Суха шкіра гомілок як доглядати за ногами взимку
Жіночий сайт "Красива і Успішна» вважає, що взимку догляд за шкірою повинен бути особливим. У холодну пору від перепадів температури страждають навіть ті ділянки тіла, які знаходяться під шарами одягу - наприклад, ноги.
Шкіра на ногах і стегнах стає сухою і заподіює дискомфорт. Якщо у тебе суха шкіра гомілок і ти помічаєш поступове погіршення стану, ми підкажемо комплекс заходів, які допоможуть твоїм ніжкам бути здоровими і доглянутими.
Сухо, як у пустелі: причини
Сама по собі шкіра на цих ділянках має в дев'ять разів менше сальних залоз в порівнянні з будь-якими іншими ділянками тіла - саме тому їй так «дістається».
Причиною сухої шкіри на гомілці ніг може бути не тільки щоденне носіння теплих колготок (постійне тертя), шкарпеток, закритою тісного взуття, а й навпаки - недостатнє утеплення і переохолодження шкіри ніг.
До того ж, взимку в опалювальних приміщеннях дуже сухе повітря, тому від осушення страждає шкіра на всіх ділянках тіла.
Але якщо про особу і руках ми піклуємося регулярно, то ноги і гомілки залишаються без систематичної уваги. В результаті шкіра пересушена, свербить і лущиться, на ній з'являються почервоніння і розчухи.
Як доглядати за такою шкірою взимку?
Виключіть фактори ризику
Якщо під час депіляції ти використовуєш бритву, тимчасово застосовуй інший метод, в ідеалі - крем.
Далі згадай, як часто і довго ти приймаєш ванну або душ. Для власниць сухої і чутливої шкіри гомілок час водних процедур не повинно перевищувати 10 хвилин, інакше стан шкіри тільки погіршиться. Уникай дуже гарячої води і користуйся м'яким милом.
Після душа не розтираю шкіру, а промокни висушені зони м'яким рушником. Можливо, вже після виключення всього двох агресивних чинників - бритви і гарячої води - ти помітиш поліпшення стану шкіри ніг.
А ще при сухій шкірі шкідливий солярій.
Рятівні косметичні засоби
Суха і роздратована шкіра гомілок потребує особливих засобах, про що, судячи з усього, поки не здогадується косметична індустрія, так як окремого крему або зволожуючого молочка для сухої і роздратованою шкіри на гомілці ніг, по крайней мере, в масовому продажі немає.
Для догляду підійдуть звичайні засоби для тіла після душу - креми, бальзами, молочко.
Головне, щоб він містили в своєму складі:
- гіалуронову кислоту (зволоження, стимуляція захисних функцій шкіри)
- кремнієву кислоту (регенерація шкіри)
- екстракт алое (пом'якшення шкіри, усунення запалень, загоєння тріщин)
- пантенол (посилене оновлення клітин)
- бджолиний віск (утворення захисної плівки, що затримує вологу)
Використовуй ці кошти не пізніше, ніж через три хвилини після душа, поки рідина не встигла повністю випаруватися з поверхні шкіри.
Якщо у тебе суха і сильно сверблячі шкіра гомілок, Sympaty.net рекомендує використовувати будь-який заспокійливий дитячий крем або звичайний «Боро плюс».
Незайвим буде і застосування скрабу на сухих зонах, щоб зняти шар відмерлих клітин. Віддай перевагу натуральному скрабу з використанням кавовій гущі.
Живильні масла - спеціально для сухих зон
Для догляду за сухою і потребує харчуванні шкіри гомілок ніг використовуй найефективніші живильні масла:
Попередньо масло необхідно злегка підігріти, наприклад, в мікрохвильовці, а потім нанести на самі сухі ділянки шкіри ніг (де воно, як правило, дуже швидко вбирається і після не залишає слідів на одязі або постільній білизні). Повторювати процедуру можна вранці і ввечері, поки не помітиш поліпшення стану шкіри.
Вироблення колагену в організмі допоможуть стимулювати вітаміни А, Е, К, С і В.
Щоб зволожити і наситити суху і ослаблену шкіру гомілок, нанеси на проблемні зони маску із суміші оливкової олії і соку лимона (10: 1). Нанеси засіб приблизно на 10 хвилин і змий під душем.
Всередину для підвищення еластичності шкіри і усунення сухості також можна приймати риб'ячий жир або лляне масло (жирні кислоти омега-3 - джерело вологи для шкіри в будь-який час року).
Виконуючи зволожуючі і живильні процедури регулярно, приблизно через два тижні ти помітиш, що суха шкіра гомілок прийшла в норму. Вибери найбільш сподобалися і ефективні для твоєї шкіри процедури і старайся проводити їх до самого кінця холодних місяців.
Взимку не забувай пити більше води.
Якщо ти працюєш в приміщенні з дуже сухим повітрям, використовуй зволожувач - твоя шкіра віддячить тобі м'якістю і здоровим сяйвом!