо жити в мирі зі своєю попою, тоді інше (окрім зайвих кіло) додасться.

Дієта для гарної попи

Що треба їсти і робити, щоб попа була як горіх: міцної, пружною і кругленькою? Доктор Лоран Шевальє, дієтолог і фітотерапевт, пропонує нам обрати певну тактику в режимі харчування.

1. Головний ворог жінок. Цукор - він практично відразу йде в сідниці. Чому? Тому що з його допомогою виробляється інсулін, який, власне, і сприяє накопиченню жирової тканини в нашому організмі. А сідниці у жінки - як раз те місце, де накопичення і відбувається. Жіночому організму жирова тканина необхідна як резерв, на випадок вагітності та годування груддю. Як тільки виникає у організму потреба, запаси жирової тканини вивільняються і витрачаються за призначенням. Так що ж робити? З'їдати все солодке з ранку. Дієтологи стверджують, що до полудня цукор повільніше відкладається в організмі. Протягом дня наша діяльність вимагає активних витрат енергії: тоді і цукор швидше витрачається організмом. Так що конфітюр на сніданок, морозиво після обіду. Після цього - нічого солодкого, навіть на полуденок! І ввечері якийсь фрукт - у фруктів низький глікемічний індекс.

2. Бідна попа - сумна попа. Треба їй повернути колір! Для цього налягайте на продукти з бета-каротином - печену моркву (з кмином, приправлену соком лайма), диню, персики, абрикоси, манго (його краще додавати в салати). А також червоні фрукти і ягоди: червону смородину, малину, чорницю.

3. Вашій шкірі, крім, звісно ж, кремів, дуже сподобається багатий антиоксидантами зелений чай.

Охолоджений, без цукру, з листочком м'яти для запаху. Неквапливо потягувати його - одне задоволення. Або відвар з хвоща (40 г), кропиви (30 г) і вербени (25 г): три ложки отриманої суміші на 1 літр води довести до кипіння, настоювати 10-15 хвилин, після чого процідити і охолодити. Носити в пляшці, пити часто.

4. Для зміцнення сідничних м'язів потрібні протеїни. В меню повинна бути уся риба і біле куряче м'ясо. А ось від жирної їжі, зрозуміло, краще утримуватися, як і від ковбаси, копченостей, солінь.

Я свою попу люблю. Чоловіки завжди звертають увагу саме на неї і ще на ноги. Якщо щось про попа кажуть, то помічають, що вона маленька. Я займаюся танцями, і це допомагає бути в тонусі. Одного разу я поправилась, і саме танці повернули колишню форму.

Ми з моєю попою живемо добре. Правда, я не дуже задоволена співвідношенням попа-ноги: ноги худі, а попа для них завелика. Я часто ходжу в спортзал, щоб попа була більш пружною. Під час вагітності вона пролунала, але потім «повернулася на місце», може, допомогли сеанси електростимуляції.

Прекрасно ставлюся, я нею дуже задоволена. Вона мені дісталася від природи і дуже подобається чоловікам. Проте я про всяк випадок в тренажерному залі роблю вправи для сідничних м'язів 3 рази в тиждень. Під час вагітності не змінювалася.

натхненна

Я завжди знала, що попа у мене є. Але ніколи не думала, поки не побачила цю фотографію, що вона такою дивною форми. Але я не стала любити її менше, вона мені все одно подобається. Після пологів попа, по-моєму, помітно збільшилася, але, кажуть, все не так страшно.

змістовна

Я задоволена своєю попою - і мій бойфренд теж нею задоволений. Я займаюся східними танцями, і попа дуже органічно виглядає в цьому «образі». Ховати я її не хочу, але і нарочито підкреслювати не люблю.

стримана

Я вважаю, що попа у мене хороша. Але я все життя стежу за вагою, оскільки розумію, що всі зайві кілограми підуть туди, вниз. Я звикла вважати, що попа у мене велика, може, тому, що я південних кровей. Хоча, об'єктивно кажучи, є попи і побільше.

Вона не ідеальна, але унікальна. Такий більше ні у кого немає. Так, іноді я намагаюся до неї бути строга, але у мене це погано виходить. На ній зручно сидіти навіть на твердій поверхні, і на неї не дуже боляче падати взимку.