Страх публічності повинен боятися тебе!
Уявіть собі ситуацію, коли Ви отримуєте можливість відчути себе в одному ліфті зі своєю Долею, і у Вас є 30 секунд розповісти їй хто Ви, що ви любите, що ви вмієте і чого ви хочете. Ви зможете?
Страх публічності - це страх людини виявитися в центрі уваги - коли на тебе дивляться, коли тебе слухають, коли тебе оцінюють. Страх зовнішньої оцінки, який змушує людину всіляко уникати ситуацій, коли він виявляється предметом громадського інтересу, катастрофічно заважає досягти успіху у всіх сферах життя.
Страх може бути пов'язаний з будь-яким місцем, де зустрічаються і спілкуються двоє і більше осіб - будь-яке суспільне місце. Тобто, тоді, коли людина по-падає в поле зору інших і може бути під-вергнута критиці. Поки людина не визнає свій страх, неможливо дізнатися ступінь його боязні.
Притому, що люди, єдині істоти на планеті, що володіють здатністю говорити, для більш половини з них пуб-приватне виступу - найбільш страхітлива ситуація, яка змушує їх часто завмирати від страху.
Люди, які бояться публічності, як правило уникають ситуації, коли треба говорити, або говорять, але при цьому настільки контролюють ситуацію, що впадають в ступор, або у них проявлятися симптоми на фізичному рівні, аж до тремтіння рук, ніг, потіння, шуму в голові і т.д.
Так відбувається тому, що крім оцінки оточуючих, яку вони так боятися, у них в голові переважають негативні думки, і, як правило, про себе. Тобто ці люди критикують самі себе.
І якщо розібратися, то їм навіть не потрібна яка-небудь оцінка оточуючих, вони знищують самі себе своїм же ставленням до себе.
Уявіть собі ситуацію, коли Ви отримуєте можливість відчути себе в одному ліфті зі своєю Долею, і у Вас є 30 секунд розповісти їй хто Ви, що ви любите, що ви вмієте і чого ви хочете. Ви зможете?
А уявіть, що такі шанси дуже часто попадатися нам на життєвому шляху, але ми мовчимо, соромимося, не знаємо що сказати. А хтось поруч, може навіть і менш талановитий, але більш підприємливий і впевнений використовує цей шанс і виривається вперед. Звичайно, ми знайдемо масу виправдань, чому ми тоді не сказали, не запропонували, що не довели. Або обвинуватимо ситуацію або того, хто більш успішний. Або будемо стверджувати, що комусь просто щастить.
Якщо страх смерті блокує в людині життя, то страх публічності блокує успіх в людині.
Регулярна робота над страхом публічності, швидше нагадує гру, тренінг, тільки потрібно усвідомити, що він є. Ну, і немає тут нічого страшного, він у багатьох є. Раз виявлений, пзначіт буде знищений. Тут не прийдеться гладити мишей, цілувати павуків або спати в труні, швидше за вправи по преодаление страху запускатимуть механізми думати про себе правильно. Ну а далі можна і ораторським мистецтвом займатися.
Страх публічності не так страшний, як страшно, упустити свій шанс в житті! Страх публічності повинен боятися Тебе!
Читайте в нашій групі: