Терміново лікуємо хворе горло

Біль в горлі - фактори ризику
Горло це, як би вхідні ворота для їжі і повітря. Повітря, що надходить через ніс і рот, повинен очиститися від вірусів, мікробів, домішок, зволожити, зігрітися. Природою передбачено одне з великих в організмі «захисних споруд». Це скупчення лімфоїдної тканини - мигдалини, які, як би виконують на шляху надходить в організм інфекції роль бар'єру. Ці бар'єри відомі ще з дитинства: трубні і мовний мигдалини, аденоїди (глоткова мигдалина) і гланди (піднебінні мигдалини).

Мигдалини мають таку нерівну поверхню, яка вкрита складками і ходами слизової оболонки - криптами і лакунами. Через ці нерівностей збільшується площа обезвреживающей поверхні.

Але якщо мигдалини не можуть справлятися зі своїми обов'язками, тоді лакуни стають найбільш вразливим місцем, так як в поглибленнях слизової накопичуються залишки їжі, що призводить до розвитку запалення.

Саме мигдалини беруть на себе перший удар при застуді, закривають собою в переносному і в прямому сенсі потік інфікованого повітря. У розпал застуди та грипу в горлі головними порушниками стають віруси. Потрапивши на слизову глотки і на поверхню мигдалин, вони впроваджуються в клітини епітелію і тоді починають свою руйнівну діяльність.

При вірусної ангіні в дзеркало можна розгледіти на слизовій зіва крихітні бульбашки з прозорим вмістом, вони як би схожі на дрібні крапельки поту. Але рідко біль в горлі викликається вірусним ураженням, буває через кілька днів, іноді й відразу, до вірусної інфекції, можуть приєднатися бактерії.

У здорової людини вони утворюють зубний наліт, лакуни мигдаликів, населяють міжзубні проміжки. Але як тільки вони відчують в організмі слабке місце, якусь пролом в захисному бар'єрі, яка утворюється вірусами, тоді мікроби починають проявляти агресивні властивості. Часто ангіну викликають стрептококи. У мигдалинах при бактеріальної інфекції може утворитися наліт і з'явитися гнійні «пробки».

Факторами для інфікування горла вірусами і бактеріями можуть стати:

• вплив речовин, які дратують дихальні шляхи - тривале куріння,
• пересушене повітря,
• переохолодження,
• вживання їдких або холодних напоїв,
• травма, наприклад, пошкодження горла кісткою від риби,
• зниження загальної опірності організму (при стресах, хронічних захворювань).

Причини болю в горлі
Горло болить, перш за все, при тонзиліті (ангіні), коли запалюються мигдалини. Дуже часто вражаються піднебінні мигдалини або ж гланди. Якщо широко відкрити рот, можна побачити мигдалини, немов палаючі червоним вогнем і сильно збільшені в розмірі. Залежно, яка у вас форма ангіни, поверхню мигдалин можуть «прикрашати» сіруватий наліт, гнійні пробки. Якщо мигдалини збільшилися незначно, але в роті відчуття, ніби після пригорщі розпеченого піску, значить, мова йде про запалення слизової оболонки глотки - фарингіті.
При фарингіті основними симптомами можуть бути сухість і печіння в горлі, гавкаючий кашель без мокротиння, першіння в горлі. Якщо ви не можете розмовляти, не впізнаєте свій голос, то причиною хворого горла, може бути запалення голосових зв'язок - ларингіт.

Вам належить кілька днів пограти в німого шпигуна, щоб швидше відновити голос і пощадити гортань. Такі часті причини болю в горлі, і вони нападають все одночасно. Іноді хворе горло позбавляє людину апетиту, сну і спокою. Збільшені мигдалики можуть викликати блювоту і нудоту, ускладнювати ковтання. Зазвичай в процес вступають регіонарні лімфатичні вузли, які відчуваються під нижньою щелепою і завдають людині додаткову біль.

