Тести з ОБЖ з відповідями для 10 класу
- збереження і зміцнення здоров'я - найважливіша частина підготовки молоді до військової служби і трудової діяльності
- основні інфекційні захворювання, їх класифікація та профілактика
- здоровий спосіб життя і його складові
- шкідливі звички, їх вплив на здоров'я людини, профілактика шкідливих звичок
Контрольна робота складається з 40 питань (по 1 на кожну тему), з одним правильним варіантом відповіді в кожному. Максимально можна набрати 40 балів. Власне ви можете вибрати кілька питань для проведення поточного контролю після вивчення представлених вище тем. У текстовому файлі внизу статті ви можете завантажити тест і відповіді до нього.
1.Из наведених визначень здоров'я виберіть те, яке прийнято Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ).
a) здоров'я людини - це відсутність хвороб і фізичних вад
b) здоров'я людини - це відсутність у нього хвороб, а також оптимальне поєднання здорового способу життя з розумовою і фізичною працею
d) здоров'я людини - це його здатність протистояти захворюванням
2.Многолетніе дослідження фахівців в різних країнах світу показали, що здоров'я людини приблизно на 50% залежить від
b) екологічних факторів
d) стану медичного обслуговування населення
3.Любить діяльність людини відбувається в умовах постійного впливу зовнішнього середовища. З наведених груп чинників впливу зовнішнього середовища виберіть ті, які найсильніше впливають на здоров'я людини.
a) генетичні, громадські, медичні
c) матеріальні, політичні, расові
d) хімічні, ідеологічні, розумові
4.Медіцінское огляд громадян при початкової постановки на військовий облік проводять лікарі-фахівці
a) хірург, терапевт, невропатолог, психіатр, окуліст, оториноларинголог, стоматолог, а в разі необхідності лікарі інших спеціальностей
b) терапевт, отоларинголог, стоматолог, а в разі необхідності шкільний лікар
c) невропатолог, психіатр, окуліст, стоматолог, а в разі необхідності представники наркологічного і шкірно-венерологічного диспансеру
d) дерматолог, психіатр, окуліст, стоматолог, а в разі необхідності лікарі психоневрологічного і протитуберкульозного диспансеру
5. На протязі доби стан організму і його працездатність піддаються чітким ритмічним коливанням, які називаються
b) режимом праці
c) процесом відпочинку
6. Як ви розумієте, що таке духовне здоров'я?
a) знання культури та мистецтва
b) начитаність і освіченість людини
c) вміння сприймати красу навколишнього світу
d) стан системи мислення і світогляду
7.Укажите основні фізичні якості особистості людини.
a) здатність підняти велику вагу, швидка реакція
b) здатність пересунути важкий вантаж з місця на місце, хороший зір і нюх
c) сила, витривалість, швидкість, спритність, гнучкість
d) міцна кістково-м'язова система, спритність і хороша робота легенів
a) надлишок руху
b) знижений артеріальний тиск
c) фізичне перенапруження організму
d) недолік руху
9.Укажите основні принципи, складові основу гартують.
a) систематичність, малий час для процедур
b) різноманітність засобів, індивідуальність, простота
c) поступовість, регулярність і систематичність, багатофакторність, облік індивідуальних особливостей організму
d) творчий підхід, наочність, поступовість
10.Уменіе управляти своїми емоціями, проводити профілактику невротичних станів включає в себе
a) регулярні заняття фізичними вправами, загартовування
b) нюх, чітку роботу нервової системи
c) суворе дотримання встановленого режиму життєдіяльності
d) аутотренінг, саморегуляцію, самонавіювання
11.Передача яких інфекцій здійснюється повітряно-крапельним або повітряно-пиловим шляхом?
a) інфекції дихальних шляхів
b) кишкові інфекції
c) кров'яні інфекції
d) шкірні захворювання
12.Возбудітель яких інфекцій передається через укуси комах?
a) інфекції зовнішніх покривів
b) кишкові інфекції
c) кров'яні інфекції
d) шкірні інфекції
13.Що таке інкубаційний період? З наведених визначень виберіть правильну відповідь,
a) проміжок часу від моменту початку захворювання до одужання
b) час від зараження до перших клінічних проявів
c) час від початку захворювання до моменту активного прояву хвороби
d) період часу від впровадження мікроорганізмів до повного одужання
14. Імунітет з біологічної точки зору - це
a) основа доброго здоров'я кожної людини
b) стан захисту зовнішнього сталості організму від живих тіл або речовин, що несуть в собі ознаки генетично чужорідної інформації
c) спосіб захисту внутрішнього сталості організму від живих тіл або речовин, що несуть в собі ознаки генетично чужорідної інформації
d) способи захисту організму від шкідливих мікроорганізмів
15. У розвитку інфекційного захворювання простежуються кілька послідовно змінюються періодів.
