Структура тренінгу, глава 1

Тренінг неможливий без тренера. Але крім обов'язкової наявності одного або двох балакучих і грають в ігри індивідуумів в структурі кожної тренінгової програми присутні позиції, без виконання яких тренінг не може називатися тренінгом. Це загальні, традиційні для всіх тренінгів процедури, які носять характер своєрідного ритуалу і утворюють матрицю тренінгу. Тобто ці процедури виступають структурними елементами будь-якого тренінгу. А змістовне наповнення визначається тематикою тренінгу та уподобаннями тренера.

На початку процесу до структурних елементів відносяться:

• знайомство, вступ і висловлювання учасниками їх уявлень про тренінговому процесі і очікувань від тренінгу;

• формулювання правил роботи в тренінговій групі;

• психогимнастические вправи ( «розігрів»), необхідні для мобілізації учасників.

Вступ полягає в короткій розповіді про майбутній тренінгу, лаконічному інформуванні про його мету, завдання та форми роботи. Знайомство може проходити в двох варіантах, що визначається аудиторією і уподобаннями тренера. Перший - це почергове представлення учасників по колу. Даний варіант є оптимальним в групах з переважанням рефлексивних учасників, які не схильні до ігрових форм роботи. Другий - це ігрова форма подання. І тут у тренера найширші повноваження у виборі і використанні психогимнастических вправ.

В ході знайомства прояснюються очікування учасників від тренінгу, їх уявлення про хід тренінгового процесу, визначається, чи мають вони досвід участі в інших тренінгових програмах, до яких результатів вони призвели, які збереглися враження.

Правила. У будь-тренінговій програмі учасники спільно з тренером формулюють правила роботи на тренінгу. Справа в тому, що тренінгова група являє собою модель соціуму. А суспільство не може існувати, ефективно функціонувати і розвиватися без правил, що регулюють взаємодію між членами колективу, що визначають відносини між ними, а також допускають або заперечують можливість здійснення окремих дій, що визначають їх правомірність. Зрозуміло, в тренінговій роботі діють загальнолюдські норми. І до них додаються правила роботи в групі, необхідні для структурування групового досвіду. Крім того, формується особлива групова культура, яка сприяє ефективному тренінгово-му процесу. Кожна група може виробляти свої власні норми, специфічні для неї. Але є кілька класичних норм, без декларування яких вже на перших хвилинах тренінгу ведучому буде проблематично надалі керувати тре-нінговим процесом. Однак одного сольного озвучування цих правил на початку тренінгу недостатньо. Вони будуть працювати лише в тому випадку, якщо учасники групи обговорили і прийняли їх. Нижче наводимо список правил, які, на нашу думку, потрібні для успішного тренінгу.

Правило 1. Рівність. Шанобливе спілкування в групі здійснюється на «ти». В ході тільки безпосереднє спілкування, розмови про інших учасників в третій особі не ведуться. Всі посадові регалії залишаються за межами простору, в якому відбувається тренінгове дійство.

Правило 2. Активність. Пропонується активно брати участь у всіх вправах і висловлювати свою думку при обговоренні, бо успіх тренінгу на 50% залежить від тренера, а на 50% - від учасників!

Правило 3. Толерантність (терпимість). На тренінгу збираються різні люди, і вони не повинні думати однаково: кожен має право висловити свою точку зору відповідно до своїх переконань, але необхідно дотримуватися терпимість і лояльність до висловлювань, що не збігається з вашою точкою зору.

Правило 4. Відмова від ярликів. На тренінгах прийнято висловлювати свою думку в формі зворотного зв'язку, т. Е. Говорити не про особистості в цілому, а про окремих її аспектах, про поведінку. Таким чином ми уникнемо образ і принижень гідності іншої людини: назвати людину «дурнем» або сказати йому, що він вчинив нерозумно, - не одне й те саме. Конструктивна зворотний зв'язок виражається в передачі своїх почуттів, нехай навіть негативних, але по відношенню до якогось конкретного вчинку або дії. Неприпустимо давати глобальну оцінку людині, озвучувати ставлення до особистості в цілому: «Мені було неприємно бачити тебе в такому світлі», а не: «Ти вчинив як повний ідіот».

Правило 5. Конфіденційність. Неприпустимо виносити на обговорення особисту інформацію про учасників групи за межами тренінгової території.

Правило 6. Правило «стоп». Кожен учасник має право, нічого не пояснюючи, не брати участі в будь-якому вправі, зупинити розмову, що стосується його особистості.

Так званий розігрів, який представляє собою ту чи іншу Психогімнастичні вправу, перш за все необхідний для приведення тренінгової групи в працездатний стан на початку роботи і формування обстановки, потрібної для конструктивного навчального процесу.

Інші статті з розділу "ГЛАВА 1. Теоретичний аспект тренінгу":
· Антистрес-тренінг в ряду інших тренінгів
· Актуальність програми «Антистрес-тренінг»
· Теоретична підгрунтя тренінгу
· Думки і емоції
· Свідоме і несвідоме, рефлекси і інстинкти
· Встановлення
· Знову про каганець
· Обмеження і можливості людини
· Стрес. Що це таке
· Стадії стресу
> · Технологія тренінгу
· Психогімнастичні вправи