Відчуття суглобів і м’язів

Кинестетическое почуття називається також почуттям суглобів і м'язів, як глибинне відчуття,
так як чутливі клітини локалізовані глибоко всередині тканин за контрастом з чутливими клітинами, що дають сигнали дотику.

"Кінестезію" - слово грецького походження, що означає "почуття руху".

Людина може відчувати, наприклад, зігнута або випрямлена у нього рука або ж нога, що не дивлячись на неї. Якби у нас не було кинестетического почуття, то ми б рухалися повільно і незграбно, постійно повинні були б перевіряти правильність наших рухів.

Коли дитина навчається чомусь новому, наприклад, тримати тенісну ракетку або дертися на дерево, дорослі або говорять йому, що робити, або демонструють за допомогою своїх власних рухів.

Поки дитина тренується, всі його рухи і пози є усвідомленими, так як він змушений думати про те, що він робить. Рухи стають автоматичними при їх повторенні і дитині більше не потрібно думати про те, як їздити на велосипеді, плавати або бити по м'ячу.
У кинестетического почуття хороша "пам'ять" і, після того як якісь навички придбані, відчуття рухів продовжує залишатися.

Наше кинестетическое почуття може також "пам'ятати", наскільки важким є якийсь предмет і, в зв'язку з цим, відповідно адаптувати мускульну силу.
Для багатьох людей легше запам'ятовувати речі кинестетически, ніж інтелектуально, наприклад коди відкривання дверей, коди автоматичних банкоматів, комбінації замків, гру на піаніно, друкування на машинці і т.п.
Такі навички знаходяться на "кінчиках пальців" людей, а не в їх інтелектуальної пам'яті.

Кинестетическое м'язове почуття і відчуття суглобів стали дуже істотними для шкільної роботи завдяки Рудольфу Лабану (народився в 1879р.) - вчителю руху і хореографу в Німеччині та Англії.
За Лабану, дитина з уповільненим моторним розвитком повинен навчитися спочатку дізнаватися своє тіло, щоб бути в змозі добре їм управляти. Фінальною стадією для дитини є навчання тому, як рухатися ритмічно, не думаючи про те, як йому це потрібно робити.

Ці принципи ґрунтуються на навчанні дитини наступного:

• що саме рухається, які частини тіла;

• де в просторі і на якій висоті відбувається рух;

• як ви їдете, з якою силою, з якою швидкістю.

Можна сказати, що Рудольф Лабан розробив "педагогічну гімнастику", в якій усвідомлення свого тіла є найголовнішим вимогою. Ці ідеї принесли користь багатьом викладачам гімнастики. Сьогодні важливість розвитку діяльності для навчання іншим навичкам розуміється більш широко, і діти з різними труднощами розвитку часто займаються в школах спеціальними гімнастичними вправами.

Почуття суглобів і м'язів пов'язане також з:

• знанням людиною того, як виглядає і відчувається його тіло;

• знанням того, як називаються різні частини тіла;

• усвідомленням різниці між напругою і розслабленням (релаксацією);

• здатністю відчувати різну вагу різноманітних предметів;

• відчуттям того, як може рухатися тіло;

• розумінням і усвідомленням різних напрямків;

• орієнтуванням в просторі;

• відчуттям того, що у тіла дві половини;

• наявністю домінуючої половини тіла.

Розвиток кінестетичного сприйняття дитини має грунтуватися на сприйнятті ним свого тіла. Для того щоб більше дізнатися про те, як дитина сприймає тіло, потрібно попросити його намалювати людини.
Дитина малює тільки те, що він знає, і такі малюнки показують, чи придбав дитина знання про якусь конкретну частини тіла.
Хтось із дітей, можливо, намалює величезні, явно диспропорційні вуха, в той час як інша дитина намалює величезні зуби і т.д. Діти малюють для того, щоб показати свій власний досвід, як позитивний, так і негативний. Тому, дорослі повинні дозволити їм з самого раннього дитинства користуватися кольоровими олівцями і папером.

Починаючи з 18-місячного віку, дитина бачить, що він може намалювати лінію. Це породжує в ньому бажання намагатися малювати каракулі на всьому, що йому підвертається під руку. Від простого малювання ліній дитина переходить до малювання кіл. Поступово кола стають малюнками, можливо, людини. Дитина малює руки і ноги як палички. Таку фігуру називають "цефалопод".
До 5-річного віку більшість дітей малюють більш детально і з допомогою своїх малюнків розповідають історії. Малюнок може, таким чином, дати уявлення про рівень мовного розвитку дитини.

