Вчимо дитину їсти самостійно
Якщо дитина суне в рот все підряд, і впевнено може сидіти, то прийшов час користуватися ложкою і чашкою самостійно. З чого почати?
Коли дитина готова їсти самостійно?
Звичайний вік для початку самостійного харчування дитини 9-12 місяців, коли починають рости зуби.
Звичайно, коли дитина їсть сам, то процес годування значно повільніше і потрібно більше часу на прибирання, в порівнянні з тим, коли дитину годують батьки.
Але дитині приносить задоволення взаємодія «пальці-тіло-рот» в його спробах вгамувати голод. Самостійний прийом їжі стимулює всі органи чуття, дитина нюхає, пробує на смак, відчуває консистенцію і температуру їжі своїми пальчиками, і під час пережовування і ковтання, також дитині подобається стукіт лужки про тарілку під час їжі.
екіпірування
Дитині потрібні свої столові прибори, обов'язково не токсичні!
Для дитини потрібно придбати:
- дитячу тарілку і дитячу ложку,
- високий стілець (або будь-який інший стілець, відповідний для дитини),
- слюнявчик (який кріпиться на кнопках, а не на липучках, щоб дитина не зірвав його під час їжі),
- вологий рушник.
початок процесу
- Підготуйте територію, де буде проходити процес годування. Під ніжки дитячого стільця краще підкласти килимок або рушник. Одягніть на дитину нагрудник (слюнявчик), самостійна годівля - надзвичайно мазкий процес.
- Зніміть з дитини весь одяг, за винятком памперса, або надіньте той одяг, який не складно потім випрати.
- Приготуйте їжу і покладіть їжу в тарілку, відведену для годування, щоб дитина могла визначити початок часу годування.
- Почніть годування, запропонувавши дитині повну ложку їжі. Після того, як дитина з'їсть першу ложку їжі, запропонуйте дитині взяти в руки ложку. Якщо дитина прийме пропозицію взяти ложку, то віддайте ложку дитині, а для годування використовуйте іншу ложку. У дві ложки процес піде швидше. До тих пір, поки дитина не навчиться їсти самостійно, вам потрібно допомагати дитині годувати його. На перших порах дорослому слід підтримувати тарілку, коли дитина пробує набрати їжу з тарілки, або ви можете допомагати набирати їжу в ложку.
- З часом дитина навчиться справлятися зі столовими приборами, і буде залишати за собою менше безладу.
- Потрібно виділити достатньо часу для самостійного годування, наприклад, ви можете готувати обід або вечерю, в той час, як ваша дитина спостерігаючи за вами їсть. Щоб ви не відчували, що вам потрібно зробити купу справ, а ви займаєтеся дурницями, дивлячись на те, як ваша дитина намагається самостійно набрати їжу, а потім покласти в рот.
Їжа, яку їдять руками
Якщо дитина навчилася засовувати в рот різні предмети, це говорить про те, що як раз почався момент, коли дитина вчиться вивчати навколишній світ за допомогою рота. Якраз цей період ідеально підходить, щоб почати давати їжу, яку легко їсти руками.
Їжа, яку можна давати дитині для самостійного харчування:
- маленькі шматочки хліба (або грінок);
- невеликі шматочки термічно оброблених овочів: горох, брокколі. морква, кабачок;
- маленькі шматочки м'якого м'яса курка без шкірки або кісток, також можна давати рибу без кісток;
- маленькі шматочки персиків, банана, груш та інших м'яких, зрілих фруктів;
- маленькі шматочки сиру.
Не давайте їжу, яка може викликати удушення.
Їжа, яку не можна давати дитині:
- сухофрукти: абрикоси, родзинки, ананас, фініки;
- горішки: волоські горіхи або арахіс;
- попкорн, чіпси, сухарі;
- будь-які тверді цукерки;
- сирі овочі, наприклад, морква;
- хот-доги і будь-яку іншу їжу в формі дихального горла.
Самостійно пити з чашки
Взимку, як ніколи, потрібно подбати про повноцінне і здорове харчування. Чим урізноманітнити харчування взимку, щоб дитячий організм отримував все необхідне?
Можна вчити дитину пити самостійно з чашки, звичайно, потрібно взяти маленьку чашку, придатного для маленького рота дитини. Можна запропонувати дитині грудне молоко або сік, чашку потрібно підтримувати, тому, що дитина ще не вміє тримати чашку сам.
Коли дитина вже впевнено може сидіти самостійно, і може дотягнутися до ложки і чашки, прийшов час для наступного етапу - піднімати чашку самостійно. Наливайте невелика кількість рідини, щоб дитина не сильно забруднився, якщо розіллє.
Кілька практичних порад
Не можна забувати про гігієну. завжди потрібно мити дитині руки перед їжею.
Якщо дитина відмовляється від їжі, або відмовляється їсти самостійно, то швидше за все, дитина не досить голодний. Тому потрібно трохи почекати, і дитина не буде вередувати.
Коли дитина наситився, він зазвичай починає гратися з їжею, дитині потрібно пояснити, що їжа і столові прибори - не іграшка. У цей момент тарілку потрібно прибрати, тому, що дитина ситий.
Ніколи не змушуйте дитину їсти, якщо він не хоче.
Дозволяйте дитині відступати від етикету і тримати ложку тієї рукою, якою йому зручно. Тому, що якщо ваша дитина лівша, то йому зручніше їсти лівою рукою, а не правою.
І не забувайте оформляти їжу красиво, тому, що красиво оформлені страви підвищують апетит дитини.