Типи людей по аюрведою легке визначення з тестом

Кожна людина має не тільки унікальною зовнішністю, але і власним індивідуальним характером, який багато в чому обумовлює його схильності, а також найбільш типові захворювання. Однак як у всьому світі можна знайти хоча б одного власного двійника, точно так же можна і виявити характерні особливості, що дозволяють розділити все людство на певні типи.

Існує кілька методик такої класифікації, кожна з яких має свої переваги і недоліки. Особливі тести, що виконуються по древнеиндийскому вченню Аюрведе, включають в себе дуже докладну інформацію і допомагають отримати більш докладні і точні дані про кожного з людських темпераментів.

Людські типи по Аюрведе

Ми звикли характеризувати людей за темпераментом, проте в Аюрведе немає такого однозначного поняття. Вона оперує поняттям доши, яке в буквальному перекладі означає «волога». Це визначення набагато глибше і різнобічно характеризує людські властивості, в тому числі фізичні характеристики, специфічні риси зовнішності, тонкощі поведінки і навіть схильність до вживання певних типів їжі. Знання специфіки доши допомагає аюрведичні лікарям виявляти і лікувати різні захворювання як фізичної, так і психологічної природи.

Виділяються три основних види доши:

Кожна з цих дош в чистому вигляді в природі не зустрічається, так як фактично людина являє собою сукупність вата, капха і питта в різних пропорціях. За Аюрведе, кожен тип організму характеризується по переважної доши. Виявити її можна за допомогою проходження нескладного тесту, який виконує аюрведичний лікар. Однак такий тест можна виконати і самостійно, скориставшись послугами одного з заслуговують на довіру інтернет-сайту, присвячених цій тематиці.

У людей цього типу струнке сухощавое тіло, їм складно набрати вагу. Скільки б вони не їли. Вони відрізняються рухливістю і підвищеної балакучістю, в суспільстві вони душа компанії і заводили, або ж своєю нав'язливістю викликають роздратування у оточуючих. Представники вата легко спалахують якоюсь ідеєю, але дуже швидко втомлюються і перестають нею цікавитися. У навчанні їм все дається просто, на льоту, але вони настільки ж швидко забувають отриману інформацію, як тільки в ній зникає необхідність.

У них тонка душевна організація, вони настільки чутливі, що видовище страждань на екрані або емоції при прочитанні книги, чиємусь оповіданні буквально вибивають їх з сідла. Вони дуже переживають через дрібниці, нервова система у них тендітна і підвищена кількість подразників призводить до появи безсоння, порушень сну, високому рівню нервозності, що часто позначається на якості роботи і відносинах в сім'ї або з оточуючими людьми.

Представники цього типу мають тонку, сухий і холодної шкірою, мають струнку фігуру, швидкі, рвучкі і стрімкі рухи, сухе волосся. Погано переносить холодну погоду, легко і швидко замерзає, а потім насилу відновлює кровообіг. Вата важко вважати організованими, вони іноді забувають вчасно поїсти і ведуть безладне, несистематизованими життя. Однак смачно і щільно попоїсти вони люблять, вважаючи за краще досить жирну і щільну їжу в теплому вигляді, гарячі напої, так як не любить холоду ні в якому вигляді.

Тест на цей тип демонструє середній тип статури, світле або розоватую шкіру, яка в більшості випадків буває покрита ластовинням або розсипом родимок. Найчастіше питта властиві світле волосся, які дуже рано сивіють або випадають. Серед питта багато лисих. Шкіра тепла, погано переносять спеку, обливаються потом і страждають від перегрівання. Часто відчувають спрагу і дуже погано почувають себе, якщо вчасно не поїдять. Люблять різноманітну смачну їжу і схильні до обжерливості, завдяки чому дуже часто набирають зайву вагу, позбутися від якого їм дуже важко.

