Відрижка повітрям (натще і після їжі) причини, лікування
Іноді навіть у абсолютно здорової людини може виникнути відрижка. У деяких випадках це необхідне для травного процесу явище, але іноді відрижка може бути симптомом серйозних захворювань. Точно встановити причину може тільки практикуючий фахівець з результатами обстеження.
Механізм виникнення гранично простий. Гази, що знаходяться в шлунку, піднімаються по стравоходу і виходять через рот. Це відбувається, якщо в шлунку накопичилося занадто багато газів. При цьому на сфінктер, що запобігає потраплянню вмісту шлунку в стравохід, виявляється надмірний тиск. В результаті сильного тиску сфінктер розслаблюється і випускає газові маси з шлунку в стравохід.
Надлишок газу в шлунку може утворитися з кількох причин:
- вживання сприяють газоутворення продуктів;
- заковтування великого обсягу повітря під час прийому їжі;
- затримка їжі в шлунку.
Відрижка часто з'являється після вживання газованих напоїв, пива. У деяких людей спостерігається індивідуальна непереносимість певних продуктів, наприклад, молочного. Крім того, її можуть викликати продукти, що затримуються надовго в шлунку - горох, квасоля та ін.
У багатьох людей, що скаржаться на відрижку після їжі, вона викликана таким явищем, як аерофагія. Аерофагія - це надмірне заковтування повітря під час прийому їжі. Як правило, цим страждають знервовані люди, що переживають постійний стрес. Такі люди найчастіше їдять швидко, через що в шлунок потрапляє занадто велика кількість повітря.
При деяких захворюваннях шлунка їжа затримується в ньому, погано перетравлюється, починається її загнивання. Це супроводжується надмірним утворенням сірководню. В результаті відрижка набуває неприємного тухлий запах. Це може бути симптомом раку шлунка. виразкової хвороби. гастриту.
Часта відрижка після їжі може вказувати на порушення травного процесу. Так, якщо людина запиває їжу великою кількістю рідини, то концентрація соляної кислоти в шлунковому соку знижується. В результаті для повного перетравлення їжі шлунок починає виробляти більшу його кількість. Цей процес може викликати регулярну відрижку. Якщо на тлі постійної відрижки виникає метеоризм і болі в шлунку, то найбільш вірогідна причина її появи - недостатнє вироблення ферментів.
Саму по собі відрижку не лікують. Спочатку визначають її причину і усувають її. Залежно від причини виникнення симптому фахівець призначає медикаментозні препарати. У комплексі з медикаментозним лікуванням рекомендується особлива дієта. З раціону потрібно виключити газовані напої і продукти харчування, які затримуються в шлунку надовго. Харчуватися слід регулярно, краще з'їдати невеликі порції, але є часто.
При недостатній ферментації потрібно вживання ферментних препаратів: Мезим, Фестал та ін.
Рекомендується вживання продуктів, які легко перетравлюються. Слід уникати жирного, смаженого, копченого, гострого і т.д.
При нервової відрижці (викликаної надмірним заковтуванням повітря через швидке прийому їжі) перед їжею слід приймати настій валеріани. Добре допомагає йога, регулярні заняття стабілізують роботу нервової системи, від стану якої залежить травлення.
Цікаві факти про походження та лікуванні відрижки дивіться далі.
профілактика
Для запобігання появи відрижки рекомендується:
Таким чином, якщо відрижка з'являється зрідка, тривожиться через це не варто. Її причинами може бути переїдання і квапливість під час їжі. Іноді досить виключити певний продукт, що викликає індивідуальну реакцію організму, щоб забути про неї. При регулярній відрижці рекомендується пройти обстеження і проконсультуватися з гастроентерологом. Постійно з'являється після їжі відрижка може бути симптомом серйозного захворювання. Лікування призначається після обстеження і визначення причин явища.
Як ми економимо на добавках і вітамінах. вітаміни, пробіотики, борошно без глютену і ін. і ми замовляємо на iHerb (за посиланням знижка 5 $). Доставка в Москву всього 1-2 тижні. Багато що дешевше в кілька разів, ніж брати в українському магазині, а деякі товари в принципі не знайти вУкаіни.