Трактування снів про що нам можуть розповісти сновидіння

Не секрет, що нерідко уві сні відображаються наші проблеми, приховані в підсвідомості. Старі спогади, забуті особи, дивні місця. Що може дати нам трактування снів? Як зрозуміти, що підсвідомість хоче до нас донести?

Я завжди уважно ставилася до власних сновидінь. Мало того, що самі сни можуть бути дуже цікавими. Ще цікавіше кожен раз їх розгадувати! І це легко! Потрібно тільки трохи набратися досвіду.

Але найголовніше в трактуванні снів - не тільки символи. А та ваші дії. Спробуйте сформулювати в загальних рисах, що ви зазвичай робите в своїх снах? Те ж саме ви робите і в житті. Наприклад, можна в різних сновидіннях постійно щось доводити. Або за кимось стежити. Мій чоловік зізнався, що дуже часто в своїх снах щось шукає. А я ніколи нічого не шукаю. Але часто від кого-то тікаю. Зрозуміло, не потрібно трактувати сни буквально. Ми можемо доводити не словами, а своїм життям. Доводити комусь, що ми щось стоїмо. Шукати не втрачену сумку, а шукати щось в собі. І тікати немає від реальних переслідувачів, а тікати від якихось своїх якостей, не хотіти щось бачити в собі.

Дуже важливо, як ви це робите. Адже навіть тікати можна відчайдушно, можна - спокійно, а можна - задерикувато. Наприклад, в моїх снах все переслідувачі зовсім спритні. Але уважні. Від них втекти дуже легко. Але нікуди сховатися. Тому втеча дає тільки тимчасовий перепочинок. Потім вони знову з'являються неподалік. А я кожен раз тікаю від них і тікаю. Навіщо? Може, потрібно зустрітися з ними? І хоча б зрозуміти, хто вони - мої переслідувачі? Чим мені загрожують? Що від мене хочуть? І чому я вважаю, що мені треба тікати?

Звертайте увагу на все нелогічне, що відбувається у ваших снах. Зазвичай саме відхилення від реальності несуть в собі найбільший сенс.

Аналізуйте свої сни. Вони допомагають усвідомити свої внутрішні проблеми. Не переживайте, якщо багато уві сні забулося. Як правило, ми забуваємо тільки зайве!

Як трактувати сни?

3. Задайте собі наступні питання:
- хто брав участь у вашому сні?
- як ці люди були до вас налаштовані? Чи багато серед них було ваших ворогів, ваших друзів?
- ви пам'ятаєте обстановку сну? Що в ній було незвичайного?
- згадайте всі почуття і емоції, які ви відчували в цьому сні? Чим вони були викликані? Іноді уві сні якусь дрібницю викликає у нас сильний приплив емоцій. Зверніть особливу увагу на цей дрібниця!

4. Запишіть висновки, які ви змогли зробити. В ідеалі потрібно вести щоденник сновидінь, записуючи туди опису і трактування снів. Це дозволить вам відслідковувати повтори і закономірності у власних снах.

А ви любите розшифровувати сновидіння?

Цією статтею варто поділитися з друзями. Тисни!