Уроки пішого туризму що потрібно знати перед першим походом в гори, buro 24
Як піднятися з дивана і піти в найближчі вихідні в гори з сім'єю? Проповідники туризму і здорового способу життя з Picnic Team продовжують на Buro 24/7 уроки географії та любові до рідного краю. В цьому році ми будемо багато подорожувати з ними по Казахстану. Починаємо з елементарних навичок. Як зібратися в піший похід перший раз і все передбачити. Як не замерзнути, не втомитися, ніж снідати і відновлювати сили і що робити, якщо з вами йдуть діти?
Самому юному туристу, якого ми тоді зустріли в горах, було кілька місяців і пересувався він в кріслі за спиною у тата. А найстаршому - далеко за сімдесят років, але своєю фізичною формою він дасть фору багатьом молодим. Ось що робить трекінг найдемократичнішим видом спорту. У горах всі умовності, правила і комплекси повсякденному житті йдуть на другий план, і неважливо, скільки у тебе грошей і який статус у суспільстві у тебе є, все - добродушні і привітні. Такий етикет, і чомусь саме так в дитинстві я уявляв собі комунізм. Якщо зупинився перевести подих, а поруч хтось трапезує, тобі обов'язково запропонують бутерброд, в важкопрохідних і слизьких місцях протягнуть руку, і ніхто не відмовить у проханні зробити фотографію.
Загалом, суцільний позитив, місцями навіть лякає, для "новобранців" з міської похмурої життя - навіть трохи сектантство. Але це той туризм, яким можна зайнятися, не витрачаючи гроші і поруч з будинком (до більшості популярних напрямків можна дістатися на автобусі і автомобілі менше ніж за 30 хвилин).
Тепер про найважливіше. За той час, що наша команда сповідує гірський туризм, ми побували в різних ситуаціях, в тому числі піддавалися великому ризику. Здавалося б, в самій простій ситуації в горах не раз гинули люди, навіть під час походів у передгір'ях, в тому числі і на Кок-Жайляу. Тому ми скомпілювали ряд рекомендацій, відсортували дещо з склепінь ДЧС і правил професійних скелелазів і додали дещо від себе.
Неможливо обійти стороною питання харчування. Іноді передчуття смачної вечері в кінцевій точці маршруту - ключовий мотиватор, особливо, якщо йдуть діти. Коли втомлений дитина замучить питаннями про те, скільки ще залишилося, і вже багато разів викриє у брехні щодо "решти 15 хвилин", в справу пора підключати шоколадний батончик або обіцянку приготувати маршмеллоу на багатті. Ми наведемо лише короткі рекомендації по харчуванню в день сходження:
