Відвар шавлії користь і протипоказання
У дикій природі шавлія лікарська не зустрічається, його вирощують на плантаціях для потреб фармацевтики, харчової промисловості та косметології.
Корисні властивості цієї рослини були відомі ще за часів Гіппократа, який називав цю траву священною. В середні віки через сильний терпкого і приємного запаху шалфею приписували магічні властивості. Але і без магії він є потужним джерелом здоров'я.
Що містить відвар шавлії
Біохімічний склад шавлії до цього часу достатньо вивчений. У ньому виявлені елементи калію, кальцію, міді, марганцю, фосфору і заліза. Є й інші, але в що не заслуговує уваги кількості.
У всіх частинах рослин виявлені вітаміни: холін, A, B, PP, С і не часто зустрічається - К.
Багато міститься в шавлії ефірних масел - близько 3%, це і зрозуміло, адже рослина має стійким приємним запахом. У всіх частинах є камфора, яка надає дратівливий ефект і благотворно впливає на систему органів дихання.
Таніни мають протизапальну дію і здатні зупиняти кровотечі.
Крім перерахованого вище, в шавлії є:
- органічні кислоти;
- фітонциди;
- терпенові і дубильні сполуки;
- смоли;
- гіркоти.
Не дивно, що з таким багатим складом шавлія став сильним лікарем, що повертає людям здоров'я.
Корисні властивості
Шалфею лікарського під силу боротися з багатьма захворюваннями, починаючи з застуд і закінчуючи жіночим безпліддям.
За рахунок рослинного антибіотика - фітонциди - відвар шавлії допоможе в боротьбі в застудами. Вбиваючи бактерії і мікроби, він допомагає позбавлятися від застуд, ангіни, бронхіту, паротиту, трахеїту. Засіб добре зарекомендувало себе в лікуванні інших органів дихання - бронхіальній астмі, пневмонії і туберкульозі.
Вітамінний склад підвищує імунітет і працездатність, зміцнює нервову систему, покращує пам'ять.
Відвар є сильним антисептиком і широко використовується в стоматології. Він швидко вирішує проблеми з ротовою порожниною: карієсом і пародонтоз, запаленнями ясен, освіжає подих. Його рекомендують як полоскання після видалення зуба. За рахунок наявності смол і в'яжучих речовин утворюється захисна плівка, що захищає від проникнення мікробів і володіє легким знеболюючим ефектом.
Ці ж антисептичні властивості допомагають зцілитися від шкірних недуг: ударів, порізів і гнійних ран, обморожень і опіків. Позбавляє відвар від прищів, вугрів, екземи, грибкових уражень і від псоріазу.
Відвар виводить шлаки і токсини, і прискорює метаболізм, так що за курс лікування можна позбутися від декількох зайвих кілограмів.
Прийом відвару знижує потовиділення, робить еластичними стінки капілярів, покращує мозковий кровообіг. Він сприяє позбавленню від безсоння, стресів і нервових напружень, атеросклерозу.
Він також стимулює роботу шлунково-кишкового тракту і травлення, сприяючи виробленню шлункового соку і виведенню жовчі і сечі, поліпшує діяльність печінки. Відвар приймають при проносі, кольках, колітах, нетравленні шлунка і нудоті. Шавлія корисний, як допоміжний засіб при лікуванні сечовивідних шляхів.
Рослинні фітоестрагени допомагають жінкам зберегти молодість, вирішити проблеми з безпліддям, гормональними збоями, наслідками клімаксу і ін.
Корисний шавлія і чоловікам - відвари і мікроклізми допоможуть їм позбутися від геморою і кровотеч, пов'язаних з гемороїдальними вузлами.
Як відвар використовується в народній медицині
У народній медицині відварами з шавлії лікують гарячкові стану і жар, посилену пітливість. Відвар діє протягом 4 годин. Знахарі рекомендують приймати відвари як допоміжний засіб при туберкульозі і запаленні легенів, вони виводять слиз з легких.
Всім відомі полоскання шавлією при зубному болю, вони мають здатність вгамовувати біль. Жінкам рекомендується приймати зілля для полегшення клімактеричних періодів. Воно містить рослинні гормони і, до того ж, мають заспокійливий ефект. Будь відвар шавлії посилює статевий потяг і позбавляє від фригідності.
А сільські красуні використовували відвари для ополіскування волосся і вмивання. Воно покращує колір шкіри, зберігає її молодість і активізує діяльність волосяних цибулин. До речі, знають лисіють чоловіки також використовували відвар, втираючи його в шкіру голови.
Зараз косметологічна промисловість, вивчивши властивості рослини, випускає велику кількість продукції з шавлією.
Приготування цілющих відварів
Відвари шавлії бувають декількох видів, але класичним вважається такою:
класичний
1 ст. л. сухої сировини або 3-4 невеликих стебла подрібнюють, додають 0,2 мл води і ставлять на вогонь. Після того, як зілля закипить, вогонь зменшують або ставлять на парову баню і прикривають кришкою.
Кип'ятити так потрібно ще 15 хв. Потім його остужівают, проціджують через дрібне сито або кілька марлевих шарів. Приймають по призначенню. Зберігати потрібно в холодильнику не більше 12 год. а перед вживанням злегка підігріти.
