В’яла шкіра на обличчі методи усунення
Краса і молодість - показник здоров'я. В'ялість шкіри легше не допустити. Щоб повернути втрачену пружність, доведеться добре постаратися.
Чому з'являється в'ялість
Вважається, що шкіра втрачає пружність з природних причин - під впливом вікових змін в організмі. Відбувається уповільнення процесу відновлення клітин шкіри, еластинових і колагенові волокна, які відповідають за пружність, ростуть не так швидко, як хотілося б.
Однак в'яла шкіра - це проблема не тільки жінок у віці. У молодих жінок і дівчат вона може виникнути через різних захворювань, наприклад, порушення обміну речовин. В цьому випадку необхідно покращувати здоров'я, а все решта коштів використовувати як допоміжні.
Якщо ви швидко втрачаєте або набираєте вагу під впливом стресу, перевтоми, в результаті гормональних змін, це не може не відбитися на шкірі. Вона просто не встигає за стрімкими змінами в організмі. Слідкуйте за своєю вагою і не експериментуйте з дієтами.
Зменшує пружність шкіри надмірне використання декоративної косметики сумнівної якості, зловживання курінням і алкоголем, малорухливий спосіб життя і відсутність фізичних навантажень.
Для шкіри важливо дихання, а надлишок тонального крему і пудри погіршують обмінні процеси. В результаті вона виглядає втомленою і блідою, прискорюється процес старіння.
Куріння погіршує кровопостачання в верхніх шарах шкіри, вона «голодує», отримує мало кисню. Процес старіння прискорюється, з щільною, молодий і еластичною шкіра швидко стає тонкою і в'ялою.
Як повернути пружність
Багато жінок впевнені, що вік завжди візьме своє, і після 40 вже нічого не зробиш. Однак це не так. Навіть в 25 років шкіра може бути в'ялою, якщо вести нездоровий спосіб життя і зовсім за нею не доглядати.
Жоден із засобів не дасть негайний результат. Регулярність і наполегливість - і ваша шкіра обов'язково відгукнеться на всі старання і турботу.
Важливо поліпшити обмінні процеси в шкірі, її зволоження та живлення - як внутрішнє, так і зовнішнє.
Повернути молодість і позбутися від в'ялості допоможуть
- гімнастика;
- водні процедури;
- масаж;
- маски для в'ялої шкіри обличчя.
Звичайно, одних зовнішніх процедур недостатньо. Харчування має бути повноцінним і збалансованим, забезпечувати шкіру всіма необхідними речовинами. Важливий і водний режим, адже без достатньої кількості рідини складно позбутися в'ялої шкіри.
Гімнастика і водні процедури
Почніть виконувати будь-які посильні фізичні вправи. Напевно, ви очікували дізнатися таємні рецепти повернення втраченої молодості, а ми пропонуємо зайнятися гімнастикою. Вправи необхідні - вони поліпшать кровообіг, а значить шкіра буде отримувати більше поживних речовин і кисню. Вже через кілька тижнів ви помітите зміни: покращиться тонус м'язів, шкіра посвіжішає і підтягнеться.
Допоможе повернути пружність шкірі контрастний душ. Під дією теплої води пори відкриваються, розширюються судини, організм очищається від шлаків і токсинів. При різкому перемиканні на холодну воду пори швидко звужуються. Така своєрідна інтенсивне тренування омолоджує шкіру тіла.
Під час душу можна зробити легкий масаж спеціальною щіткою або масажною рукавицею. Потім нанесіть на все тіло, на вологу шкіру, мигдальне масло або масло виноградних кісточок. Вони - прекрасне джерело необхідних поживних речовин для росту нових клітин. Через місяць ви самі здивуєтеся - в'яла шкіра тіла стане більш підтягнутою і пружною.
Масаж дуже ефективно впливає на м'язи і шкіру. Усунути в'ялість шкіри обличчя і тіла можна вдома, вивчивши прості прийоми самомасажу, або звернутися до фахівця.
Масаж обов'язково виконується по чистій шкірі. Він покращує кровообіг і роботу лімфатичної системи, усуває негативний вплив застійних процесів.
Зазвичай курс масажу включає 10-15 сеансів. Уже в середині курсу багато хто відзначає помітні поліпшення стану шкіри. Вона стає еластичнішою, а бліда шкіра набуває здорового кольору. Поліпшення м'язового тонусу робить її більш гладкою і щільною. Оскільки шкіра бере участь у всіх обмінних процесах в організмі, після масажу помітно поліпшується самопочуття.
Маски для пружності шкіри
Щоб в'яла шкіра знову стала пружною, проводять курс з очищувальних, вітамінізує і тонізуючих масок. Маски роблять інтенсивним курсом через день - 10-12 процедур, потім 1-2 рази щотижня.
Маски не тільки очищають і тонізують шкіру, але і забезпечують її необхідними поживними речовинами. Можна використовувати магазинні якісні маски, а можна зробити самостійно. Ефективність домашніх масок нітрохи не гірше, а ви точно будете знати, що входить до їх складу.
Для всіх масок є деякі правила
- очищаючі маски не накладають на шкіру навколо очей;
- для ефективного впливу досить нанести маску на 10-15 хвилин;
- якщо у вас суха шкіра, не допускайте повного висихання маски, орієнтуйтеся на свої відчуття;
- змивайте маски теплою водою або трав'яним відваром, при цьому шкіру не витирайте, дайте волозі вбратися.
Дуже часто маски для в'ялої шкіри обличчя роблять з наступними компонентами:
- Косметична глина - добре очищає шкіру, покращує клітинне дихання, прискорює процес оновлення.
- Жовток - живить шкіру корисними речовинами і вітамінами.
- Мед - глибоко проникає в пори шкіри, збагачує її амінокислотами, вітамінами і мікроелементами, підвищує еластичність, покращує колір обличчя.
- Натуральні рослинні масла (кунжутне, мигдальне, оливкова, абрикосових, персикових або виноградних кісточок, жожоба) - живлять вітамінами і ненасиченими кислотами, зволожують, підвищують еластичність, докоряють процес відновлення шкіри. Їх можна не тільки додавати в маски, але і використовувати замість крему для обличчя.
- Алое - прекрасний природний біостимулятор. Перед застосуванням лист алое витримують два тижні в темному паперовому пакеті на нижній полиці холодильника, щоб посилити його властивості.
- Свіжа м'якоть ягід і фруктів (наприклад, полуниці, абрикосів, персиків, бананів) живить і тонізує шкіру, покращує колір обличчя.
- Подрібнені вівсяні пластівці очищають і пом'якшують шкіру, трохи освітлюють, живлять корисними речовинами, розгладжують дрібні зморшки і підвищують пружність.
Наприклад, добре очищає, покращує пружність шкіри і розгладжує дрібні зморшки маска з вівсяних пластівців, меду і молока. Візьміть 1 чайну ложку подрібнених вівсяних пластівців, додайте 2 чайні ложки теплого молока і 1 чайну ложку меду.
Дуже ефективна маска з жовтка, меду і рослинного масла. Візьміть жовток, 1 чайну ложку меду і стільки ж олії, добре перемішайте до однорідності.
Маски підходять не тільки для особи, але і для всього тіла. Просто збільште кількість продуктів.
Як бачите, поліпшити пружність можна різними способами. Найбільш ефективний комплексний підхід, і ви обов'язково позбудетеся від в'ялості шкіри.