Що це за періоди? Виберіть правильну відповідь.
a) прихований (інкубаційний) період, початок захворювання, активний прояв хвороби, одужання
b) перед інкубаційний період, гострий розвиток хвороби, пасивний період, одужання
c) початковий період, період інфікування, небезпечний період, період лікування
d) період захворювання, пасивний період, період лікування, заключний період
16.К центральних органів імунної системи людини відносяться
a) легені, серце, кров, головний мозок
b) кістковий мозок і вилочкова залоза
c) нирки, легені, підшлункова залоза, нервова система
d) нервова система, сечостатева система
17.К інфекцій дихальних шляхів відносяться
a) холера, поліомієліт, дизентерія
b) малярія, чума, висипний тиф
c) грип, ангіна, дифтерія
d) короста, сибірська виразка, правець
18.Какие із зазначених нижче захворювань передаються контактно-побутовим шляхом?
a) чума, холера, сказ
b) грип, віспа, скарлатина
c) сифіліс, гонорея, грибкові захворювання на шкірі і нігтях
d) черевний тиф, кір, краснуха
19.Какие ви можете виділити види імунітету?
a) повсякденний, стійкий
b) придбаний, вроджений
c) імунітет крові, кісткового мозку
d) постійний, спадковий
20. Метод створення активного імунітету проти інфекційних хвороб шляхом введення в організм людини спеціальних препаратів з ослаблених живих або убитих мікроорганізмів - це
a) специфічна профілактика
b) неспецифічна профілактика
21. Здоровий спосіб життя - це
a) світогляд людини, яке складається з знань про здоров'я
b) індивідуальна система поведінки людини, спрямована на збереження і зміцнення здоров'я
c) система життєдіяльності людини, в якій головною складовою є відмова від куріння, алкоголю і дієтичне харчування
d) це встановлений людиною режим занять фізичною культурою і спортом, а також профілактики захворювань
22. Режим життєдіяльності людини - це
a) встановлений порядок роботи, відпочинку, харчування і спи
b) система діяльності людини в побуті та на виробництві
c) індивідуальна форма існування людини в умовах середовища проживання
d) дотримання етичних правил поведінки в суспільстві і культура безпеки людини в навколишньому середовищі '
23. Які основні функції виконує харчування в житті людини?
a) знижує психологічні і фізичні навантаження
b) здійснює необхідна взаємодія між духовним і фізичним здоров'ям
c) підтримує біологічну життя і забезпечує постійний обмін речовин і енергії між організмом людини і навколишнім середовищем
d) дозволяє успішно долати фізичні і психологічні навантаження в процесі повсякденної діяльності
24. Основною причиною розумової втоми є (-ются)
a) тривала і інтенсивна розумова діяльність
b) тривала і інтенсивна діяльність опорно-рухового апарату
c) порушення діяльності системи кровообігу
d) недостатнє раціональне харчування, можливі конфлікти з однолітками
25. Рухова активність - це
a) щоденна система фізичного тренування організму
b) періодичні фізичні навантаження на опорно-руховий апарат
c) сума рухів, виконуваних людиною в процесі своєї життєдіяльності
d) здатність людського організму тривалий час виконувати будь-яку роботу
26. Причинами перевтоми старшокласників є
a) суворе дотримання режиму життєдіяльності школяра
b) розумовий і фізичне перенапруження, надлишкові шуми, недостатній сон і неповноцінний відпочинок
c) заняття школяра декількома захопленнями інтелектуального і естетичного змісту
d) активне навантаження при заняттях у спортивних секціях, регулярна участь в спортивних змаганнях
27. Гіподинамія - це
a) недолік руху
b) надлишок руху
c) фізичне перенапруження організму
d) підвищений артеріальний тиск
28. Основними складовими тренованості організму людини є
a) сила, спритність, вміння витримувати різні навантаження, висока працездатність
b) серцево-дихальна витривалість, м'язова сила і витривалість, швидкісні якості, гнучкість
c) витривалість опорно-рухового апарату, своєчасна реакція центральної нервової системи на зміну фізичних навантажень, гнучкість і спритність
d) спритність, швидкість, гнучкість, нервово-психічна стійкість організму
29. Серцево-дихальна витривалість - це
a) здатність витримувати протягом доби гранично допустимі навантаження
b) здатність витримувати протягом тижня чергування легких, середніх і важких навантажень
c) здатність витримувати протягом тривалого часу фізичне навантаження помірної інтенсивності
d) відсутність захворювань серцево-судинної системи
30. Яку зі складових тренованості організму людини можна розвивати за допомогою вправ на розтягування зв'язок і м'язів?
b) швидкісні якості
c) м'язову витривалість
d) серцево-дихальну витривалість
31. Розрізняють три стадії нікотинової залежності.
