Важливість кислотно-лужної рівноваги - здорове довголіття

Чи можете ви собі уявити, що розвиток багатьох хвороб залежить від однієї причини? Багато фахівців дієтологи і фітотерапевти цю приховану небезпеку тепер позначають двома словами - кислота і луг.

Висока кислотність руйнує найважливіші системи в організмі і він стає беззахисний перед хворобами. Збалансована pH-середовище забезпечує нормальний перебіг метаболічних процесів в організмі, допомагаючи йому боротися із захворюваннями.

Здоровий організм має запас лужних речовин, які він використовує в разі потреби.

Співвідношення кислоти і лугу в якому-небудь розчині називається кислотно-лужною рівновагою (КЩР), хоча фізіологи вважають, що більш правильно називати це співвідношення кислотно-лужним станом.

КЩР характеризується спеціальним показником pH (power Hidrogen - «сила водню"), який показує число водневих атомів в даному розчині. При pH рівному 7,0 говорять про нейтральному середовищі. Чим нижче рівень pH - тим середовище більш кисле (від 6,9 до 0). Лужне середовище має високий рівень pH (від 7,1 до 14,0).

Тіло людини на 80% складається з води, тому вода - це одна з найбільш важливих його складових. Тіло людини має певне кислотно-лужну співвідношення, що характеризується pH (водневим) показником.

Значення показника pH залежить від співвідношення між позитивно зарядженими іонами (що формують кисле середовище) і негативно зарядженими іонами (що формують лужне середовище). Організм людини постійно прагне врівноважити це співвідношення, підтримуючи строго певний рівень pH.

При порушеному балансі можуть виникати безліч серйозних захворювань.

1.Повишеніе кислотність в організмі (найбільш поширений варіант).

Через неправильне харчування і вживання в їжу деяких продуктів, а також нестачі води відбувається закислення організму. Більшість нинішніх продуктів харчування «кислі» - батони, булочки, газовані напої, цукор і його замінники і т.д.

При закислення організму погіршується перенесення кисню до органів і тканин, організм погано засвоює мінерали, а деякі мінерали, такі як Ca. Na. K. Mg виводяться з організму.

Від нестачі мінералів страждають життєво важливі органи, підвищується ризик серцево-судинних захворювань, знижується імунітет, з'являється крихкість кісток і багато іншого. Якщо в організмі знаходиться велика кількість кислоти і порушені механізми її виведення (з сечею та калом, з диханням, з потом і т.д.), організм піддається сильної інтоксикації.

Єдиний вихід - це ощелачіваніе організму.

Стан підвищеної кислотності називається - Ацидоз. Чи не виявлений вчасно ацидоз може шкодити організму непомітно, але постійно протягом декількох місяців і навіть років. Зловживання алкоголем часто призводить до ацидозу. Ацидоз може виникати, як ускладнення діабету.

При ацидоз можуть з'явитися такі проблеми:

• Захворювання серцево-судинної системи, включаючи стійкий спазм судин і зменшення концентрації кисню в крові. Набрали вагу і діабет.
• Захворювання нирок і сечового міхура, утворення каменів.
• Зниження імунітету. Загальна слабкість.
• Збільшення шкідливої ​​дії вільних радикалів, які можуть спосіб ствовать онкогенезу.
• Крихкість кісток аж, до перелому шийки стегна, а також інші порушення опорно-рухового апарату, як наприклад, освіта остеофитов (шпор). Поява суглобових болів і больових відчуттів в м'язах, пов'язаних з накопиченням молочної кислоти.

Протягом 7 років, проводилося дослідження в Каліфорнійському Університеті (штат Сан-Франциско), де були обстежені 9 тис. Жінок. Результати показали, що при постійному підвищеному рівні кислотності кістки стають ламкими.

Фахівці, які проводили цей експеримент, впевнені, що більшість проблем жінок середнього віку пов'язано з зайвим вживанням м'ясної і недоліком вживання овочевої їжі. Тому організму нічого не залишається, як забирати кальцій з власних кісток, і з його допомогою регулювати рівень рН.

При підвищеному вмісті лугу в організмі, а це стан називається Алкалоз, також як при ацидозі, порушується засвоєння мінералів. Їжа засвоюється набагато повільніше, що дозволяє токсинам проникати з шлунково-кишкового тракту в кров.

• Проблеми зі шкірою і печінкою.
• Сильний і неприємний запах з рота і тіла.
• Активізацію життєдіяльності паразитів.
• Різноманітні алергічні прояви, в тому числі пов'язані з їжею і забрудненням навколишнього середовища.
• Загострення хронічних захворювань.
• Запори та інші проблеми з кишечником.

Зберігайте кислотно-лужну рівновагу і будете здорові Довго років!

Діліться з друзями корисною інформацією, їм теж може стати в нагоді: