Тип фігури «яблуко»
Найпоширеніший у жінок тип фігури «яблуко» не радує своїх власниць: великі груди і живіт при відсутності талії надають їй схожість з буквою «О». Однак така фігура має і свої плюси: красива, об'ємна груди і стрункі ноги - це прекрасно!
Недоліки фігури типу «яблуко» особливо помітні при відхиленні маси тіла від норми, тому фізичні вправи і помірна дієта її власницям явно не завадять. Рекомендуються вправи для зміцнення м'язів преса.
Фігуру цього типу мають такі зірки кіно і шоу-бізнесу, як Брітні Спірс, Кейт Уінслет, Мерайя Кері, Єва Польна. На прикладі нарядів Кейт Уінслет можна побачити можливі рішення одягу для жінок з фігурою «яблуко».

Тип фігури «яблуко» - фото: Плять-футляр з акцентом на груди, штани і блуза вільного крою
Зусилля по гармонізації зовнішнього вигляду власниць фігури типу «яблуко» за допомогою костюма повинні бути спрямовані на відволікання уваги від області живота і талії шляхом акцентування ніг і зони декольте.
Рекомендована форма виріз горловини - V-образна: візуально подовжує шию і дозволяє вигідно показати зону декольте. Піджаки і жакети до стегон надійно замаскують область талії, а невеликі підплічники додадуть чіткість силуету фігури. Прямі або злегка розширені донизу спідниці середньої довжини або максі додадуть стрункість фігури.
Штани будуть виглядати гармонійно, так як стегна - неширокі, а ноги - стрункі. Ноги візуально будуть виглядати довше, якщо піджак - злегка укорочений. Сукня має бути не відрізним по талії: типу «футляр» або в стилі «ампір» - з членуванням під грудьми.
Комбінація двох матеріалів, різних за кольором або за фактурою, з використанням ілюзорних властивостей ліній в рішенні одягу дає прекрасні результати. Прикладом цього можуть служити сукні-обманки Кейт Уінслет дизайнерки Стелли Маккартні, що створюють ілюзію стрункої фігури.

Фото - сукні з акцентом на груди
Жінки з фігурою типу «яблуко», як правило, схильні до повноти, тому колірна гамма одягу не повинна візуально збільшувати розміри фігури. Необхідно віддати перевагу квітам холодної частини спектра, які є «відступаючими» - синім, блакитним, бузковим, фіолетовим, синьо-зеленим та ін.
Чистих червоних, помаранчевих і жовтих кольорів краще уникати: вони є «виступаючими» і візуально збільшують розміри фігури. Хоча затемнення відтінки червоного і оранжевого - цілком можливі.
Однотонний верх і низ - краще рішення, однак, з огляду на концентрацію маси тіла у верхній частині фігури, можливо поєднання темного верху і світлого низу для створення рівноваги і гармонії пропорцій. Малюнки на тканинах повинні бути середнього і дрібного розміру, можливі вузькі вертикальні смужки, дрібний горошок.

Тип фігури «яблуко» - фото: костюм з акцентом на груди, штани з верхом вільного крою
що носити
Рекомендовані види одягу для власниць фігури «яблуко»:
- піджаки, кардигани, жилети та жакети до стегон, що прикривають область талії, переважно - не застебнутим;
- сукні та туніки з членуванням під грудьми;
- сукні-футляр;
- спідниці та брюки на високому поясі;
- глибокі V- образні або овальні вирізи;
- брюки-капрі, якщо зростання досить високий;
- спідниці-трапеції;
- тягне нижню білизну.

Фото - штани і вільний верх, сукня-футляр, штани і вільна блуза
Вітаються аксесуари, що привертають увагу до зони декольте або нижній частині фігури:
- багаторядні, злегка подовжені намиста і ланцюжки;
- легкі шарфики і шийні хустки;
- сумочки середнього розміру з ручками або на недовгий ремінці;
- модний, ефектний взуття на невисокому каблуці.
Макіяж і зачіска повинні також відволікати увагу від проблемних зон: можна дозволити яскраву помаду або ефектний візаж очей, не забуваючи про те, що акцент на обличчі повинен бути тільки один.
Прикладом вдалого вибору одягу для повної фігури типу «яблуко» є наряди Олени Степаненко.

Фігура яблуко - фото: Кейт Уінслет у виграшній одязі - візуально тягне талію плаття, акцент на груди, акцент на талії в сукні Стелли Маккартні.
Що носити не рекомендується
Рішуче протипоказані власницям фігури типу «яблуко» наступні елементи гардероба:
- обтягуючий одяг;
- ремені і пояси на талії і стегнах;
- вироби з великими і яскравими малюнками для верхньої частини фігури;
- Міні-спідниці;
- пишні спідниці зі складками;
- спідниці та брюки із заниженою талією;
- круглі вирізи горловини;
- одяг зі спущеним плечем;
- рукава зі складками по окату, ліхтарики і крильця;
- горизонтальні лінії крою.

Фото: Кейт Уінслет в сукнях з акцентом на груди і талію. У центрі - плаття-обманка від Стелли Маккартні.
Грамотний вибір одягу за конструкцією і кольором, вдалий макіяж і гарний настрій дозволять власниці фігури типу «яблуко» виглядати чудово, звертаючи увагу оточуючих на свої достоїнства і зводячи на «ні» наявні недоліки. Пам'ятайте: з природою важко боротися, але її можна перемогти хитрістю!