Вибираємо льодові ковзани fitnesburg - фітнес-портал Запорожьеа
Типи льодових ковзанів
Слід почати з того, що типів ковзанів чотири, а не два чи три як вважають багато: хокейні, бігові, фігурні і прогулянкові. Хокейні призначені для занять хокеєм, бігові - для ковзанярського спорту, прогулянкові - для катання в своє задоволення, а фігурні - для фігурного катання. Від "спеціалізації" ковзанів безпосередньо залежить структура черевика.
Так, хокейні повинні захищати стопу і гомілку від травм і при цьому забезпечувати комфорт, прогулянкові зобов'язані бути легкими, а фігурні - добре "тримати лід", дозволяючи виконувати складні технічні елементи. Черевики хокейних ковзанів виготовляють із синтетичних матеріалів (термопласт, нубук, нейлон). Для підтримки голеностопа використовуються пластикові колодки, силові ремінці та кліпси, п'ята і носок часто посилюються металевою сіткою. Підошви черевиків хокейних моделей роблять. як правило, з пластика або ущільненої гуми.
При виборі хокейних ковзанів особливу увагу слід звернути на склянку - місце з'єднання черевика
Черевики прогулянкових ковзанів, як і підошви, зазвичай виготовляються з полегшеного пластику, суворої підтримки ноги в них не передбачено. Леза таких ковзанів кілька вже «хокейних» лез, але роблять їх з тих же матеріалів, що і хокейні.
Бігові ковзани призначені для руху на великих швидкостях по плавним траєкторіями (пряма і дуга). Вони мають довге лезо і дозволяють розвивати високу швидкість. Черевик таких ковзанів максимально полегшений. У звичайному, прогулянковому катанні бігові ковзани не застосовуються. Їздити на них, звичайно, можна, але не дуже зручно, оскільки лід для бігу повинен дуже гладкий - без вибоїн, горбів, ям і снігу.
Черевики для фігурного катання виготовляють з натуральної або штучної шкіри, а також зі штучного матеріалу СР93. У кожного варіанту є свої переваги і недоліки. Шкіряні черевики тепліші, краще поглинають вологу і добре приймають форму ноги. Штучна шкіра значно легше натуральної, вона не промокає і не так швидко втрачає вигляд. СР93 має високу водостійкість і стійкістю до пошкоджень, легкістю. Внутрішня поверхня черевика покривається Clarino (штучна замша), вологонепроникним і стійким до поту. Підошва - з гуми або пластику. Леза фігурних ковзанів відрізняються зубцями на шкарпетці, а ззаду вони виступають на 2-2,5 см за п'яту черевика.
Ковзани для себе
Отже, якщо ви визначилися з видом ковзанів і хочете вибрати собі що-небудь дешевше і простіше, то покупку можна зробити в найближчому від вас Спортмагазин. Якщо ж ви вирішили всерйоз зайнятися катанням і хочете порадувати себе якісними і зручними ковзанами, то краще звернутися в спеціалізований магазин, де ви знайдете великий вибір моделей різних виробників, таких як CCM, RISPORT, GRAF, WIFA, Bayer, Jackson, Gracier, K2.
На що слід звернути увагу при виборі?
Ще на око і дотик можна оцінити якість матеріалу, в яке запрессовано лезо коника. Краще коли матеріал НЕ виглядає порожнім і прозорим. При легкому простукуванні пустот також не повинно спостерігатися.
Ну і останнє. Чим товщі лезо, тим краще. Ковзани від цього стають маневреннее і краще тримають на поворотах (це чисто суб'єктивна думка кількох людей). Порівняти товщину леза просто. Для цього поставте один коник лезом на лезо іншого коника.
Тепер можна перейти і до примірці. Тут найважливіше завдання - знайти свій размер.Еслі ви вирішили купити прогулянкові або фігурні ковзани, то розмір черевика повинен збігатися з вашим розміром взуття. Ковзани слід підбирати точно по нозі, в іншому випадку термін їх служби сильно скоротиться і зросте ймовірність отримання травми. Не треба приміряти ковзани на шерстяну шкарпетку. Ковзани вважаються "по нозі", якщо між п'ятою і черевиком з труднощами проходить мізинець. Якщо не проходить зовсім, то ковзани можуть тиснути і варто поміряти модель на пів розміру більше. Якщо проходить вказівний палець або навіть два пальця, то бажано поміряти модель розміром менше.