Відвар шавлії для полоскань, примочок, спринцювань і клізм
Відвар робиться за такою ж схемою, але на склянку води беруть 2 ст. л. сухої сировини. Якщо відвар потрібно трохи в великому обсязі, наприклад, для полоскань, пропорційно до рідини збільшуйте і дозу сировини.
Рецепти для лікування
При запаленнях внутрішніх і зовнішніх
2 ч. Л. залити 0,3 л води, після закипання потримати 1-2 хв. на вогні, зняти і настоювати 2 год. Приймати по 30 мл 3 р. в день
При гінгівіті, стоматиті, виразках слизової
Відваром полоскати порожнину рота до 6 р. на добу.
При проблемах з шлунково-кишкового тракту
Класичний відвар застосовувати по. склянки кожен раз за 20 хв. перед їжею. За цією ж схемою зілля застосовується при застуді, клімаксі, проносі.
при безплідді
Цей рецепт використовується з давніх-давен. 1 ст. л. сировини залити великою чашкою води (300 мл), довести до кипіння і варити на середньому вогні під кришкою 10 хв. Потім дають відстоятися півгодини і фільтрують.
Приймають по 1 ст. л. 3 р. в день. Починають курс з 5-го дня місячного циклу і до початку овуляції.
З наступного циклу все повторюють, і так протягом трьох місяців. Якщо вагітність не настала, слід зробити перерву на 2 міс.
Для припинення лактації
2 ст. л. шавлії заливають 300 мл води, дають закипіти дають відстоятися годину. Весь обсяг вживають протягом дня. На наступний день готують новий відвар. Через 3-4 дні застосування лактація припиняється.
При запаленнях печінки і жовчного міхура
Класичний відвар приймають по 1 ст. ложкою кожні 2-3 години протягом всього дня. Можна використовувати для поліпшення пам'яті. В якості заспокійливого засобу при безсонні і збудженому стані цей відвар потрібно вживати на ніч.
При хворобах дихальної системи
Готують відвар шавлії на молоці. Чайну ложку трави заливають чашкою молока і дають закипіти зменшують вогонь і варять 5-7 хв. Дають охолонути, фільтрують і знову доводять до кипіння. П'ють гарячим на ніч весь обсяг. Засіб позбавляє навіть від застарілих бронхітів і пневмонії.
При розладах травлення, коліках і здутті
1 ч. Л. заливають. л води і дають закипіти, а потім ставлять остигати. Приймають по 1 ст. л. 4 р. в день. Тривалість курсу 10 днів.
при геморої
3 ст. л. трави залити 150 мл окропу і дати закипіти. Остуджують, фільтрують, доводять до початкового об'єму. Роблять мікроклізми щодня на ніч.
При застуді і грипі
Змішують в рівних частинах шавлія і липу. 1 ст. л. сировини заливають літром окропу і доводять до кипіння. Дають 15 хв. настоятися і п'ють як чай. Засіб також зміцнює імунітет.
При клімаксі, хворобах нирок і печінки і для зниження потовиділення
Класичний відвар приймають по 100 мл 3 р. в день. При гінекологічних проблемах роблять з відвару для примочок сидячі ванночки або спринцювання. Температура відвару повинна бути не вище 38 град. Процедуру проводять вранці і ввечері.
Заготівля і зберігання
Корисні властивості з'являються в рослині старше 2 років. Причому, в перший раз у рослини обривають тільки листя. А вже тільки на третьому році можна починати заготовлювати і верхівки і всю надземну частину.
Рослина промивають в проточній воді від бруду, перебирають і розкладають в тіні, причому, товстим шаром - так рослина найменше втратить свій природний колір. Але при такому способі потрібно якомога частіше ворушити сировину, щоб не почався процес гниття.
Можна сушити і в печах, однак, температурний режим не повинен бути вище 35-40 град. інакше випаруються ефірні масла, а значить, частина цілющої сили буде втрачена.
Зберігається сировину в скляних ємностях, картонних коробках або полотняних мішках у сухих приміщеннях. Свої лікувальні властивості шавлія зберігає протягом 2 років.
Протипоказання шавлія
Шавлія - трава чудова, але і у неї є протипоказання, які не можна ігнорувати.
До них відносяться:
- серйозні недуги нервової системи;
- вагітність;
- лактація, якщо тільки жінка не хоче відучити дитину від грудей;
- проблеми з підшлунковою залозою;
- алергія і індивідуальна непереносимість даного рослини;
- така проблема з щитовидною залозою, як гіпотиреоз;
- захворювання жіночої статевої системи: міома, полікістоз яєчників і гіперплазія ендометрію;
- запалення нирок, нефрит, гломерулонефрит і пієлонефрит;
- мастектомія (видалення грудної залози);
- гіпертонія.
Небажано вживати відвар з шавлії при загостренні хронічних захворювань, у всякому разі, проконсультуйтеся з лікарем.
Також травники не рекомендують приймати препарати тривалий час, тому що що входять до нього компоненти мають властивість накопичуватися, що може викликати небажані порушення в організмі. Тому термін лікування цієї травою не повинен превишать3 місяці, потім необхідно зробити перерву.
Небажано лікуватися відварами з шавлії при сильному кашлі, він може посилитися. Також з обережністю слід приймати відвари людям зі зниженим тиском - їх стан може погіршитися.
У всіх інших випадках унікальний шавлія принесе користь здоров'ю.