таємниці взаємовідносин
Тільки 10% поведінки партнера в парі відноситься до нинішніх відносин, інші 90% - це минуле, це особиста історія кожної людини, минулі пригнічені емоції, особливості психіки і здоров'я.
Ми повинні бути готові до того, що там, де ми переживаємо самі бурхливі емоції захоплення, захоплення, любові, будуть і самі бурхливі негативні негативні - це закон. Чим яскравіше вогонь, тим більше диму. Чим більше людина насолоджується їжею, тим більше з нього виходить ... Але ніхто не перестає через це їсти. Тому, коли людина не хоче відчувати негативних емоцій, то він закриває в собі і любов. Людина починає боятися любити, тому що неминуче будуть і негативні емоції.
Шукайте помічника.
Отже, зиму в стосунках можна і потрібно використовувати собі на користь, щоб зануритися в минуле і гарненько переглянути, переосмислити минулі відносини: проговорити хоча б самому собі, написати в щоденнику, поговорити з одним, подругою, які точно зрозуміють, або, на крайній випадок з психологом, цілителем, який може допомогти відпрацювати всі ці моменти.
Одному це досить складно зробити, тому що це боляче - занурюватися в пучину емоцій. І тільки тоді, коли будуть пережиті, зжиті, зрозумілі всі негативні емоції, тільки тоді ми зможемо приймати рішення на основі любові, на основі здорового глузду, в благості і щастя.
Тут і зараз.
ПЕРЕЖИТИ Тут І Зараз можна все. У стані Тут і Зараз можна пережити будь-який страх і звільнитися, можна пережити будь-який негативний стан і звільнитися.
Що значить пережити якусь емоцію Тут і зараз?
Це означає, якщо вам страшно, ви не збігає, що не відволікаєте себе якимось заняттям, щоб забутися, а ви перебуваєте в цьому страху цілком і повністю, ви боїтеся до нестями, але ви дивитеся в очі цьому страху, ви йдете прямо на страх , ви відчуваєте його зсередини, ви відчуваєте його кожною клітинкою і одночасно тотально усвідомлюєте, хто ви, що ви робите. Ви усвідомлюєте, що боїтеся до мозку кісток, ви навіть відчуваєте, що волосся сивіє від страху прямо на очах, але ви Тут і нікуди не збираєтеся йти, ви разом зі страхом ...... В один прекрасний момент, і навіть дуже швидко, якщо тотально перебувати в цьому стані, ви побачите, як страх одномоментно зник. Ось він був, і ось його вже немає.
Коли б ви не придбали ці емоції, вони розчиняться назавжди, якщо зробити це так наполегливо, як тільки ви можете. Один раз очистивши серце, ви навчитеся справлятися з будь-якими емоціями. І раз від разу будете ставати все щасливішим.
Але якщо уникати цих емоцій, то бігати доведеться завжди, все це життя, і наступну, і навіть дітям ви не зможете передати досвід щасливого життя, адже ви не впоралися зі своїми проблемами.
Проживіть свій досвід, поділіться з кимось про те, що ви відчуваєте, поговоріть і, розповідаючи і шукаючи відповіді, ви почуєте його самі, ви дізнаєтеся його всередині. Чи не переживши ж цей досвід, неможливо просунутися духовно, буде просто постійне колесо життя.
Сезони в стосунках.
Є весна, коли люди зустрічають одне одного, - вони закохані, не бачать недоліків, вони в захваті, що поруч близька людина, закінчилася зима самотності. Нарешті двоє знайшли споріднені душі.
Далі відносини поглиблюються, вони стають більш зрілими. Літо, стає жарко, відчувається, що сімейне життя трохи складніше, ніж навесні, при зустрічі ...
І тепер прийшла зима - відчувається відчуження, та таке, що здається, ніби відносини померли.
Але подивіться, як каже про це психолог Руслан Нарушевич:
«Коли ви взимку вийдете на вулицю, то дерева голі, без листя, немає кольорів, немає плодів, кущі теж голі, просто деревина, немає ніяких ознак життя. І може бути, хтось прийде в парк і скаже, що дерева померли, вони неживі, листя адже немає, плодів немає, квітів на них немає. Потрібно їх спиляти. Чи підуть і все спиляти. Спиляли непотрібні палиці. Очистили місто від голих гілок. А приходить людина, яка розуміється на цій справі, наприклад, садівник, і каже, що дерева не померли, що всі дерева взимку такі, але потім приходить весна, і вони розквітають, розпускається листя, потім ростуть плоди .... »
Так ось, у відносинах є теж зима, і це не кінець, відношення не померли ... А ми тут же починаємо все вирубувати, бо нічого не знаємо про ці періоди, не розуміємо природи відносин ... Зрубали взимку голе дерево, звичайно, воно не зацвіте навесні, але справа в тому, що це дерево накопичувало сили для нової весни, воно готувалося до весни, воно відпочивало для нової весни.
Терплячі треба бути ... І знати, і готувати себе і свої відносини до весни.
Як садівники, рихлять на зиму землю, поливають дерево вдосталь перед зимовими холодами, щоб вологи вистачило, і взимку воно не загинуло від нестачі вологи, утеплюють на зиму коріння листям, ближче до весни білять від жучків, обрізають Отмерзшіе гілки або ті, які неправильно ростуть , заважають іншим. Загалом, садівники знають, що можна зробити перед настанням зими і під час зими, щоб навесні дерево тішило ще більше, і що цього потрібно чекати багато місяців.
