Супінатори і устілки ортопедичні при поздовжньо-поперечному плоскостопості у дітей і дорослих
Чи потрібно купувати устілки ортопедичні при поздовжньо Поперечна плоскостопість? Безумовно, потрібно. Плоскостопість може вплинути на здоров'я людини, через нього можуть виникнути проблеми з хребтом, а це вже серйозно. Ще через плоскостопість можуть початися хвороби вен, вилікувати які вкрай складно.
Особливості та патофізіологія захворювання
Даний недуга полягає в зміні форми стопи, що полягає в зниженні її склепінь. Стопа людини підтримується двома склепіннями - поперечним і поздовжнім. Поперечний звід проходить під пальцями стопи, поздовжній проходить по краю стопи уздовж внутрішньої сторони. Така форма стопи реалізує завдання підтримки рівноваги при ходьбі і приглушення тряски, яка виникає під час ходьби.
Протягом життя м'язи стопи, а ще її зв'язки, слабшають, нога приймає плоску форму, при якій вона не може служити ресорою людини. В такому випадку всю роботу по амортизації вібрацій при ходьбі доводиться брати на себе хребту і суглобам. Але це частини організму, які призначені зовсім для інших функцій. Тому суглоби, як і хребет, швидко втрачають свою гнучкість і перестають правильно функціонувати.
Тому люди з цим захворюванням часто скаржаться на болі в суглобах і в спині, не знаючи причини цих болів. Якщо у вас вичерпалися сили для того. щоб підтримувати нормальні параметри ходьби, страждають ваші суглоби - тазостегновий, колінний і гомілковостопний. Через це може початися сколіоз і артроз. Плоскостопість може початися у людей, багато рухаються, і у людей, що виконують сидячу роботу з дня на день. Це трапляється тому, що у тих, хто рухається багато, слабшають зв'язки стопи внаслідок великого навантаження, а у малорухомих людей внаслідок відсутності навантаження на стопи.
Плоскостопість буває різних типів - поперечне, якщо знижений поперечний звід стопи, і поздовжнє, якщо знижений поздовжній звід стопи. Ще плоскостопість називають комбінованим поздовжньо-поперечним при зниженні обох склепінь. Найчастіше виявляються випадки поперечного типу.
види плоскостопості
Плоскостопості за родом походження поділяються на вроджені та набуті. Придбаним плоскостопістю може захворіти з різних причин як дитина, так і дорослий. Придбане поділяють на травматичне плоскостопість, рахітичних, паралітичну і статичну.
Травматичне плоскостопість трапляється через перелому ноги в гомілковостопному суглобі або при переломі кісток стопи, а ще через різні пошкодження м'язової тканини. До нього призводить і травма зв'язок.
Рахітичних плоскостопість часто виникає як ускладнення після перенесеного рахіту. Через рахіту кістки стопи робляться крихкими. Нога не тримає навантажень, що призводить до її деформації.
Паралитическое плоскостопість іноді буває викликано перенесеним раніше поліомієлітом, а ще паралічем м'язів на стопі.
Як будь-яку хворобу, плоскостопість можна визначити по специфічних симптомів.
Куди звернутися за медичною допомогою?
При появі таких симптомів треба звернутися до ортопеда або хірурга. Тим більше це необхідно, що схожі симптоми виникають при варикозі вен на ногах.
Симптоми плоскостопості мають свою специфіку при різних типах плоскостопості. При поздовжньому плоскостопості спостерігається підвищена втома ніг, при натисканні на стопу посередині виникає болюче відчуття, може з'явитися біль в попереку. Підібрати комфортне взуття стає майже неможливо.
При поперечному плоскостопості спостерігаються болі у верхній частині стопи. пальці змінюють свою форму, стають кривими.
Якщо говорити про найбільш частих причини плоскостопості, то можна відзначити збільшення ваги, в тому числі при вагітності, незручне взуття, різне травмування стоп, погану спадковість, захворювання, в тому числі на рахіт, занадто велику і дуже маленьку навантаження на ноги. Оскільки дуже багато в наш час ведуть сидячий спосіб життя, треба обов'язково робити зарядку для стоп. Комплекси вправ можна взяти у лікаря або в інтернеті.
Дитяча плоскостопість можна вилікувати. У грудних малюків стопи абсолютно плоскі, але плоскостопості у них немає. Просто стопа ще не сформувалася. До чотирьох років стопа формується. Щоб уникнути плоскостопості у дітей, варто частіше дозволяти дитині ходити босоніж. Дитина повинна багато рухатися, ходити, бігати, щоб тренувати стопи.
Якщо дитина все ж придбав плоскостопість, в дитячому віці його можна вилікувати. Лікування може бути консервативне або хірургічне. Для консервативного лікування підійде лікувальна фізкультура і масаж. Якщо ви все одно ходите в поліклініку на масаж, поводите дитини в кабінет лікувальної фізкультури.
Що прописують доктора?
При описаному захворюванні лікар обов'язково випише вам чи вашій дитині ортопедичні устілки при плоскостопості. Як їх правильно вибрати? Зараз у продажу є величезна кількість готових устілок. Вони набагато дешевше устілок, виготовлених на замовлення, і, як не дивно, краще якістю. Готові устілки виготовляються на заводі, а не на коліні сумнівного майстра. Устілки при плоскостопості для дітей виготовляються за тими ж технологіями, що і для дорослих.
Устілки оснащені супінатором. який підтримає ослаблений звід вашої стопи. За типом плоскостопості супінатори бувають поздовжніми, що підтримують подовжній звід, поперечними, що підтримують поперечний звід, і поздовжньо-поперечними. Устілки-супінатори покращують кровообіг не тільки в стопі, а й у всіх суглобах ноги, допомагають уникнути втоми в ногах.
Дуже часто носіння устілок-супінаторів, виготовлених на заводі і продаються в ортопедичному салоні, показано жінкам, які віддають перевагу взуття на високих підборах.
Якщо каблук має розмір більше п'яти сантиметрів, то точка опори стопи, розташована на п'яті ноги, не виконує своїх функцій, і її роботу доводиться брати на себе відділу стопи близько пальців. Природно, будь-які устілки не підійдуть. Вони займають занадто багато місця у взутті. Для модельного взуття потрібні спеціальні тонкі устілки. Для такого взуття придумані половинні устілки. Можна ще купити подпяточнікі. Вони займають у взутті набагато менше місця. У будь-якому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем.
Устілки відрізняються за видом. Поперечні устілки мають посередині стопи подушечку, а поздовжні - потовщення уздовж внутрішнього краю стопи. Тобто будова супінаторів у них різний. Часто у устілок роблять і амортизатор для п'яти, щоб зняти з неї навантаження. Чим складніше ваш вид плоскостопості, тим складніше буде конструкція устілок, які потрібно вкладати у взуття. Найскладніше будова мають устілки при поздовжньо-поперечному плоскостопості.
Найкраще - купувати устілку з натуральної шкіри. Можна ще розглянути варіант покупки матер'яної устілки, у якої всередині вкладиш з латексу, пробки або вугільна прошарок.
Досить просто буде визначити, чи допомагають вам вибрані устілки. Якщо вам стало комфортніше, ноги перестали втомлюватися, вас можна привітати з правильним вибором. Якщо ж з'явився біль і дискомфорт, значить ви або вибрали не ті устілки, або треба надіти іншу, більш вільне взуття, щоб туфель з устілкою вам не тиснув.
Багато хто запитує, протягом якого часу треба носити устілки ортопедичні? Якщо у вас виявили плоскостопість, воно нікуди не дінеться. Устілки треба носити постійно протягом вашого життя.