Тонізуючі напої для дорослих

Для того щоб організм працював як годинник, а нерви були міцними як сталевий дріт потрібно вживати тонізуючі напої. Корисні засоби не продаються в магазині або аптеці їх можна тільки приготувати самим в домашніх умовах, до того ж інгредієнти коштують не дорого і вони всім доступні.

При напруженій роботі, для відновлення сил після хвороби, при старечій слабкості рекомендується вживати молочно-вівсяний кисіль з медом. Для його приготування беруть один стакан неочищеного вівса в лушпинні, промивають під проточною водою. Поміщають його в каструльку і заливають п'ятьма склянками холодної води, і ставлять на вогонь. Після закипання вогонь зменшують і варять до тих пір, поки об'єм рідини не зменшиться в два рази. Потім проціджують і гущу викидають. В отриманий кисіль додають таку ж кількість молока і дають суміші закипіти, потім вогонь відключають і остуджують. Як тільки температура киселю стане нижче 40 градусів, в нього додають чотири столові ложки меду. Зберігають його в холодильнику, а перед вживанням трохи підігрівають. Приймають натщесерце вранці по половині склянки. Під час напруженої роботи або після важкої хвороби його можна пити протягом дня перед їдою або замість неї (при відсутності апетиту).

Для нормалізації тиску, підвищення імунітету і як тонізуючий засіб використовують імбирний напій з медом і лимоном. Для його приготування беруть корінь імбиру, чистять і натирають на дрібній тертці, вичавлюють сік з одного лимона. Все це змішують і додають трохи рідкого меду. В отриману кашку вливають кип'яченої води, щоб вийшов напій. Кількість інгредієнтів можна змінювати на свій розсуд. Приймають по 25-30 грам енергетика вранці перед їжею. При напруженій роботі цю кількість можна збільшити, розбивши дозу на два рази, наприклад, вранці і в обід, після шостої вечора вживати його не рекомендується. Також не варто його пити разом з ліками, які призначив психотерапевт або психіатр.