Свекруха і невістка 5 секретів мирного життя
Добре, коли між свекрухою та невісткою встановилися спокійні, шанобливі стосунки ще до вагітності. Тоді є шанс, що в подальшому очікування рідного для обох жінок малюка допоможе подолати виникає часом напруженість в спілкуванні. Але іноді спільну мову невістці зі свекрухою відразу знайти не вдається, і вагітність періодично затьмарюється з'ясуванням відносин. Чому так трапляється?
Марія Коновалова
Психолог, м Яхрома
Очікування дитини саме по собі є непростим періодом в житті і самої жінки, і її сім'ї. У цей час відбуваються значні зміни в емоційному тлі майбутньої мами (вона може стати більш чутлива, дратівлива, тривожна), у неї з'являються нові цінності, потреби і бажання, що позначається на її взаєминах з близькими. До цього можуть додатися колишні неявні тертя, викликані різними причинами (відмінність характерів, спільне проживання, суперництво за увагу чоловіка / сина, різне світогляд і т.д.). А часом у відносинах людей є ситуації і переживання, які зачіпають їх настільки сильно, що контроль над тим, що відбувається втрачається, особливо якщо люди є один для одного близькими лише формально. Тому жінці, яка прагне до комфортного психологічного клімату у власній родині і думаючої про майбутнє своєї дитини, варто подбати про те, щоб відносини з мамою чоловіка стали прийнятними.
Відносини невістки до свекрухи: «Я хочу спілкуватися на відстані»
«Зі свекрухою у нас спочатку встановилися доброзичливі і спокійні відносини: ми запрошували один одного в гості, зідзвонювалися і зустрічалися у свята, розмовляли на нейтральні теми. Але, з тих пір як ми повідомили батькам чоловіка про те, що чекаємо дитину, його мама стала надмірно активно проявляти участь в нашому житті. Постійні розпитування про моє самопочуття, наполегливі поради про те, що потрібно і не потрібно ... Така нав'язливість мене жахливо нервує і дратує. А недавно я дізналася від чоловіка, що вона збирається переїхати до нас після народження малюка, щоб допомагати мені з дитиною! Я зовсім не хочу постійно бачити чужу людину в будинку, але мовчу, бо боюся образити і свекруха, і чоловіка ».
Нерідко трапляється, що в цілому хороші відносини свекрухи і невістки під час вагітності набувають дещо інший характер і починають дратувати одну з них. Причина тому - мимовільне вторгнення в особистий психологічний простір. Це може відбуватися як з боку свекрухи, так і невістки, але частіше за все під час очікування онука саме майбутня бабуся починає активно втручатися в життя молодих, прагнучи передати свій досвід. Якщо мама чоловіка занадто наполегливо проявляє ініціативу, то вагітна жінка сприймає це як порушення особистих кордонів. Тому напруга в стосунках зростає.
У такій ситуації розрядити обстановку і встановити колишнє рівновагу у відносинах можна, якщо постаратися виправдати в своїх очах завзяття свекрухи і знайти її прагненням гідне застосування.
Корегуйте плани свекрухи в свою користь. Можна спокійно обговорити з нею ті варіанти її участі, які всім підуть на користь. Треба запропонувати їй посильні доручення і чітко поставити завдання: «Віра Іванівна, не варто підбирати для мене різні вітаміни, нехай цим займається лікар, але ви мене дуже виручите, якщо знайдете кілька рецептів страв для вагітних», або «Мені дуже важливо самій купити коляску , а ось постільна білизна для малюка ніхто крім вас краще не вибере ». Що стосується її переїзду до вас, тут теж є дипломатичний вихід. Запропонуйте свекрухи приїхати не на тривалий період, а на тиждень-другий після вашої виписки з пологового будинку, коли вся увага молодої мами зосереджено на дитинку, і їй особливо потрібна людина «на підхваті» (приготувати їжу для дорослих членів сім'ї, посидіти з малюком, коли треба відлучитися в магазин або в поліклініку, погуляти з малюком, щоб дати мамі трохи відіспатися і т.д.).
Свекруха і невістка: «Вона як наглядач»
«Ми живемо в одній квартирі зі свекрухою. Вона постійно мене критикує і контролює! Раніше я думала, що ми звикнемо один до одного і вона заспокоїться, але з часом стає тільки гірше. Зараз я вагітна, але у нас ні дня не проходить без негативу. Те я не так готую, то неправильно одягаюся, будинки брудно, а роботу взагалі пора кидати, щоб займатися сім'єю ... Чоловік намагається не втручатися в наші конфлікти, а я так втомилася від її тиску. Що ж буде після народження малюка? »
Побороти ревнощі свекрухи до невістки, звичайно, вам відразу не вдасться, але навіть в такій ситуації краще встановити мирні відносини хоча б тому, що для майбутньої дитини ваша свекруха може стати чудовою бабусею.
Постарайтеся зрозуміти почуття мами вашого чоловіка. Проаналізуйте, що в більшій мірі призводить до конфліктів між вами. Може, свекрухи не вистачає уваги сина? Попросіть чоловіка проявляти до своєї мами більше уваги, дзвонити їй без приводу, радувати приємними дрібницями, щоб вона відчувала себе значимою для сина. Може, тоді вона буде менше вас нервувати.