Модель і жорсткість ковзанів вибирайте відповідно до вашого рівня катання. Важливо, щоб вони зручно сиділи на нозі і щільно тримали голеностоп. Якщо вам потрібні ковзани для відпочинку та веселих покатушек, не вибирайте дорогі спортивні моделі - краще обмежитися м'якшими і комфортними.
Часто черевики для фігурного катання купують окремо від лез. У цьому випадку обов'язково перевірте симетричність підошви черевика - носок повинен бути на одній лінії з каблуком, інакше можуть виникнути проблеми з установкою леза. Зверніть увагу на те, скільки пар дірок для шнурків містить черевик. В основному бувають черевики з 9 і 10 дірками (фігурні ковзани бувають і з 12 дірками). Черевики з більшою кількістю дірок краще, тому що дозволяють краще затягнути шнурки у верхній частині черевика.
При виборі хокейних ковзанів краще дотримуватися правила: «На розмір більше». Приміряючи ковзани, обов'язково постійте в них і визначитеся - чи зручно вам. Якщо ви відчуєте хоч найменший дискомфорт, тут же вибирайте інші - при катанні неприємні відчуття можуть посилитися в кілька разів.
заточка лез
Придбані в магазині ковзани потрібно заточити. Найпростіше це зробити прямо на ковзанці, але таку послугу надають і інші підприємства. Але не намагайтеся ув'язнити леза самостійно - краще нехай це зроблять на спеціальному обладнанні. Точити леза потрібно в міру необхідності, але не дуже часто. Будь-яке лезо розраховане на певну кількість заточек і, якщо перестаратися, можна значно скоротити термін його служби. Щоб леза НЕ тупилися, намагайтеся не ходити по підлозі, сходах під'їзду або асфальту без чохлів.
Разнашіванія і шнурівка
Правильна шнурівка - це секрет досягнення оптимального комфорту ноги в черевику. Черевик потрібно шнурувати від низу до верху поступово: слабше в ділянці носка, для забезпечення достатнього кровообігу; щільніше в області підйому ноги для максимальної фіксації п'яти та захисту голеностопа від травм; знову слабкіше в області верхніх гачків для збільшення комфортності. Шнурки слід зволікати з верхньої частини гачків навколо них.
Перед першим катанням рекомендується 3-4 рази зашнурувати і розшнурувати черевики. Катаючись, зупиняйтеся час від часу, щоб заново розшнурувати і зашнурувати черевики - так вони швидше «сядуть» і приймуть форму ваших ніг.
Правила догляду за ковзанами
Після кожного катання необхідно протирати ковзани сухою м'якою тканиною і висушувати в добре провітрюваному приміщенні при кімнатній температурі. З особливою ретельністю стежте за лезами - залишилася волога може привести до іржі, і псування леза. Ніколи не сушіть ковзани поблизу джерел прямого тепла (батарей, камінів, нагрівачів і т.д.) це може позначитися на стані шкіри ковзанів і їх внутрішню структуру.
Ніколи не зберігайте ковзани на твердих кам'яних або металевих поверхнях
Не зберігайте леза в пластикових чохлах, використовуйте їх тільки щоб дійти від роздягальні до льоду.
Переносите ковзани в спеціальних сумках і спеціальних м'яких чохлах.
Перед тим, як надовго прибрати ковзани, краще змастити шкіру хорошим кремом для взуття або вазеліном, набити черевики папером, а полози змастити машинним маслом. Акуратно загорніть ковзани в папір і приберіть в шафу. Це допоможе вам зберегти їх в хорошому стані до наступного сезону.
Що одягати на каток
В першу чергу одяг має бути зручним і не сковувати ваших рухів. Раніше все одягали вовняні трико і светр або лижний костюм. Зараз краще використовувати термобілизну, спеціально пристосоване для спорту - воно прекрасно утримує тепло і добре дихає, що додасть вам додатковий комфорт на ковзанці. Поверх термобілизни ви можете надіти будь-які штани і куртку, і обов'язково головний убір.
Головними критеріями вибору одягу для катка залишаються вентиляція і ветрозащіщенная. Занадто тепло або навпаки занадто легко одягатися не варто. Всі непотрібні речі краще залишити в камері зберігання або гардеробі, щоб вони не заважали вам насолоджуватися красою зимового катання.