Крім того, що в роті відчуваються неприємні відчуття, страждає загальний стан організму: болі в суглобах і м'язах, пітливість, слабкість, з'являється головний біль. Супутниками хворого горла є нежить і отит (запалення вуха).

Біль в горлі - режим харчування
Людство ще з давніх часів виробила різні «бойові» тактики при болю в горлі. Пропонуємо кілька кроків, які допоможуть поправити здоров'я і терміново вгамувати біль.

Перший крок - щі та каша, їжа наша
Щоб скоро одужати потрібно, змінити дієту. Вам зараз протипоказана будь-яка груба їжа, яка при ковтанні може травмувати горло. Ваше меню має складатися зі свіжого хліба, відварених овочів, борщів, супів, різних каш. Корисно при ангіні в своє меню включати страви з гарбуза: гарбузовий сік, кашу, запарених в духовці гарбуз. Цей овоч завдяки своїм природним властивостям здатний зменшити запалення, може полегшити біль в горлі.

На час хвороби потрібно послабити контроль над калоріями: в їжі повинно бути багато жирів, які пом'якшують дихання, обволікають слизову, містять антиоксиданти - вітаміни A і E, які важливі для того щоб відновити епітелію слизової оболонки.

Потрібно уникати приправ і прянощів, тому що вони дратують горло. Єдиним винятком є ​​часник і цибуля, вони містять фітонциди і ефірні масла, надають лікувальний ефект при фарингіті і ангіні. Потрібно уважно ставитися до продуктів, які викликають алергію - мед, горіхи, шоколад, цитрусові. Ці ласощі мають великий набір корисних властивостей, але також можуть сприяти запаленню в горлі і посилення кашлю. Все те, що ви вживаєте в їжу, повинно бути теплим, занадто гаряче або холодне може дратувати пошкоджену слизову оболонку. Як лікувальний пиття підійде тепле молоко, компот із сухофруктів, чай з гвоздики, імбиру і м'яти.

Другий крок - потрібно створити комфорт горлу
Великий вплив на самопочуття надає атмосфера в приміщенні. Якщо вдихати курний і сухе повітря, то слизова оболонка зіву зневоднюється, внаслідок чого знижуються її захисні властивості. Може посилити осиплість голосу, посилиться біль в горлі, збільшиться кашель. Частіше робіть вологе прибирання, поставте на підвіконня резервуари з водою, розвісьте на радіаторах центрального опалення вологі рушники. Для хворого горла оптимальна вологість повітря в домашніх умовах від 40 до 60%. Якщо ви є кращим людиною, потрібно на час хвороби зменшити кількість викурених сигарет. Слизова оболонка горла роздратована і дуже ранима, вона легко пошкоджується компонентами тютюнового диму. Відмінно допомагають полегшити симптоми ефірні масла, які можна додати в зволожувач повітря, паровий інгалятор або в ароматичну лампу. Якщо нічого цього у вас немає, то можна додати в гарячу воду трохи олії і просто подихати над парою.

Симптоми хворого горла швидко полегшують масла шавлії, лаванди, м'яти, ялиці, евкаліпта. При осиплості голосу (ларингіті) основним лікувальним заходом є голосовий спокій. Щоб дозволити голосовим зв'язкам впоратися із запаленням, потрібно їх трохи пощадити. Вам доведеться кілька днів пояснюватися з близькими і рідними людьми пошепки.

Способи лікування болю в горлі
Третій крок - водні процедури
Всі ми знаємо з дитинства, що хворе горло потрібно полоскати. Для полоскань існує багато різних засобів, і всі вони можуть мати право на своє існування. А вся справа в тому, що цілющі властивості полоскання укладені в механічному простому видаленні з поверхні м'якого піднебіння і мигдаликів вірусів, мікробів і продуктів їх життєдіяльності. Коли ми будемо таким чином очищати горло від хвороботворного «сміття», то ми зможемо прискорити одужання і зменшимо біль.

