Венозна екзема - причини, симптоми, лікування і дієти, профілактика
Венозна екзема (варикозна) - запальне захворювання хронічного характеру, яке вражає шкіру ніг в результаті застою крові, що утворюється в венозних судинах. Інші назви хвороби: еритема, застійний дерматит, гіпереміческая екзема. В результаті чого з'являється варикозна екзема? Які симптоми даного захворювання і як вберегти себе від цього підступного недуги? Відповіді на ці та інші питання будуть висвітлені в нашій статті.
Причини і механізм розвитку хвороби
Венозна екзема розвивається через погане проходження крові по венах. Відня - кровоносні судини, по яких тече кров, збагачена вуглекислим газом. Відня мають внутрішні клапани, які допомагають проштовхувати кров вгору до серця. В результаті варикозного розширення вен або тромбофлебіту венозні стінки стоншуються, втрачаючи еластичність, вени збільшуються, стаючи, як би опухлими, робота клапанів слабшає. Це призводить до застою крові і зворотного її відтоку вниз. Наслідком є те, що плазма - рідка складова крові проникають через стінки судин, викликаючи набряклість ніг. Уражені ділянки шкіри ніг починають запалюватися з утворенням екзем.
Варикозна екзема має наступні причини виникнення:
- хвороби судин: тромбоз, варикозне розширення вен, флебіт - найперше, що призводить до розвитку застійного дерматиту;
- травмування нижніх кінцівок;
- гіподинамія - знижена рухова активність. Може розвинутися в результаті сидячого способу життя;
- зайва вага;
- дерматити інфекційного або алергічного характеру;
- хвороби гуморальної (ендокринної) системи, такі як цукровий діабет, в результаті якого кров стає густою, погано проходить по кровоносних судинах;
До групи ризику потрапляють люди похилого та середнього віку, в основному жінки, вагітні. Варикозна екзема може наздогнати людей, професії яких пов'язані з довгим перебуванням на ногах в положенні стоячи.
симптоматика хвороби
Розвивається варикозна екзема, характеризується симптомами:
- набряклість, як результат поганого проходження крові по венозних судинах;
- невелике свербіння, печіння, лущення, яке може привести до розчісування ділянок шкіри. Це в свою чергу викликає утворення кровоточивих ранок;
- зміна відтінку шкіри. Шкірний покрив запалюється, спочатку злегка червоніє, потім набуває багряний або коричневий колір;
Якщо захворювання не лікувати, то варикозна екзема поширюється від ділянки гомілковостопного суглоба по всій гомілці. При цьому починають з'являтися фолікули, або пухирці, наповнені серозним вмістом, які лопаються, виразкуватись. Згодом такі виразки покриваються корками. Шкіра при цьому потовщується, відділяючись від підшкірної клітковини, утворюючи складчастість. У занедбаній формі варикозна екзема призводить до того, що шкіра остаточно склерозується, на ній регулярно з'являється гнійні прищики, виразки, присутній больовий синдром. Все це приносить страждаючої людини величезний дискомфорт. Хворий фізично, емоційно виснажується.
лікування захворювання
Венозна екзема зазвичай є наслідком іншого захворювання. Для того щоб її вилікувати, необхідно виявити причину, яка спровокувала її виникнення, і в подальшому спрямувати всі зусилля на її усунення. В основному провокуючими факторами є проблеми з відтоком крові, дерматологічні хвороби. Тому ефективна медикаментозна терапія включає в себе:
- кошти, що знімають запалення;
- антисептичні та знеболювальні мазі, крему;
- антибіотики для боротьби з бактеріальною інфекцією;
- прийом венотоников - препаратів, які припиняють руйнування венозних стінок. Венотоникі є на кремовій основі, у вигляді таблеток, ампул для ін'єкцій, капсул;
- антигістамінні ліки, які знімають відчуття свербіння, печіння;
- препарати на кортикостероїдної (гормональної) основі, що рятують від набряків, запалення і свербежу.
Важливо пам'ятати, що лікувальну терапію повинен призначати лікар: хірург, дерматолог, флеболог. Самостійне лікування може призвести до ускладнень і погіршення ситуації.
Так як венозна екзема пригнічує психологічний стан, позбавляє сну, то можуть бути призначені седативні, заспокійливі засоби. Для поліпшення ефекту лікування, хворим потрібно носити спеціальний компресійний трикотаж, який стискаючи шкірні покриви, запобігає появі набряклості і втоми в ногах. Такий трикотаж при варикозному розширенні вен слід носити регулярно. При цьому не потрібно турбуватися, так як він зроблений з натуральних тканин і під ним шкіра постійно дихає. Якщо немає можливості придбати таку білизну, то можна використовувати еластичний бинт, яким потрібно добре обертати уражені ділянки. Однак до носіння такого компресійного білизни є протипоказання. Його не можна носити людям, що страждають на атеросклероз судин, хворобами артерій, дерматитом і екземою в стадії загострення.