Спробуйте вирішити квартирне питання. Якщо ви живете разом, але розумієте, що конфлікти зі свекрухою заважає вам відчувати себе щасливою в сім'ї, покваптеся переїхати з чоловіком від його батьків, як би незручно і затратно це не здалося. Не бійтеся, що таке рішення вкрай зіпсує відносини зі свекрухою: через деякий час ви побачите, що стали спілкуватися з мамою чоловіка набагато спокійніше.
Чи не змагайтеся, а краще створіть загальну традицію. Не намагайтеся змагатися зі свекрухою, з'ясовувати, хто краще готує або чистіше прибирає, набагато продуктивніше перейняти позитивний досвід, додавши його до своїх звичок. Добре, якщо у вас вийде організувати зі свекрухою загальне, цікаве обом заняття - наприклад, в'язати придане для малюка.
Відносини свекрухи з невісткою: «Мама чоловіка нас ігнорує»
«Ми з чоловіком живемо недалеко від його батьків, раніше ще раділи, мовляв, буде кому з дітьми допомагати. Але тепер я розумію, що не варто на це розраховувати. Мама чоловіка зовсім не проявляє ніякого інтересу до нашого життя і наших проблем. Через пару місяців вона стане бабусею, але до сих пір ні разу не поцікавилася здоров'ям майбутнього малюка, навіть не запитала, чи потрібно нам що! Вона чітко дає зрозуміти, що не збирається ставати «бабусею», а хоче пожити для себе. Мені дуже прикро таке ставлення, адже до себе свекруха і раніше вимагає підвищеної уваги, не розуміючи, що в нашій родині відбулися зміни ».
Конфлікти у відносинах зі свекрухою часто засновані на невиправданих очікуваннях людей, і тертя між свекрухою та невісткою - не виняток. Обидві жінки можуть мати цілком певний образ того, як повинна себе вести і що робити кожна з них в відведеної їй ролі. А в реальності зазвичай виходить, що цей образ не відповідає дійсності. І з цього моменту починаються образи. В даному випадку у майбутньої мами були конкретні очікування від мами чоловіка, вона розраховувала на її допомогу, але не побачила з боку свекрухи ніякої ініціативи в цьому напрямку.
Вам варто переглянути свої погляди, тому що зараз ви перебуваєте на позиції «дитини», якому дорослі і старші щось винні. А вам вже пора, в силу віку і майбутнього статусу мами, встати на позицію дорослого, який тверезо оцінює реальність і не видає бажане за дійсне.
Висловлюйте свої побажання словесно. Майбутній мамі потрібно враховувати, що все її очікування від того, як повинна себе вести свекруха напередодні появи онука і що їй слід робити - це лише її думки і бажання, для оточуючих неочевидні. Тому не чекайте, поки майбутня бабуся сама здогадається, чого ви хочете, а чітко і доступно пояснюйте свої побажання. Прозондуйте грунт: може бути, свекруха і не проти взяти участь у приготуваннях до появи малюка, але не знає, як це висловити, щоб її не вважали за набридливої.
Зверніться до фахівця. Якщо ж ви відчуваєте, що напруга серйозно позначається на вашому душевному рівновазі, зверніться за допомогою до фахівця - психолога або психотерапевта. Не варто чекати, поки ситуація, яка зайшла в глухий кут, вирішиться сама собою, адже негативні емоції вагітній жінці зовсім ні до чого, а вже перша консультація може допомогти побачити нові рішення і виходи.
Проблеми в стосунках свекрухи і невістки існували завжди, причин і особливо приводів для конфліктів може знайтися безліч. Але якщо у вас є бажання налагодити контакт з «другою мамою» - заради гармонічного сімейного життя і психологічного благополуччя майбутнього малюка, - завжди знайдеться спосіб, як змінити ситуацію в кращу сторону або перебудувати своє сприйняття сформованих проблем.
5 порад для мирного життя
- Геть непотрібну підозрілість! Основний підводний камінь в конфліктах - це те, що обидві (і невістка, і свекруха) часто спочатку очікують проблем у відносинах. Мовляв, така «недобра» традиція. Не варто постійно чекати «каверзи», сприймати будь-яке питання як натяк, а нейтральну фразу як образу.
- Спробуйте поставити себе на місце свекрухи. Уявіть, що у вашому будинку, яким ви раніше повністю розпоряджалися, оселилася чужа жінка - дружина вашого сина. І частина вашої квартири - ціла кімната - тепер їй зовсім непідконтрольна. Адже це неабиякий стрес. Або просто припустити, що ваша невістка ставилася б до вас так само, як і ви до свекрухи зараз (припустимо, ігнорує прохання ставити каструлі на місце або вороже дивиться при будь-якому зауваженні). Чи сподобається це вам?
- Прощайте один одному маленькі дивацтва. Мабуть, у кожної людини є свої особливості і звички, які здаються комусь дивацтвами (скажімо, для кого-то користуватися різними обробними дошками для сирого м'яса і фруктів з овочами - це норма, а для кого-то немає). Будьте терпиміше один до одного.
- Запасайтеся аргументами на захист своєї точки зору. Влаштовувати словесні баталії ні до чого, але захистити свою точку зору іноді потрібно (наприклад, про грудне вигодовування на вимогу або небажання користуватися пустушкою).
- Пам'ятайте, що у свекрухи є бонус ... У важкі хвилини ваших зі свекрухою відносин згадуйте, що вона - мама вашого чоловіка. Вона народила того, хто виріс і став згодом вашим улюбленим супутником життя. І вже одне це варто вашої спроби бути більш поблажливою.
Джерело фото: Shutterstock
