У які дні можна завагітніти особливості жіночої фізіології

Жінки, що живуть статевим життям, але вважають за краще не обмежувати близькість з партнером контрацептивами, і при цьому не бажають поки заводити дітей, часто задаються питанням: «У які дні можна завагітніти?», Оскільки часто можна почути, що в певні дні менструального циклу можливість зачаття дитини зводиться до нуля.

Запобігання за допомогою «безпечних» днів

Дівчата, які хочуть використовувати для запобігання підрахунок днів. в які вагітність не може наступити, повинні бути вкрай обережні і уважні, оскільки цей метод не дає 100% гарантії захисту від небажаної вагітності, тому, як організм кожної - індивідуальний і в ньому також можуть відбуватися різноманітні збої. Саме вони можуть стати причинами появи незапланованого дитини.

Фізіологія жіночого організму

Перш ніж визначати день в який ймовірність настання вагітності мінімальна, попередньо варто розібратися в особливостях жіночої фізіології.

Приблизно раз на календарний місяць у здорової статевозрілої дівчини чи жінки настає овуляція. У цей день яйцеклітина вже готова до запліднення. Тобто незахищений статевий акт в більшості випадків призведе до вагітності.

Овуляція настає приблизно в середині менструального циклу і триває кілька днів. Виходячи з обчислення часу овуляції, можна розрахувати можливі дні, які підходять для незахищеного сексу.

Як розрахувати момент овуляції

Овуляція - це момент викиду яйцеклітини з яєчника. У ці дні, щоб уникнути вагітності, необхідно використовувати бар'єрні методи контрацепції.

Щоб точно уникнути появи дитини і дізнатися про безпечних днях, необхідно точно обчислити дні овуляції. Для цього можна скористатися тестом на овуляцію, пройти УЗД-діагностику або самостійно протягом місяця, або навіть декількох, вимірювати базальну температуру.

При вимірюванні базальної температури рекомендується проводити вимірювання в один і той же час вранці, після пробудження. Всі дані необхідно заносити в календар або спеціальну таблицю.

Таблиця для обчислення безпечних днів

Для обчислення безпечних днів за допомогою таблиці, знадобиться запастися терпінням і витратити для вивчення свого організму хоча б місяць.

Для складання таблиці овуляції знадобиться термометр, календар і записна книжка або блокнот, в який необхідно записувати всі зміни базальної температури щодня протягом місяця.

У звичайні дні базальна температура коливається від 36,5 до 36,8 градусів. У дні овуляції вона піднімається до 37,2 градусів. після чого також різко знижується.

Склавши таблицю, можна розрахувати дні, в які необхідно оберігатися бар'єрними методами, і коли можна обійтися і без них.

Ймовірність завагітніти після місячних

Неможливість настання вагітності при статевому акті, який нещодавно трапився відразу після менструації вкрай низька.

З невідомих причин дівчата вважають, що в цей період вагітність не може наступити, хоча лікарі гінекологи стверджують зворотне.

Причинами появи такого невірного ознаки обчислення безпечних днів вважається той факт, що для зачаття в цей період необхідно поєднання наступних чинників:

• наявності у партнера активних сперматозоїдів, здатних виживати тривалий час в організмі жінки;
• позаплановий викид яйцеклітини, який відбувається в результаті гормонального збою, пережитого стресу, зміні місця проживання або при зміщенні моменту овуляції.

В цьому випадку сподіватися на метод обчислення безпечних днів не варто.

Вагітність перед місячними

Після того як дні овуляції пройшли, але за кілька днів до менструації, гормональний фон в організмі жінки змінюється. Ендометрій відторгається і навіть при виході ще однієї яйцеклітини з яєчника ймовірність настання вагітності вкрай низька.

Але, є й винятки. Наприклад, в організмі може статися гормональний збій або сперматозоїди партнера виявляться дуже живучими.

Календар і календарний метод

Для визначення безпечних днів, буде потрібно календар настання і тривалості місячних хоча б за півроку. Крім того, при виборі такого методу контрацепції, менструальний цикл протягом тривалого часу повинен бути регулярним.

Точність заміток дуже важлива, оскільки якщо місячний приходять кожен раз в різний час, розрахувати безпечні дні не вийде.

Для визначення безпечних днів і днів овуляції, необхідно обчислити найдовший і найкоротший менструальний цикли. З тривалості найкоротшого циклу віднімаємо 18. Саме з отриманого дня циклу починаються небезпечні для зачаття дні.

Наприклад, якщо найкоротший цикл тривав 25 днів, то небезпечні дні починаються з 7 дня циклу.

Щоб визначити завершення овуляції і небезпечних для зачаття днів, від тривалості найдовшого циклу віднімаємо число 11. Саме на отриманий день циклу закінчується овуляція.

Наприклад, якщо найтриваліший цикл у дівчини тривав 31 день, то на 20 день циклу завершуються небезпечні дні.

В ідеалі, до початку і кінця цих днів можна додати ще по кілька днів, в які бажано бути максимально обережними і використовувати додаткові засоби контрацепції.

Решту днів менструального циклу вважаються відносно безпечними. Тобто, якщо потенційно небезпечних днів, в які може відбутися запліднення - всього 13, то інші 15 (з розрахунку ідеального циклу в 28 днів) - дні, в які не можна завагітніти.

калькулятор

У нинішнє століття прогресу, для полегшення життя жінок розроблені спеціальні програми-калькулятори, які розраховують приблизні дні настання овуляції виходячи з тривалості менструального циклу.

При веденні такої програми-калькулятора протягом півроку, можна досить точно і без розрахунків виявити безпечні дні для занять сексом без додаткових засобів контрацепції.

Така програма заснована на календарному методі. Вона веде підрахунок, грунтуючись на тривалості найкоротшого і самого довгого менструального циклу.

Статевий акт без презерватива

Статевий акт без використання додаткових засобів контрацепції - вельми ризикований. Імовірність захисту від вагітності навіть в безпечні дні не може бути гарантована повністю, тому секс без презерватива або інших, перевірених засобів контрацепції, може відбуватися тільки в тому випадку, якщо пара не може застосовувати інші медикаментозні або бар'єрні методи контрацепції.

Достовірність такого методу

Достовірність методу запобігання небажаній вагітності за допомогою обчислення днів, безпечних для занять сексом, ставиться під сумнів, оскільки жіночий організм індивідуальний і не можна передбачити, коли він вирішить, що пора розмножуватися.

Метод можна використовувати тим парам, які вже готові заводити дитину і сподіваються на щасливий випадок.

Якщо пара не готова до збільшення сім'ї, варто вибрати більш надійний метод контрацепції.