Пітта добре організовані, послідовні в своїх діях і акуратні. Мають середнім рівнем витривалості, тому не повинні займатися затяжними і виснажливими видами спорту. Ідеально підійде плавання і спокійні, розмірені види гімнастичних вправ, наприклад, йога і пілатес. З цих же причин їм не слід фізично і розумово перевтомлюватися. Відрізняються відмінною пам'яттю і реакцією, у них добре «підвішений язик», що робить питта прекрасними педагогами, політиками і ораторами. Людина цієї доши ребователен по відношенню до себе та інших, має схильність до перфекціонізму, легко дратується, але настільки ж швидко і відходить. Розумний, навчаємо, має непоганий сон, але іноді пробуджується від почуття жару або спраги. Любить поїсти, вважає за краще холодні страви і напої, не терпить перегрівання.

У людей такого типу широка кістка, вони приземкуваті, іноді навіть кремезними, мають щільним статурою і великою фізичною силою і витривалістю. У цього типу відмінної якості шкіра, щільна і гладка, найчастіше світла, навіть бліда, прекрасні темні кучеряве волосся, дуже густі і еластичні. Рухається капха спокійно, розмірено, хода м'яка, без суєти і поспіху, яку він взагалі не любить. Спокійна, врівноважена людина з хорошою координацією рухів, незлобивий і неагресивний, якого дуже важко «підбити» на якісь протиправні дії. Любить поїсти, насолоджується смаком їжі, але не ставить її на чолі кута, в разі необхідності може і пропустити один з прийомів їжі.
У капха складності із запам'ятовуванням інформації, але зате те, що він засвоїв, вже не забуде ніколи. Через свою повільність не годиться на ряд робіт, де необхідно швидко приймати рішення і діяти активно. Не любить суєту, йому протипоказана вогкість і велика кількість вологи, необхідна тепла і суха їжа без надлишку жирів, спокійна і не знервована обстановка. Відмінний кабінетний вчений, прекрасний друг. Мокра і вітряна погода не для нього, тому екстремальний мандрівник і моряк з нього нікудишній.

Особливості поєднання доши

Проаналізувавши отримані дані, досвідчений фахівець швидко визначить, до якої доши відноситься людина. В ідеалі в ньому гармонійно поєднуються всі три іпостасі, завдяки чому вони знаходяться в рівновазі. Тіпообразующей вважається та з дош, яка найбільше відповідає характеру людини. У такої людини міцне здоров'я.

У більшої частини населення дві доши приблизно рівні, а третя знаходиться в меншості. У решти панує одна доша.
Таким чином, у давньоіндійській медицині виділяється всього 10 типів людей:

• З одного дошей (30% всіх тестованих).
• З двома дошами (60% всіх тестованих).
• З трьома дошами (10% всіх тестованих).

На підставі отриманих відомостей лікар складе не тільки схему лікування, але і дасть рекомендації по харчуванню та дотримання режиму дня, загальному поведінки і навіть на вибір роботи і занять спортом.

Онлайн Тест доши заснований з текстів Васанд Лада, Девіда Фроулі, Суніл В. Джоші і Олега Торсунова.

Для проходження тесту необхідно оцінити наскільки кожне з наступних висловлювань справедливо по відношенню до Вас.

Заповнивши таблицю до кінця, Ви отримаєте три підсумкових числа. Порівнявши їх, Ви зможете визначити свою конституцію (пракріті дошу).

Якщо кількість одиниць більше за інших, то у вас превалює тип Вата, якщо двійок - тип Пітта, якщо трійок - тип Капха.

Якщо рахунок для двох дош майже однаковий, то у вашій конституції переважають дві доши. Наприклад, Вата (34), Пітта (33) і Капха (15), то у вас Вата-Пітта конституція.

Якщо все суми однакові, то у вас врівноважена конституція, яка зустрічається рідко. Краще пройдіть тест знову і відповідайте більш ретельно.

1. Як ви складені?

1. Худий (-а), тонкокостий (-а), вище або нижче середнього зросту

2. Середньої статури, нормальну вагу

3.Крупний (-а), ширококостий (-а), можливо, вище або нижче середнього зросту