Ти можеш впливати на все, що відбувається в твоєму житті - тренінг-студія надії Андрєєвої
Жити важко або легко? Як сформувати у себе і свою дитину позицію переможця
Люди в першому випадку більш успішні - вони можуть «створювати» умови свого життя. Другі швидше миряться з тим, що «хороше життя - не для мене».
Формується стратегія в ранньому дитинстві, починаючи з перших днів життя, і залежить в тому числі від того, наскільки батьки адекватно задовольняють потреби дитини. Тобто взагалі реагують на послання немовляти і дають саме те, чого зараз малюк відчуває потребу. Дитина, наприклад, хоче їсти. Він кричить. Мати приходить (досить скоро!) І робить те, що потрібно дитині і скільки йому потрібно! При повторенні таких ситуацій немовля затверджується: я даю сигнали - життя реагує і дає те, що я хочу. Все в порядку.
Зрозуміло, що на кожному етапі розвитку дітей, важливими є різні потреба: їжа, безпека, можливість контакту, автономія (самостійність), прояв волі і т.д.
При адекватної підтримки батьками або іншими значущими дорослими у дитини формується почуття власної значущості і самоефективності: «Я можу впливати на світ»!
Іноді цього не відбувається - мати, наприклад, дає грудничку «покричати» (щоб не розпестився!).
І у дитини формується інша установка: «Щоб отримати те, що хочеш, потрібно сильно напружитися»! Згодом такі люди все досягають через труднощі. Наприклад, вони все відкладають на останній момент. А потім носяться в запарці - але все зроблять! І відчувають при цьому почуття глибоко задоволення! Хоча і задаються питанням, чому з ними таке відбувається.
В крайньому випадку, коли потреби дитини постійно задовольняються неадекватно (наприклад, раніше було популярно годування «по годинах», і дитина може дійти до стану, коли кричати вже немає сил, він упокорюється, затихає і тут його годують) формується позиція «Я не можу ні на що впливати, від мене нічого не залежить ».
Важливо і те, як немовля може освоювати простір.
Наприклад, дитину садять в манеж або стрибуни. Дитина бачить щось, що йому цікаво ... але у нього немає ніяких шансів дістати це - він обмежений! Пізніше діти миряться і стають менш допитливими й активними, а значить - менш успішними в дорослому житті. Фізичні обмеження перетворюються в психологічні. Модель «я не можу ні на що впливати, у мене все одно нічого не вийде».
Якщо в будинку маленька дитина, доведеться дорогі і крихкі речі прибирати з очей дитини. На час. Важливо, щоб він міг безпечно, але все ж Пізнавати світ!
Зараз дуже популярна модель природного вигодовування, коли дитині дають їсти тоді, коли він просить. І це чудово. Це один із шляхів виховання здорового і щасливого дитини!
Але якщо зараз Ви вже дорослий і виявили у себе установку «на труднощі» - не все втрачено! Ви завжди можете змінити свої установки. Перший крок - усвідомлення своїх обмежують установок, другий крок - зміна.
Так, не відразу ... Так, будуть потрібні певні зусилля, щоб запустити механізм мислення іншим шляхом! Я вірю, що Ви це зможете! Інакше для чого нам все сучасні знання ?!
В даному випадку ефективна робота з підсвідомістю. Коли ці глибинні установки ми з вами, при індивідуальній роботі «переписуємо», створюємо нові моделі поведінки, корисні для Вас!
З любов'ю і вірою в ваші можливості
Надія Андрєєва
Поділитися з друзями!