відстеження меридіанів
Головна | Про нас | Зворотній зв'язок
Багато найважливіші структури людського тіла, в тому числі меридіани, розвинулися мільйони років тому, але формувалися вони для підтримки тіла, яке мешкало в зовсім іншому світі, ніж той, в якому сьогодні живемо ми. Тому не дивно, що система транспортування енергії тіла може іноді давати збої і поставляти занадто багато енергії в один орган і недостатньо -в інший. Стресові подразники, з якими ми стикаємося щодня, увергають наші найбільш вразливі меридіани в стан дикої перевантаження і поступово виводять їх з ладу. Коли це відбувається, інші меридіани, намагаючись компенсувати дисбаланс, починають працювати в кризовому режимі. В результаті такої ланцюгової реакції вся система транспортування енергії може порушитися. Більш того, ви залишитеся наодинці в безпорадному стані, відкритими всякого роду розладів і захворювань.
Очікувати, що наше тіло розвинеться і відповідатиме нашому життєвому стилю, не дуже практично, так як на це підуть мільйони років. Адаптація людини, однак, залежить не тільки від генетичної мутації. Ми теж дечому вчимося.
Відстеження своїх меридіанів - це один з найпростіших ефективних способів, що дозволяють виправити невідповідності між вашою генетичною програмою і вимогами навколишнього середовища. Якщо ви, незважаючи на тиск, стреси і нові обставини, які зазвичай перевантажують Меридіан систему, мо жете зберігати енергетичні шляхи вільними, мінімізувати енергетичні затори, підтримувати системи введення і виведення, видаляти застійну енергію і вносити свіжий, то вам вдасться зберегти своє здоров'я.
Оскільки меридіани, подібно рукам, несуть в собі електромагнітні і більш тонкі енергії, ви можете впливати на їх перебіг, відстежуючи їх шлях руками, торкаючись ними до тіла або тримаючи на відстані кількох сантиметрів від нього. Енергія буде слідувати за вашою рукою, і потік енергії уздовж меридіанного шляху зміцниться. Щодня відстежуючи свої меридіани, ви можете регулювати рух в системі енергетичних комунікацій. Ви можете розмовляти з нею на її мові, говорити їй, що природне Перебіг енергії за своїми маршрутами більш ефективно, ніж спонтанна і випадкова реакція в разі кризи. Відстеження все меридіанній системи займає дві хвилини - процедура, яку Ви можете виконувати щодня або коли з'явиться бажання. Крім того, якщо вам відомо, що якийсь меридіан потребує особливої уваги, ви можете відстежувати його кілька разів в день. Можна додати цю процедуру до своєї «Щоденної енергетичній програмі», якій ви навчилися в третьому розділі. Там же ви отримали певний досвід проходження по Центральному меридіану, коли виконували вправу «застібанні енергетичної блискавки».
Щоб відстежити меридіан, поверніть відкриту долоню до тіла, торкаючись до нього або тримаючи руку на відстані приблизно п'яти сантиметрів від нього. Проводячи рукою вздовж меридіана, ви налаштовуєте енергії своєї руки на енергії меридіана - подібним чином місяць впливає на припливи і відливи. Наведені нижче вказівки допоможуть вам пройти по всіх чотирнадцяти меридіанах (СМ. Також рис. 10-23). Поруч з кожним меридіаном, за винятком Центрального і Керуючого, зазначено час доби. Це двогодинний період часу, коли енергії меридіана знаходяться в піку активності. Практичне значення цього буде пояснено пізніше в цій главі.
Центральний меридіан. Помістіть обидві руки на лобкову кістку і підійміть їх прямо вгору до нижньої губи (рис. 10).
Керуючий меридіан. Помістіть одну руку на куприк і проведіть нею прямо вгору настільки високо, наскільки зможете. Відкинувши іншу руку назад через плече, спробуйте доторкнутися до піднімається вгору першої руці. Якщо ваші руки не можуть стикнутися, з'єднайте їх подумки. Потім рукою, яку ви закидали за плече, проведіть енергію на що залишився ділянці шляху до хребту, через голову і далі вниз по лінії носа до верхньої губи (рис. 11).
Меридіан серця (11: 00-13: 00). Помістіть відкриту долоню нижче пахвової западини протилежної руки і проведіть вниз по внутрішній стороні руки до кінчика мізинця (рис. 13І Повторіть те ж саме з іншою рукою.
Меридіан тонкої кишки (13: 00-15: 00). Розгорніть руку і, починаючи з мізинця, йдіть прямо вгору по зовнішній стороні руки до плеча, де поверніть назад і кілька вниз в сторону лопатки, потім повертайтеся вгору, до вилиці, звідки поверніть назад до вушного отвору (рис. 14). Повторіть те ж саме з іншою рукою.
Меридіан сечового міхура (15: 00-17: 00). Помістіть обидві руки над ділянкою між бровами, йдіть нагору через верхівку і вниз до потилиці і шиї. Приберіть руки з шиї, перенесіть їх за спину і підніміть якомога вище по хребту. Далі проведіть руки вниз по обидва боки хребта до ділянки нижче талії, потім поверніть злегка всередину і вгору до середини талії, після чого вниз, огинаючи по внутрішній стороні сідничні (сідничні) м'язів. Потім залиште цю ділянку, підніміть руки до плечей і проведіть ними прямо вниз до заднього колінного згину, далі трохи всередину і вниз до підлоги і назовні через мізинці ніг (рис. 15).