Нам потрібно накопичувати знання, що можна зробити для відносин таке, щоб благополучно пережити зиму і навесні вони розцвіли ще краше. Нам потрібно накопичувати терпіння, нам потрібно накопичувати любов, нам потрібно накопичувати довіру і повагу, і також інші відносини, які допоможуть у важкі зимові місяці: відносини з друзями, які підтримають, вислухають і зрозуміють, відносини з батьками, якісь громадські інтереси, участь у справах дітей, в школі, заняття духовними практиками або творчістю, спів, танці, малювання, йога, плавання ... коли підготовлена велика база поддежкі, коли є не тільки сім'я і робота, а є ще додаток своїх здібностей в різних сферах житт і, то це буде опорою під час зими, все це додаткові джерела щастя. Адже якщо немає нічого, крім сімейних відносин, то коли вони затихають, в період зими, можна сісти і вити на місяць. Одному дуже важко пережити це, якщо партнер пішов на якийсь час в себе.
Існує ілюзія вічного літа або вічної весни. У природі так не буває, а ми природні істоти. Це матеріальний світ, тут все тимчасово, все змінюється. Але жінка, раптом відчуваючи себе цим деревом без листя, починає сама себе вбивати, не брати в такому вигляді. А почуття повинні відпочивати ...
Отже, коли зима наступає, ми повинні знати, що сонечко пригріє знову, і не потрібно вирубувати все під корінь, і до того ж пам'ятати, що в хорошій фазі наших відносин потрібно накопичувати інші види відносин.
Профілактика зими.
Відпускання один одного ... Потрібно давати відпочивати партнеру від себе, наприклад, коли чоловік може побути один, подумати над життям, переосмислити щось, поспілкуватися з друзями. Жінці потрібно для цього трохи послабити хватку і відпустити чоловіка, для того, щоб він відновлювався природним чином постійно, а не назбирав цей період зими надовго.
Психіка чоловіки така, що він віддаляється, а потім з більшою силою знову наближається. Після моменту віддалення, чоловік завжди повертається з радістю.
Якщо у жінки настала зима, період, коли вийшло на поверхню все накопичене, то її в цей час потрібно підтримати, жінки самі повинні знати, що у них це буває часто, - щомісяця емоції захльостують. У цей період потрібно побільше приділити уваги собі, трішки карми відпустити, в наступний раз ще, і в наступний ... так потихеньку ми зменшуємо нашу велику зиму, а не додаємо ще більше.
Подивіться, любов є завжди, вона не зникає, вона не вмирає. Тільки люди все роблять для того, щоб не відчувати любов. Любов потрібно підживлювати теплотою, радістю, повнотою почуттів і переживань. Шлюб захворює тоді, коли люди самі не зрозуміли, чому одружилися або вийшли заміж; коли є нерозуміння, для чого взагалі існує сім'я, шлюб. Сім'я існує, щоб допомагати один одному рости, розвиватися в суспільстві, розуміти і підтримувати один одного.
Необхідні почуття для збереження сім'ї.
Зима - це період розлучень, коли партнери втомилися від бачення недоліків один одного. Вони бачать, що роздратування, невдоволення тепер постійно, а не тільки в якісь періоди. Це відбувається тому, що стримувалося, придушувалося багато-багато років, а тепер, немає більше сил стримувати.
Якщо пара пройде цей період в терпінні. то можна сказати що шлюб стає досконалим, починається просте розуміння і прийняття всіх недоліків. Коли чоловік починає спокійно приймати прояв емоцій жінки, конфлікти упорядковуються, жінка стає здоровіше. Це відбувається природно. Чоловік готовий прийняти жінку з усім набором її карми. Їй більше немає необхідності запихати все в себе назад, вона виливає, він слухає в підлогу вуха, але жінці достатньо. Їй і потрібно тільки, щоб її хтось, слухав, а краще чоловік. Тоді вона розслабляється, заспокоюється, а в результаті стає здоровіше, красивіше і гормональна система працює нормально. Це доведено статистикою, жінки, яким чоловіки дозволяють влаштовувати час від часу маленькі скандальчики, стають здоровішими.
Наступний рівень відносин, що допомагає вибратися з зими - це повага і співчуття один до одного. Людина поважає іншого в його проявах, розуміє, що кожному зараз важко, що такий матеріальний світ, і продовжує про нього піклуватися. Для того, щоб ніякі чвари не зруйнували відносини, мало подобатися один одному, потрібно глибоку повагу партнера, як людину.
А далі йде духовна любов - найвищий рівень відносин.
Велике серце - так говориться про людей, які люблять духовно. Якщо духовно любить тільки один в парі, то і він може врятувати сім'ю. У такої людини стільки любові, що він може трансформувати негативні емоції партнера, може згладжувати всі скандали, може заспокоювати істерики іншого (це відбувається з великого розуміння, з тієї великої духовної любові).
Велике серце визначається тим, скільки людина може витерпіти чужих негативних емоцій. На таку людину можна сердитися, ображатися, ненавидіти його, а він продовжує рівно до тебе ставитися. І навіть ти сам вже втомився на нього сердитися ... І ... починаєш його просто любити, і все! Тому що людина така. Його не можна не любити. Ця людина сам очистив своє серце і допомагає очищати його іншим ...
Негативні емоції природні, від них нікуди не можна дітися поки ... Це життя. Цей світ обіцяє нам негативні емоції, без них ми не можемо тут любити.