Лікування методами народної терапії
Для поліпшення ефекту лікування, добре використовувати методи народної медицини. При варикозної екземі можна робити компреси з тертої картоплі, суміші квіток полину і домашнього молока, кашки ягід суниці і чорниці. Всередину вживати відвар шишок хмелю, коріння лопуха. Для виготовлення цілющої мазі, можна використовувати сухе листя лопуха, ромашку, коріння копитних, траву Іван-чай. Можна робити ванночки для ніг з морською сіллю з додаванням трави солодки. Однак, перед тим, як випробувати на собі якийсь народний засіб, важливо проконсультуватися з лікарем, який допоможе підібрати якісне лікування, поєднуючи методи традиційної медицини з народною. На собі не можна жодним разі експериментувати, адже це може призвести до ще більшого виразки уражених ділянок шкіри.
Користь лікувальної гімнастики
Гарну дію на тонус венозних стінок надає лікувальна гімнастика. Така гімнастика допомагає боротися з розвитком варикозної екземи. Є спеціально розроблені комплекси вправ. Вони досить легкі, проте їх варто робити регулярно. Треба підніматися на носочки і опускатися повністю на всю стопу. Такі вправи можна робити в різних положеннях: сидячи на стільці, стоячи і по черзі змінюючи положення ніг, при цьому руки можуть бути витягнутими вгору, вперед або опущеними вниз. Також добре стояти на колінах, згинати й розгинати ноги.
Дуже корисна дія справляють прогулянки на свіжому повітрі, спортивна ходьба з гантельками в руках, заняття фітнесом. При цьому спортивний одяг та взуття повинні бути комфортними та зручними. Важливо пам'ятати, що фізичне навантаження має бути помірна і узгоджена з фахівцем. При відсутності укритих виразками ділянок шкіри, можна відвідувати басейн.
Користь фізіотерапевтичних процедур
Хорошим ефектом володіють такі фізіотерапевтичні процедури:
- електротерапія - лікування, впливом на уражені місця електричними імпульсами;
- магнітотерапія, при якій застосовується магнітні імпульси, що поліпшують кровообіг;
- змінна пневмокомпресія - масаж, здійснюваний спеціальним приладом при якому використовується механізми стиснення, розтягування;
- бальнеотерапія - лікування мінеральними водами;
- кисневі, грязьові ванни;
- використання ультрафіолетових променів;
- озоно- і фототерапія.
Дієта при венозної екземі
Щоб уникнути прогресу такого захворювання, як венозна екзема і поліпшити фізичний і емоційний стан потрібно правильно харчуватися, дотримуючись дієти. Зі свого раціону важливо виключити алергічні продукти, які посилюють свербіж і печіння. До таких продуктів належить: шоколад, цитрусові, ягоди. Не варто вживати жирну, гостру їжу, соління, копченості, газовану воду, алкоголь. Зменшити кількість споживаних хлібобулочних виробів. Краще перейти на чорний хліб.
Свій раціон необхідно збагатити овочами, злаками, зеленню, кисломолочними продуктами. М'ясо добре їсти дієтичне: птиці, кролика. Страви потрібно готувати на пару або запікати. Рідини варто вживати помірну кількість, краще пити трав'яні чаї з м'яти, шавлії, меліси, які нададуть заспокійливу дію і допоможуть заснути. Слід відмовитися від міцної кави, а замінити його можна кореневищами цикорію.
Потрібно вживати якомога менше солі. Щоб страви не втратили свій смак, можна до них додавати різні сухі трави, спеції: чебрець, базилік, розмарин, орегано, каррі. Замість цукру можна до чаю можна додавати мед або подрібнену стевію.
Профілактика варикозної екземи
Чим довго лікувати, краще запобігти розвитку такої недуги, як варикозна екзема. З метою профілактики добре дотримуватися таких порад:
- вчасно лікувати судинні та дерматологічні захворювання;
- регулярно займатися фізичними вправами, побільше рухатися;
- збалансувати свій раціон харчування. Вживати багато вітамінізованих овочів, фруктів;
- зберігати позитивний настрій, по можливості, уникаючи стресів;
- гартувати організм і добре висипатися.
Якщо ж є варикозне розширення вен, то необхідно в положенні сидячи, завжди піднімати ноги, ложа їх на стілець або подушку, це допоможе зняти набряклість і навантаження. Добре носити колготки, шкарпетки з бавовняної тканини, щоб шкіра ніг дихала і не пітніє. Взуття має бути зручним, якісної, переважно з натуральної шкіри. Чоботи і черевики краще підбирати з високою халявою. При пересиханні шкіри ніг користуватися зволожуючими кремами.
Дотримуючись такі правила, можна захистити себе і вберегти свої ноги від такого підступного захворювання, як венозна екзема.
Вам буде цікаво
