Валерія «думаю про пластичну хірургію, зі страхом»

• мамопластика
• Ринопластика
• пластика особи

• Ринопластика
• фейсліфтінг
• мамопластика

• мамопластика
• Абдомінопластика
• Круропластіка
• ліпосакція

• «Оттімо» Клініка естетичної хірургії

Співачка Валерія справляє враження красивою і доглянутою жінки. У ресторан, де була призначена наша зустріч вона зайшла впевненою ходою і всім вишуканих страв воліла склянку апельсинового фрешу. Валерія розповіла Новомосковсктелям «Пластик клубу» про те, які пластичні операції вона ніколи не буде робити, як завжди залишатися у формі і уникнути ліпосакції.

-Валерія, я Новомосковскла, що Ви збираєтеся судиться з однією з клінік пластичної хірургії, яка на своєму сайті внесла Вас в список своїх відомих друзів. Ви виступаєте проти пластичної хірургії?

- Якщо я і думаю про пластичну хірургію, то зі страхом. Маю велику надію, що коли таке втручання стане мені необхідно, будуть винайдені якісь нові, максимально щадні методики. Я боюся лягає під ніж хірурга.

Я позитивно ставлюся до ін'єкцій гіалуронової кислоти - вони фантастично зволожують шкіру. Але, на жаль, для цієї процедури потрібен час - два-три дні після уколів видно сліди.

Я абсолютно точно можу сказати, що ніколи б не стала працювати собі філери, що збільшують губи, вилиці, підборіддя. Занадто багато жахливих прикладів, варто включити телевізор.

Що стосується ботокса, думаю, якщо дійсно є свідчення, то в розумних кількостях його використовувати можна. Головне, щоб після нього ви абсолютно не втратили міміки.

- Як Ви ставитеся до ліпосакції?

- Я вважаю за своєю фігурою потрібно стежити, щоб потім не доводилося робити пластичні операції.

- У Вас є секрет ідеальної фігури?

- Я займаюсь йогою. Плюс до цього регулярні, через день-два, тренування на тренажері PowerPlate - це найкраще антицелюлітний засіб! Якщо на гастролях я не можу його знайти, просто йду в спортзал. Я люблю спортивний і азіатський масаж: балийский і тайський з елементами стрейчинг і акупунктури.

Уже багато років, я дотримуюся всі православні пости. Це досить серйозне випробування сили волі і фізичних можливостей організму. Адже часто навіть мій літню відпустку збігається з днями посту і я не можу себе побалувати чимось дуже смачним, але

при цьому шкідливим. Але все одно з відпустки я зазвичай наводжу пару-трійку зайвих кілограмів. Це моє свідоме рішення: дати собі волю хоча б на відпустці. Інакше може початися депресія, що набагато гірше зайвих сантиметрів на талії. «Заборонений плід» номер один для мене - смажена картопля. Зрідка, але я все-таки дозволяю собі це улюблене з дитинства, «делікатесне» блюдо.

У мене немає шкідливих звичок - у своєму житті я не викурила жодної сигарети, я абсолютно байдужа до алкоголю, займаюся спортом, дійсно веду здоровий спосіб життя. І найголовніше - я завжди зберігаю позитивне ставлення до життя, незважаючи на труднощі, які часом бувають у кожного з нас.

- Ви написали книгу «Йога з Валерією» .Чем йога з Валерією відрізняється від звичайних занять йогою?

- Я написала книгу про здоровий спосіб життя. У ній, є не тільки поради з йоги, а й докладні рецепти приготування страв, які входять в мій щоденний раціон (супів, основних і гарячих страв, салатів, закусок і навіть десертів). Розповіді про догляд за обличчям і тілом, я супроводила рецептами приготування натуральних косметичних засобів.
За допомогою цієї книги, я виконую заповіт одного з найбільш шанованих експертів і основоположника йоги Айенгара гуру Б.К.С. Він вважав, що до йоги потрібно залучити якомога більше людей, які хотіли б вилікуватися від хвороб, навчитися володіти власним тілом і поповнювати його енергією, що сприяє продовженню молодості. Краще, ніж гуру, не скажеш: "Тіло - це храм душі, і ми повинні зробити його досконалим храмом».

- Тобто Ви вважаєте, що здоровий спосіб життя накладає певний відбиток на душевному розвитку людини?

- Я переконана, що тіло і душа тісно взаємопов'язані. На світ потрібно дивитися свіжими очима. І якщо ти відчуваєш себе здоровим і бадьорим зовні, то, без сумніву, внутрішнє відчуття буде таким же. Тіло - це храм душі. Ми повинні дбати про його фортеці, щоб організм був цілісним і здоровим. Я вважаю, це головний обов'язок будь-якої людини.