У дітей- «торопижек» прикорм починається з каші, до трьох

Введення прикорму для грудничка - справа непроста. А якщо малюк народився недоношеним, то це ще більше ускладнює завдання.

Складність полягає в тому, що недоношені діти потребують поживних речовинах більше ніж доношені!

Дитина, якого не доносили покладених 9 місяців, не встиг дозріти і накопичити запаси білка, підшкірного жиру, вуглеводів і вітамінів. Прикорм необхідний таким дітям для того, щоб заповнити недолік в енергії і харчових речовинах. Але шлунково-кишковий тракт недоношеного малюка зазвичай дозріває довше, ніж у доношених дітей.

Ось і виходить дилема: прикорм вводити треба, але дитина не може засвоїти нову їжу.

До того як буде введений прикорм, рекомендується годувати дитину грудним молоком, причому мамі потрібно збалансовано, повноцінно харчуватися, щоб забезпечити малюка всім необхідним. Якщо грудне вигодовування неможливо, то треба використовувати суміші - спеціальні для недоношених дітей.

Малюк обов'язково полюбить кашу!

Основні рекомендації по прикорму:

• Самий ранній термін введення прикорму - з 4 місяців. У такому віці починає функціонувати підшлункова залоза, в кишечнику з'являється необхідна мікрофлора для травлення, формуються рефлекси, які дозволять не давитися густий їжею.
• Нові продукти даються в менших обсягах, ніж доношеним дітям.
• Після прикорму обов'язково потрібно допаювати грудним молоком або спеціальною сумішшю, як мінімум до 8 місяців.
• Прикорм починають з каш, потім - пюре з овочів, фруктів і значно пізніше вводять фруктовий сік.
• Іноді з введенням прикорму краще почекати, якщо у малюка важка форма дисбактеріозу, алергія, хвороба або йому зробили щеплення.

Схема розрахунку готовності дитини до прикорму така: якщо малюк народився на місяць раніше, то до 6 місяців плюсуем 1 місяць - значить, травна система дозріє до 7 місяців. Якщо народився на 2 місяці раніше, то оптимально починати прикорм з 8 місяців. Все це відноситься до дітей, які нормально набирають вагу, ростуть, без проблем витримують інтервал між годуваннями.

У недоношених дітей знижене виділення шлункового соку і мало ферментів для травлення в кишечнику. Такі малюки частіше страждають від дисбактериозов через низьку опірності організму. Однак з шести місяців життя можливості шлунково-кишкового тракту значно збільшуються, і дитина може справлятися з усе більшою кількістю нової їжі.

Каша - перший прикорм

Для недоношених дітей прикорм починаємо з гречаної каші. Її розводять на материнському молоці, на суміші, а іноді просто на воді. Пізніше, через кілька тижнів, вводять рисову і кукурудзяну каші. Цей прикорм забезпечить надходження в організм малюка заліза і цинку. Поступово порція каші збільшується і замінює 1 годування.

Овочі - другий прикорм

Після того як малюк звик до каш, йому починають давати овочевий відвар і овочеві пюре. Всі продукти повинні бути місцевими, уникайте екзотичних овочів і фруктів. Краще починати з цвітної капусти, потім вводите кабачок, морква. Поступово збільшуйте розмір порції овочів, щоб замінити ще одне годування.

Знайомити малюка з фруктами можна в 6,5-7 місяців

Фруктове пюре. Починаючи з 6,5-7 місяців можна потихеньку вводити фруктове пюре, доповнюючи одне з постійних годувань. Тут дуже важливо враховувати алергенність продуктів. Якщо малюк - алергік, то введення фруктів в його раціон краще відкласти до 10 місяців.

• Гіпоалергенними вважаються зелені яблука і груші.
• Середня алергенність у персика, бананів, чорносливу.

Сік. Як доповнення до одного з годувань з 8 місяців дозволяється давати сік. Починати треба з половини чайної ложки, поступово доводячи до 60 мл. До року максимальна доза може становити 100 мл соку.

Найпершим соком, з яким знайомиться малюк, повинен бути яблучний. Потім - грушевий, яблучно-грушевий, яблучно-абрикосовий і т.д.

Кожен новий сік починають давати з половини чайної ложечки, уважно відстежуючи реакцію дитини. Соки сприяють поліпшенню травлення, стимулюють вироблення ферментів. Але харчова цінність соків невелика, тому не поспішайте давати їх дитині занадто рано.

М'ясо. З 8 місяців можна давати малюкові м'ясо. Пробують його в такій послідовності: кролятина, індичка, телятина, яловичина, свинина, біле м'ясо курки. Зазвичай м'ясний прикорм змішують з кашею або овочевим пюре, і він є доповненням до вже введеного продукту. Починають з малого і доводять до 3 грам на кілограм ваги дитини.

Овочевий суп - третій прикорм

З 8,5 місяців дитині можна варити овочевий суп. Готують його на овочевому бульйоні з додаванням круп, олії. Згодом овочевий суп повинен заміну третього годування.

Кисломолочні продукти - четвертий прикорм

З 9-10 місяців вводяться дитячі кефіри, йогурти. Поступово кефір з булочкою замінює четверте годування. З цього ж віку починають малими порціями вводити сир. Він також не замінює повноцінне годування, а подмешивается в уже введене овочеве або фруктове пюре з розрахунку 3 грами на кілограм ваги дитини.

Жовток. При необхідності жовток перепелиного яйця можна вмішувати в пюре з 6 місяців, але безпечніше буде почекати до 9 місяців. Якщо у малюка є схильність до алергії, краще давати цей продукт з 10-11 місяців. Починають з крихти, втручаючись в овочеве пюре, і поступово доводять до половини яєчного жовтка.

Риба. З 10 місяців починають замінювати м'ясо рибою, але не частіше 1-2 разів на тиждень. Рибу вводять в такій послідовності: судак, тріска, камбала, сайра, тунець, хек, лосось, минтай. Відварну або запечену рибу подрібнюють в пюре і підмішують в одне з годувань.

Перш ніж ви вирішите вводити нові продукти прикорму в раціон малюка, постарайтеся проконсультуватися з педіатром. Без консультації фахівця важко побачити все індивідуальні особливості росту і розвитку недоношеної дитини. Якщо малюк погано набирає вагу, можуть порадити після каші перейти до кефіру. Якщо виявлять анемію, то можуть рекомендувати давати м'ясо раніше каші і овочів.

Таблиця введення прикорму для недоношених дітей

Коли народився мій малюк, я вирішила сама готувати перший прикорм. Мені здавалося, що немає нічого простішого: відварити, подрібнити блендером, погодувати. Так і вийшло! Кращий перший прикорм - дитячі пюре, приготовані з натуральних продуктів, без добавок і консервантів.

Мій чоловік не їсть супи. Його мама не привчила. Тому своїх малюків я почала годувати супами рано: дуже хотілося, щоб вони їх полюбили. Є у мене в закладках кілька чудових дитячих рецептик, які в нашій родині йдуть «на ура».

Розвиток дитячого мозку починається з найперших днів вагітності. Приблизно на третьому тижні у плода явно різняться 3 основні частини мозку, а до кінця вагітності (приблизно за місяць до пологів) він цілком розвинений.

Нерідко у дітей з підозрою на алергію на молоко в дійсності виявляється ферментна недостатність. Як відрізнити ці захворювання, розповідає Юлія Косован, дитячий алерголог.

Найшвидші і смачні рецепти, з якими впоратися навіть недосвідчена господиня