Турецька лазня що таке, як називається, користь і шкода, правила відвідування, фото і відео

Фото турецької лазні

Хочете знати, як називається турецька лазня насправді? Це просте і приємне слово хамам.

Головна відмінність такої споруди від звичайної і звичної нам парилки полягає в наступному:

• високому рівні вологості;
• комфортній температурі;
• обігріваються стінах, лежанках і статі;
• економному витраті води.

Правила відвідування хамам

Історія лазні даного типу, що з'явилася в Туреччині, задоволена давня - їй не менше восьми сотень років. Парові кабіни і турецькі лазні досить щільно увійшли в культуру не тільки турків, а й представників інших народностей (див.також статтю «Турецька лазня хамам: особливості будівництва»).

Наприклад, відомий французький художник Жан Огюст Домінік Енгр навіть відбив жіночу частину такої лазні в одній з найбільш відомих своїх картин.

Варіант оформлення хамама

Особливістю будови є те, що воно ділиться на три різні кімнати:

• роздягальню;
• передбанник. де тіло проходить підготовку перед тим, як ви ввійдете в парилку;
• парилку.

Порада. Передбанник - важлива кімната і без неї не обійтися. Рекомендована температура в ньому повинна становити від 30 до 35 градусів за шкалою Цельсія. Це дозволить акліматизуватися до більш високій температурі.

Правила відвідування турецької лазні не такі вже й суворі, як може здатися. Це обумовлено тим, що хамам набагато комфортніший за своїм температурним режимом, ніж російська лазня - температура пара в турецькій парній становить всього лише 45 градусів, а ось в російській лазні в два рази вище!

Основні переваги турецької парної

Користь і шкода турецької лазні - питання, яке цікавить багатьох.

Однак в даному випадку мова йде скоріше про позитивні характеристики, які переважають:

• очищення, омолодження шкіри;
• виведення шлаків з організму;
• нормалізації дихальної системи і процесів обміну речовин;
• зняття втоми, напруженості;
• повноцінне розслаблення.

Оригінальна облаштування парилки

Також багатьох цікавить, чи можна при температурі ходити в лазню. Тут однозначної відповіді немає, хоча і вважається, що в парній можна позбутися від простудних захворювань. У той же час, відвідування будь парної протипоказано в тому випадку, якщо температура викликана будь-яким запальним процесом.

Порада. Перед тим, як відправитися в хамам, краще порадьтеся з лікарем. Він дасть точну відповідь, чи можна з вашим захворюванням відправлятися в парну. Так само пам'ятайте про те, що висока температура тіла і так робить негативний вплив на організм, а якщо ще й піти в лазню, то навантаження на серце істотно збільшиться, що може привести до вкрай небезпечних ситуацій.

Як побудувати хамам

Якщо порівняти, як виглядали турецькі лазні кілька сотень років тому і зараз, то вони істотно змінилися. Хоча, це, звичайно ж, не означає, що їх спорудити стало легко і просто. Все-таки доведеться докласти певних зусиль.

Починаємо з проекту

Як і будь-яке інше будівництво, починати потрібно саме з проекту.

Скільки коштує розробка креслень, залежить від того, який саме тип проектування ви виберете:

• типових (за якими вже не раз споруджувалися будівлі);
• індивідуальних (зроблених спеціально для вас з урахуванням всіх побажань).

Ціна друге може бути досить суттєвою, а ось перші можна отримати безкоштовно - наприклад, на нашому сайті, де представлені тематичні матеріали.

Головна вимога до таких кресленнях:

• обов'язкова наявність всіх трьох кімнат, зазначених вище;
• щодо великий простір для зручності користування.

Місце розташування

Цікаво, що облаштувати хамам можна навіть в квартирі або приватному будинку ледь не в душі, якщо, звичайно ж, технічні дані будівлі дозволяють це зробити.

Крім трьох вищеназваних кімнат, які присутні в класичній турецькій лазні, сьогодні необхідно передбачити і наявність так званої технічної кімнати, в якій будуть розташовуватися:

• парогенератор;
• проектори світла;
• система обігріву;
• ароматизатори.

Парогенератор для турецької лазні - це необхідність, оскільки саме він дозволить забезпечити необхідну кількість пара.

Слід пам'ятати про те, що будь-яке приміщення, в якому ви обладнаєте турецьку парну, втратить свою корисну площу. Це обумовлено тим, що вам необхідно буде провести обробку стін, що «з'їсть», як мінімум, від п'яти до семи сантиметрів простору.

Під обробкою мається на увазі:

Як вибрати матеріал

Для облицювання будівель подібного типу не використовується деревина. У цьому особливість самого хамам.

В цілому ж, різноманітність матеріалу, який можна використовувати для будівництва та облицювання приміщень, досить широко:

• мармур - для стін і лежаків;
• талькохлорит - дешевший, але ефективний замінник мармуру;
• смальта - дрібна мозаїка, але використання такого матеріалу вимагає особливої ​​вправності, досвіду і знань.

Облицювання з керамічної плитки

Всі перераховані вище матеріали мають різну ціну і можуть виявитися не по кишені більшості любителів турецької парної. Тому їм на допомогу прийде звичайна керамічна плитка, яка за своїми характеристиками нічим не поступається всім перерахованим вище матеріалами. Звичайно ж, якщо мова йде про дійсно якісної колекції.

Створення мікроклімату і хорошого освітлення

Це ще один важливий момент, який вимагає пильної уваги. Слід враховувати, що висота стелі (а в хамаме він обов'язково куполоподібний) повинна становити не менше двох з половиною метрів.

До речі, така форма аж ніяк не випадкова і не просто примха турків, які споруджували багато будинків з куполоподібними стелями. У парній така форма має особливу суть - пар, осідаючи на стелі, не буде капати на вас, а плавно і м'яко стікати по стінах.

Наступне, на що необхідно звернути увагу - це створення якісної системи вентиляції. Це обумовлено підвищеним рівнем вологості, що змушує створювати оновлення повітряних мас не рідше ніж раз на п'ятнадцять хвилин.

Порада. Якщо ви будуєте турецьку лазню в межах іншої будівлі, не рекомендується підключати вентиляцію до загальної системи, оскільки пар з парилки може проявитися в будь-якому місці, часом навіть самому несподіваному.

Оригінальне освітлення стелі

Після того, як буде готова вентиляції, створіть комфортний рівень освітлення. З огляду на вже згадуваний високий рівень вологості, використовуйте в парильні тільки особливі освітлювальні прилади, захищені від вологи. Також можна встановити різнокольорові світильники, що дозволить створити особливу атмосферу.

створення обігріву

У турецькій парній передбачений обігрів лежаків і стін.

Він здійснюється двома способами:

Перший тип має на увазі облаштування так званого теплої підлоги, який прокладається і на лежанках.

Приклад створення електричного підігріву

Використання електричного обігріву набагато ефективніше і економніше, ніж водного. Оскільки в другому випадку необхідно забезпечити циркуляцію води в трубах, а тому потребують установки нагрівального котла. Це призведе до значно зростання кошторису, як самого будівництва парилки, так і подальшої її експлуатації.

На завершення

Великий мармуровий зал турецької лазні

Як бачите, турецька лазня своїми руками - це реально. Спорудивши таку парилку, ви зможете повноцінно розслаблятися і відпочивати з безсумнівною користю для здоров'я. З огляду на наявність нових інноваційних, більш дешевих, але і більш ефективних матеріалів - будівництво турецької лазні хамам не займе багато часу і не зажадає значних фінансових вкладень.