Таке сприйняття необхідно для того щоб вміти орієнтуватися.

Діти часто намагаються самостійно виправляти свої недоліки. Якщо ми будемо до них уважні, то нам вдасться з'ясувати, якої саме допомоги вони потребують, і надати їм ефективні засоби. У трирічного Толі, наприклад, було погане сприйняття тіла і погане почуття рівноваги. Він постійно хотів носити тяжкості і весь час переносив всі важкі речі, які тільки міг знайти. Ми дали йому візок, яку він не міг перевернути і яку він міг наповнити важкими предметами і штовхати. Йому також дозволили "будувати", використовуючи важкі матеріали, і, так як він жив біля лісу, йому дозволили довго перебувати на вулиці і грати, "борючись" з природою.

Оптимальна можливість для занять по поліпшенню сприйняття тіла дитиною - це ігри, що дозволяють дитині дізнатися про своє тіло, наприклад, кидати один одному м'яч, вказувати на будь-яку частину тіла і питати, як вона називається. Дитина відчуває частину свого тіла, коли до неї доторкаються.
Коли відчуття м'язів і суглобів не спрацьовує, вона відчуває складнощі з відчуттям напруги і релаксації. Такій дитині також може бути важко плескати в долоні і крокувати.

У середній групі раз в тиждень ми проводили спеціальні заняття зі співу і руху.
П'ятирічна Ліза дуже сильно засмучувалася, коли ми співали пісні, в яких треба було одночасно плескати в долоні. Її рухи були надто різкими, уривчастими і нескоординованими, і ми бачили, що вона страждає від того, що не може вчасно плескати в долоні.
Ми почали вчити її, як потрібно робити це свідомо. Поруч з нею сідав дорослий, Напівобнявши її, взявши її руки в свої так, що вони могли виконувати руху разом. Хоча вона спочатку робила це неохоче, але потім, коли вона помітила, що може впоратися з грюканням в долоні, то вирішила брати участь у всіх наших заняттях зі співу і руху.

Даючи дитині можливість відчути конкретне рух через рух дорослого, ми допомагаємо йому відчути, яким має бути цей рух.

Дітей можна навчити в дуже ранньому віці, допомагаючи їм плескати в долоні, співати пісні з рухами, дозволяючи їм сидіти у когось на колінах і відчувати, як ми відбиваємо ритм або ляскаємо в долоні. Дітям може також принести користь гра в "перенесення" неважких предметів, так як це допомагає розвивати почуття м'язів і суглобів.

Коли дитина вчиться наслідувати, він вчиться копіювати: робити якісь речі, подібні до того, що він бачить, малювати, будувати щось з кубиків особливим способом, повертати свої руки так само, як хтось інший. Використовуючи почуття м'язів і суглобів, дитина може вчитися рухам. Він "відчуває", як це повинно відбуватися з його тілом. Дитині потрібно спочатку навчитися копіювати щось за допомогою свого тіла перед тим, як він зможе копіювати в школі цифри і букви.

Здатність до наслідування залежить від того, як функціонує почуття м'язів і суглобів. Здатність до наслідування, в свою чергу, важлива для здатності копіювати, яка, в кінцевому рахунку, необхідна для навчання. Важкі руху не можуть добре виконуватися, якщо не функцио- ніруют кинестетическое сприйняття, почуття м'язів і суглобів. Можна сказати, що почуття м'язів і суглобів є ється базисом для моторного / перцептуального розвитку.

Чи можна компенсувати погану кинестетику?
Так, за допомогою зору і інтелекту людина може зрозуміти, як функціонує який-небудь об'єкт і як слід користуватися руками, щоб зробити те, що він має намір зробити.
Однак, при цьому руху ніколи не стають такими простими і очевидними, як в тому випадку, коли почуття м'язів і суглобів надає мозку правильну інформацію.

Назви частин тіла, які дитині потрібно знати:

• Голова, обличчя, очей, вухо, ніс, рот, язик, зуби, волосся.

• Шия, потилицю, груди, спина, плече, рука, лікоть.

• Кисть, пальці, ніготь.

• Нога, коліно, стопа, п'ята, палець ноги, щока, лоб, живіт, попа (або яке-небудь інше вираз, яке використовує дитина)

Коли дитина вивчив ці назви, він може вивчити назви різних пальців руки, а також великого і маленьких пальців ноги.

Кілька більш важкі частини тіла:

• Брова, повіку, вії, підборіддя, губи.

• Корпус, стегно, пупок, зап'ястя, долоню.

• пахви, стегно (стегна), гомілку, кісточка, підошва.