У відпустку з малюком
Нерідко відпустку з дитиною стає справжнім випробуванням какдля самого малюка, так і його батьків. Але цього можна уникнути, приділивши більше уваги підготовці до подорожі. Допомогти скласти список найпотрібніших речей, які варто покласти у валізу, погодилися доцент кафедри педіатрії Валентина Корнева і мама двох дітей Ольга Карпенко.
В першу чергу, дитячий одяг має відповідати кліматичним умовам місцевості, в яку ви вирушаєте. І, звичайно ж, бути зручною. Але навіть якщо ви їдете в саму жарку країну, все одно прихопіть теплі речі. У дитини до кінця не сформована система теплообміну, і йому може бути холодно навіть тоді, коли дорослому буде цілком комфортно. Важливо взяти з собою зручне взуття і головний убір.
Засоби по догляду
На відпочинку дитині знадобляться: шампунь, засіб для купання, власні мочалка і рушник, дитяча зубна паста, гребінець, ножиці, ватяні палички, серветки, дитячий крем. Обов'язково візьміть з собою сонцезахисну косметику з максимальним рівнем захисту і засіб від комарів, розроблені спеціально для малюків. «Ми завжди купуємо водостійкі сонцезахисні засоби, - каже досвідчена матуся Ольга Карпенко.- Витягнути моїх дітей з води просто неможливо, можуть плескатися годинами. А захист від сонця потрібна не тільки на суші. Ще в поїздках дуже допомагають вологі дитячі серветки - раджу прихопити їх побільше і завжди носити в сумці, куди б ви не йшли з дитиною ».
Для самого маленького «мандрівника» захопіть пляшечки, соски, щіточку для миття посуду, нагрівач для харчування, слюнявчик. Для дітей старшого віку: ложку, тарілку і чашку. Що стосується їжі, то брати з собою повний «дитячий продзапас», звичайно ж, не варто. Головне - точно знати, що в місці, куди ви їдете з дитиною, можна буде знайти якісну і безпечну їжу. Якщо вам потрібно взяти їжу в дорогу, пам'ятайте, що все повинно бути свіжим і чистим, зберігатися при кімнатній температурі не більше 12 годин. Найкраще для дорожнього перекусу підійде дитяче печиво, фрукти, соки з трубочкою, дитяче харчування в баночках.
Якщо ви подорожуєте з дитиною, у вас обов'язково повинні бути під рукою засоби першої допомоги: пластирі (краще рідкі), антисептики для обробки ран, адсорбенти, перевірені препарати від застуди і нежиті. «Деякі батьки намагаються запастися і антибіотиками, я проти них в аптечці малюка, ці препарати повинен призначати ТІЛЬКИ лікар, - зазначає педіатр Валентина Корнева. - Що я рекомендувала б взяти з собою, так це пробіотики, наприклад, БіоГая. Вони підтримують роботу травної системи, допомагають впоратися з кишковими розладами і дисбактеріозом, що нерідко трапляється при адаптації до нових умов харчування. 5 крапель або 1 таблетка БіоГая дозволить адаптуватися до нових умов без неприємностей ». В основі БіоГая - культура L. reuteri. яка покращує роботу шлунково-кишкового тракту та імунної системи, перешкоджає розмноженню хвороботворних мікроорганізмів. Що також важливо, цей пробіотик можна знайти в двох формах випуску - жувальні таблетки, які мають приємний смак, і діти зазвичай самі нагадують батькам про смачну «вітамінки», а також краплі для самих маленьких.
Дитячі психологи рекомендують взяти звичні для малюка іграшки, вони допоможуть подолати стрес, викликаний незнайомій обстановкою. Нехай дитина сама вибере, які іграшки взяти в подорож. Але заздалегідь обговоріть з ним їх кількість. Не забудьте про олівці і папір, улюблені книжки. Перед дорогою можна купити дитині іграшку, про яку той мріяв, - вона відверне малюка в дорозі.
Настільки приємні дрібниці
10 речей, які необхідно взяти в «дитячий» відпустку:
1. Антисептики, пластирі, бинт, вата
2. Сонцезахисні засоби та препарати від сонячних опіків
3. Адсорбенти (активоване вугілля)
4. Прибуток (БіоГая)
5. Засоби від застуди, нежиті
6. Засоби від комах
7. Зручна дитячий одяг і взуття
8. Головні убори
9. Улюблені дитячі іграшки, книжки, олівці
10. Фотоапарат, документи