І якщо вчасно почати полоскання це зможе запобігти розвитку хвороби, і допомогти перемогти простуду протягом 1 або 2 днів. Горло потрібно полоскати кожні 2 або 3 години. Розчин для полоскання потрібен теплий, тільки не гарячий. Ці «водні процедури» потрібно проводити після їжі. До складу багатьох настоїв (хлорофиллипта, календули) входить спирт, який володіє додатковим дубильними і антисептичним ефектом, він стимулює оновлення слизової тканин. Антисептичними і протизапальними властивостями володіє евкаліпт, бузина, шавлія, липа, череда, календула, ромашка.

Четвертий крок - трудотерапія
Ви, напевно, помічали, що після пробудження вранці найсильніше болить горло. У ці хвилини, здається, ніби в горлі застрягла колючий дріт, а голос придбав чоловічий тембр. А все це відбувається тому, що вночі горло відпочиває від своїх обов'язків, а для того, щоб одужати, воно повинно попрацювати. Чим більше ви ковтаєте, тим ваша глотка активніше прочищається від слизу і мікробів, і швидше проходить запалення і біль.

На цьому заснована дія багатьох пастилок і льодяників, при жуванні і ссанні виділяється багато слини, яка вже сама по собі має загоюють і антисептичними властивостями. Слина проковтує і таким чином омивається поверхню слизової горла і поверхню мигдалин. Тому потрібно обов'язково більше ковтати, жувати, смоктати і багато пити.

Вибір таблеток, пастилок, льодяників для розсмоктування при болях в горлі дуже великий. До складу їх входять антисептики (лізоцим, хлораексідін і інші). Септолете містить протизапальні компоненти і антисептик. Протизапальну компонентом володіють льодяники з шавлією. Багатьом відомі льодяники Тюнс, Ментос. Фалиминт, вони містять місцеві анестетики, які зменшують біль в горлі, містять охолоджуючі і відволікаючі засоби. Анти-Ангін містить антисептик і анестетик. Після таких коштів не слід протягом 30 хвилин пити рідину і приймати їжу, інакше дію ліків не допоможе.

Біль в горлі - терміново до лікаря
П'ятий крок - мерщій до лікаря
Якщо протягом 2 або 3 днів ваші зусилля по самолікування не привели до потрібного результату, то потрібно обов'язково звернутися до лікаря. Адже не завжди біль в горлі це невинне нездужання. Небезпечно бактеріальне ураження горла. Якщо розвивається стрептококовий тонзиліт або фарингіт, то захворювання вийде за межі глотки і стане системний, яке вразить весь організм. «Під прицілом» стрептококів виявляються серце, нирки, суглоби. При несвоєчасному зверненні до лікаря це може загрожувати розвитком ревматичних вад серця та інших важких захворювань.

Бездумне і тривалий самолікування ангіни може привести до розвитку абсцесу (гнійника), який зажадає хірургічного розтину. Під маскою хворого горла можуть розвиватися небезпечні захворювання, такі як скарлатина, дифтерія, туляремія, чума і інші.

Приводи для термінового звернення до лікаря

• дуже сильний біль, яка не дозволяє відкрити рот, прийняти їжу, порушує сон,
• велика температура вище 38 градусів, озноб, пітливість, слабкість,
• поява в горлі кровоточивості, гнійних пробок, сірувато-білих плівок,
• відсутність ефекту від лікування на 2 або 3 день хвороби,
• набряклість обличчя і шиї,
• утруднення дихання, різке посилення болю в горлі,
• блювота, нудота,
• хворобливість і значне збільшення лімфатичних вузлів на шиї і під нижньою щелепою,
• біль у вухах і закладеність.

Якщо після огляду лікар рекомендує приймати антибіотики, потрібно не нехтувати їх призначеннями.

Тепер ми всі знаємо і терміново лікуємо хворе горло. Не можна запускати горло, слід приймати призначені лікарем процедури і ліки. Тому що при ангіні відмова від своєчасної антибіотикотерапії може коштувати хворому життя або привести в майбутньому до серйозних проблем зі здоров'ям.