Меридіан кровообігу - сексу (19:00 - 21:00): Помістіть пальці однієї руки на зовнішній стороні протилежній грудей поруч з соском, йдіть нагору по плечу, потім вниз по внутрішній стороні руки і середнього пальця (дивіться малюнок 17). Повторіть те Ж саме з іншою рукою.
Меридіан Потрійного обігрівача (21: 00-23: 00). Поверніть долоню до тіла і, починаючи з безіменного пальця, йдіть по зовнішній стороні руки прямо вгору до ділянки під вухом, потім обійдіть вухо ззаду і вийдіть до скроні (рис. 18). Повторіть дію на іншій стороні.
Меридіан жовчного міхура (23: 00-01: 00). Помістіть пальці обох рук на зовнішні точки брів, йдіть до вушних отворів, далі прямо вгору на п'ять сантиметрів, зробіть невелику петлюі поверніться до вуха, обійшовши його ззаду. Далі знову за вухом вгору По голові до чола, потім назад через верхівку і вниз через плече, Залиште цю ділянку і перенесіть руки до верхньої частини бічних ребер, йдіть вниз по ребрах, згорніть назад до талії, після чого вперед до стегон, вниз по боках ніг і назовні через четверті пальці ніг (рис. 19).
Меридіан легких (03: 00-05: 00). Помістіть одну руку над протилежним легким і ведіть її вгору, по плечу і вниз по руці, закінчивши великим пальцем руки (рис. 21). Те ж саме виконайте з іншого боку.
Меридіан шлунка (07: 00-09: 00). Помістіть обидві руки під очі, зійдіть вниз до щелепних кісток, зробіть коло назад і вгору по зовнішній (бічний) стороні особи до чола, потім вниз через очі до ключиці, після чого по ключиці назовні і потім прямо вниз через груди (соски), звертаючи трохи всередину і на рівні талії воші; далі назовні до стегон і прямо вниз по ногах, вийшовши через другі пальці ніг (рис. 23).
Насправді ви можете почати з будь-якого меридіана і далі продовжити в зазначеному порядку. Ви отримаєте додаткову підтримку, якщо почнете з найбільш уразливого меридіана. Тому після Центрального і Керуючого меридіанів почніть з меридіана селезінки або будь-якого іншого, який вам підказує інтуїція, китайці зазвичай починають з меридіана легенів, так як він приносить дихання. Я виявила, що отримуєш багато переваг, коли починаєш з меридіана селезінки. По-перше, меридіан селезінки забезпечує імунну систему важливою енергією, і він надає i вплив на всі інші меридіани. Він виправляє хімічний дисбаланс і проблеми з кровопостачанням. Якщо ви хворі або вам не вистачає енергії, то меридіан селезінки буде слабкий. Проходження в першу чергу по меридіану селезінки закладає міцну основу для проходження по іншим меридіанах. Щоденне відстеження меридіанів допоможе вам підтримувати своє здоров'я і добре самопочуття. Але меридіан може бути активно залучений в процес відновлення рівноваги органів, якими він управляє, або ж може бути засмучений і блокований, тому просте відстеження може і не відновити його природний плин. З подальших розділів цієї глави ви дізнаєтеся, як виявляти і виправляти такі порушення.
МЕРИДІАНИ функціонує ПОДІБНО ОРГАНІВ, ЯКІ ВОНИ ОБСЛУГОВУЮТЬ
Кожен меридіан проходить і обслуговує щонайменше один орган або фізіологічну систему. Наприклад, функція меридіан нирок - як і самих нирок - очищення. Меридіан нирок відфільтровує токсичну енергію, дозволяючи блокованим енергій почати свій рух. Я працюю з меридіаном нирок, коли мені потрібно «промити» якусь систему. Наприклад, якщо лімфатична система здається мені млявою, а в спині відчувається напруга, то значить енергія застопорилася нижче пояса або в тіло проникла хвороба. Меридіан нирок фільтрує енергії тіла, роблячи їх свіжими, чистими і повними життя, і при цьому оновлюються енергії самих нирок. Перші точки на меридіані нирок, розташовані на підошві ноги, називаються точками Джерела життя (рис. 24). Вважається, що меридіан нирок несе в собі життєву силу всіх починань і оновлень. Одного разу був такий випадок. Лікар екстреної стаціонарної допомоги став відвідувати мої курси, бажаючи ближче познайомитися з альтернативною медициною. Але він швидко розчарувався, так як, на відміну від інших, не міг відчувати енергії. Незважаючи на мої запевнення, що це не обов'язково, що чутливість прийде в свій час, його все менше і менше привертали розмови про енергії, які він не міг ні відчути, ні побачити. Зрештою у нього почав пропадати інтерес до альтернативної медицини. Одного вечора, коли він був на роботі, в лікарню привезли людини в шоковому стані. Ніякі стандартні медичні процедури не допомагали, і людина помирала. Раптово в розумі лікаря промайнув метод впливу на точки Джерела життя, який я демонструвала на своїх заняттях, і він сильно натиснув на ці точки на підошвах пацієнта своїми середніми пальцями. Він розповідав: «Було таке відчуття, ніби я встромив штепсель в пристрій, з якого пішла всяка життєва сила». Всі прилади стали показувати, що пацієнт повертається до життя. І він вижив. На наступному занятті доктор урочисто описав свій перший досвід усвідомлення того, що він відчував енергію.