За описами, наведеними нижче, визначте її другу стадію.
a) епізодичне куріння не більше 5 сигарет в день, нікотинової абстиненції не спостерігається (тобто припинення куріння не викликає ніяких розладів), невеликі зміни в діяльності нервової системи повністю оборотні
b) постійне куріння від 1 до 1,5 пачки в день; виробляється звичка палити натщесерце, відразу після їжі і серед ночі; звикання до тютюну дуже сильне; припинення куріння викликає важкий стан курця; виражені зміни в нервовій системі і у внутрішніх органах. Загальна картина токсичного руйнування організму характеризується як захворювання
c) постійне куріння від 5 до 15 сигарет в день; з'являється невелика фізична залежність; при припиненні куріння розвивається стан, важкий у фізичному і психологічному відношенні, його знімає викурювання черговий сигарети
d) постійне перебування в ролі пасивів курця, з'являється невелика психічна залежність, невеликі зміни в діяльності нервової системи
32. З перерахованих нижче симптомів виберіть ті, які є ознаками гострого отруєння нікотином.
a) гіркота в роті, кашель, запаморочення, нудота, слабкість, нездужання, блідість обличчя
b) почервоніння очей, біль в області грудини, набряк обличчя
c) втрата орієнтування, збільшення лімфатичних вузлів
d) погіршення зору, сприйняття оточуючих, поганий апетит
33. Що відбувається з алкоголем, що потрапили в організм людини?
a) швидко виводиться разом з сечею
b) ніколи не виводиться з організму
c) розкладається на речовини, корисні для функціонування кровоносних сосудо
d) розчиняється в крові і розноситься по всьому організму, надаючи руйнівну дію на всі тканини і органи
34. Негативний вплив алкоголю на органи людини характеризується
a) порушенням захисної функції печінки, мозочка, розвитком туберкульозу
b) розвитком цукрового діабету, збільшенням сечового міхура
c) зниженням захисної функції організму при переохолодженні
d) розкладанням кісткової тканини і утворенням злоякісних пухлин
35. Ознаками алкогольного отруєння є
a) пожовтіння шкіри, погіршення слуху, відсутність реакції зіниць на світло, відсутність апетиту, зниження імунітету
b) запаморочення, нудота і блювота, зменшення серцевих скорочень і зниження артеріального тиску, збудження або депресивний стан
c) відсутність мовлення, різке підвищення температури тіла і артеріального тиску
d) уповільнення реакції, поганий сон, підвищена пітливість, запалення лімфатичних вузлів
36. Вкажіть вірну послідовність надання першої медичної допомоги при алкогольному отруєнні.
a) покласти потерпілого на бік і очистити йому дихальні шляхи, промити шлунок, покласти на голову холодний компрес, дати потерпілому понюхати ватку з нашатирним спиртом, викликати «швидку допомогу»
b) покласти потерпілого на спину і очистити йому дихальні шляхи, промити шлунок, покласти до ніг теплу грілку, дати потерпілому понюхати ватку з нашатирним спиртом, викликати «швидку допомогу»
c) покласти потерпілого на бік, промити шлунок, покласти на голову холодний компрес, дати потерпілому понюхати ватку з нашатирним спиртом
d) дати знеболюючий засіб, провести масаж тіла, дати потерпілому понюхати ватку з нашатирним спиртом, прикласти до ніг холодний компрес
37. Три основні ознаки наркоманії та токсикоманії - це
a) смакова і біологічна залежність, зміна сексуального потягу
b) зорова і хімічна залежність, зміна матеріального становища
c) фізіологічна, розумова і смакова залежність
d) психічна та фізична залежність, зміни чутливості до наркотику
a) руйнування більшої кількості клітин головного мозку
b) сильне сп'яніння і похмілля
c) від засліплення до смерті
d) не буде нічого поганого
39. Яке отруйна речовина, що міститься в тютюновому димі, надає найбільш сильний негативний вплив на організм людини при палінні?
a) тютюновий дьоготь
40. Яке (-і) речовина (-и), що міститься (-іеся) в тютюні, сприяє (-ють) утворенню ракових пухлин у курців?
a) ціаністий водень
c) ефірні масла
d) радіоактивні речовини