Удар в печінку - уроки боксу

Удар в печінку є дуже ефективним ударом. Найбільш ефективним удар по печінці буде, якщо у вашого суперника цей орган в поганому стані, і у вас сильний і технічний удар. Печінка знаходиться з правого боку під ребрами, нижче грудних м'язів. Це великий внутрішній орган, і охоплює область, як передній частині ребер, так і бічний. Завдавши один удар в печінку забирає дар мови, можна відправити суперника в нокдаун і навіть в нокаут.

Удар в печінку - техніка нанесення удару

Давайте спочатку розберемо удар по печінці в рингу. Удар в область печінки - це дуже цікавий удар, і щоб його провести, потрібна спритність. Багато що залежить від того яку стійку займає ваш суперник, як розташовані його руки і так далі. Більшість людей правші і стають в лівобічну стійку, що віддаляє від нас печінку. Трошки згорбившись, руками можна прикрити всі важливі зони, - вагомі, щелепу і печінку, і якщо ваш суперник правша, і тримає хороший блок, то наносити удар по печінці немає сенсу, так як там лікоть, - потрібно чекати моменту. В принципі, навіть якщо лівша тримає лікті на місці, то толку від удару в намічену область не буде. У будь-якому випадку, бити потрібно буде лівою рукою.

Розберемо правшу в лівосторонньої стоці. Нам потрібно чекати, поки правша викине праву руку, при цьому вам потрібно присісти на ліву ногу, ухилившись від удару вліво, і «відскочити», націлившись в печінку. Удар і ... І якщо ви потрапили, все залежить від сили самого удару. Звичайно, найбільш кращий вичікують удар противника - правий прямий. Якщо від прямого ми ухиляємося вліво, присівши на ліву ногу, загорнувши правий носок, потім випрямляється, загортаючи лівий, то щоб провести таке під час гака, потрібно пірнути, при цьому перенести вагу на ліву ногу, після чого відскочити, що дуже складно. Можна, але все ж краще чекати правого прямого, - так безпечніше. У той же час, одиночний правий прямий удар б'ють рідко, тому чекаємо двійки, наприклад - лівий прямий-правий прямий.
Якщо говорити про лівші у властивій йому правосторонній стійці, то кожен раз, коли він викидає передню руку і печінку відкривається для нанесення удару по ній

Як бити в печінку на вулиці

Ну а тепер про те, як бити по печінці на вулиці. Як відомо, у вуличній бійці, в більшості випадків, все вирішує перший удар. Якщо ви вдарили перший, то ви, швидше за все, будете добивати і переможете. Але, щоб добивати, перший удар повинен бути дієвим, і в принципі, удар в печінку може бути таким. Удар в область печінки може пройти на вулиці, коли агресор вирішив покласти вам руку на плечі, що дуже часто трапляється. Він розслаблений, хоче показати своє домінування, і в цей момент він отримує сильний удар в печінку. В крайньому випадку, можна вдарити в живіт або в область сонячного сплетення.

Агресор може тягнути руку, з метою рукостискання. Але якщо ви розумієте, що це «гра», то діємо. Тиснемо руку (найчастіше праву), тягнемо на себе і б'ємо по печінці. Або відбиваємо руку, і наносимо удар. Якщо робота вже йде в стійці, то вам потрібно зреагувати, коли він буде наносити правий прямий.
Не забувайте про те, що удари будуть наноситися без рукавичок, і потрапляння в лікоть може заподіяти вам травму, тому потрібно бити напевно. Удар повинен бути швидким і точним.

Ну а тепер кілька слів про підготовку. Не варто проводити удари по печінці, якщо у вас немає досвіду, хоч якогось, так як може не вийти те, що ви планували. Природно, потрібно бути фізично міцним, щоб суперник «загубився», а для цього потрібно тренуватися або з залізом, або на турніку і брусах. Від сидіння за компом точно сили не додасться, а техніка вирішує далеко не всі.